sos

[...] wymiana garderoby z dużych na mniejsze, no i tak wpadł kebab z frytkami, bez wyrzutów bez niczego, nie wiem jak go wliczyć, mam nadzieję że byłem blisko, mięso, warzywa, sos czosnkowy (pewnie z majonezem) i frytki, choć połowę zjadła mi żona. Później już czysto. Zaraz do pracy, jutro wypad z kolegami na mecz, więc pewnie pod stadionem jakies [...]

[...] że przypomniałeś mi o takim wynalazku jak cola zero, kocham Cię, łap soga };-) Zawsze mnie zastanawiało, jak ta cola może mieć 0 kcal. Zmieniony przez - Jaasiu96 w dniu 2014-04-05 13:01:49 Bogowi chcesz soga dać %-) ? A niech ma, też mu się coś należy %-) Btw. jaki sos polecacie do ryżu? Jakiś łatwy, szybki w przygotowaniu i w miarę lekki.

2.11.2013 To nazywam dniem k***a %-) Wstajemy 5:30, myję twarz mimo że jeszcze nie wiem co się dzieje i gdzie jestem. Pakuję wszystko co trzeba i do pracy na 7:00 do 19:00. Po 12h pracy nie ma p******enia tylko na siłownię. Wkradła się jednak dietetyczna wpadka ale o tym za chwilę. Dieta Niestety nie da się jechać cały dzień na shake'u nawet z [...]

Ja czosnek jadam w sosie czosnkowym 1-2 ząbki(zależy jak kto mocny lubi), 1 mały kubeczek jogurtu naturalnego(polecam Danone) i tyle samo majonezu(polecam Hellmann's babuni), do tego 1,5-2 małe łyżeczki cukru i dużo ziół prowansalskich, porządnie wymieszać i postawić w jakimś nie chłodnym i nie ciepłym miejscu, żeby majonez i jogurt dobrze się [...]

Dzień 2. 05.11.2013 Dzisiaj waga 99.3kg. Dieta 1. trochę kiełbasy 2. 4 jajka, kiełbasa, pomidor 3. sos z mięsem i kasza (jakaś, nie wiem, zapytam) tren 4. makrela wędzona sztuka jedna, grapefruit Dzisiaj taki obiad, innego nie było. Ale kasza, nie było źle, szczególnie, że po tym trening. Trening Był! Cud! Chciałem zrobić plecy, nogi, [...]

[...] to podstawa. Ever !! jeszcze tak sugestia mła bardzo mi smakuje z cebulą ale najpierw ja zrumieniam na patelni a potem dodaje i do mikrofalówki Tam zapomniałem dodać że trzeba ta pizze potem włozyć na 2-3 minuty do mikrofalówki albo do peikanrika zeby ser się rozpuścił A na polewe (nie sos ) nadawać się będzie nawet ostrowia z kakaem

qpuje tortille w jakims supermarkecie... przygotowuje sobie jakis sosik... -baza - dolmio(sos spaghetti) 2-3 lyzki stolowe - jestem dosyc leniwy na carb - up -czosnek -duzooo -przyprawy- bazylia/ziola prowansalskie / sol / pieprz- do smaku... smamuje tortille ( placek ) sosem nastepnie na srodku tortilli ukladam warzywa i miesko ... [...]

Nawet nie miałam pojęcia ze jem tyle nabiału/mleka. Do czego sie nie dotknę tam jakis jogurt jako sos zamiast majonezu a to śmietana do pomidorów %-) Zdrowotnie. Brzuch boli mniej ale wywala go nadal. 2dni był spokój a teraz znowu biegunka. Co prawda ale raczej mało jem a pije jak smok i moze to jest przyczyna. Mam juz siły na trening 8-) no [...]

a jednak plany się zmieniły na lepsze, mam dostęp do sieci, wiec już Wam odpisuję. prozac - ze śmietany i musztardy (plus sok z cytryny i oliwa ew.) robię taki sos, dodaję do tego przyprawy przeróżne (pieprz, pieprz ziołowy, paprykę, bazylię, oregano...) i polewam tym sałatki, szczególnie te jajeczne. Taka kombinacja mi pasuje smakowo, mam [...]

[...] marchewek wrzucamy nasze pomidory - na sekundę, żeby tylko skórka chciała zejść, wyjmujemy z gara, skalpujemy :-) Obrane pomidory kroimy, wrzucamy na czosnek, robi się nam sos ;) Przyprawiamy na ostro wszystkim co mamy z przypraw. Im pikantniej, tym lepiej, bo jak dodamy marchewki (właśnie teraz), złagodzą smak i będzie taki słodko-ostry miks. [...]

[...] z mlekiem Dzień 59 (niedziela) Miska czysta nieliczona: chleb żytni na zakwasie pasztet z dzika z żurawiną tarta z wątroby z dzika sałatka jarzynowa z domowym majonezem, sos tatarski domowy jajka z majonezem domowym ziemniaki gotowane tłuczone z masłem indyk pieczony sałata z vinaigrette, mizeria kawa z mlekiem kilka truskawek, migdały [...]

VooDa w Bedzinie So***wcu tez sa, z tegoco wiem jeszcze w kilku innych miastach, wiec nie jest zle ;) EDIT: hmm nie wiedzialem ze Sos.n.owiec to przeklenstwo Zmieniony przez - erniiii w dniu 2009-05-08 14:51:57

http://w3.bikepics.com/pics/2008%5C02%5C23%5Cbikepics-1192989-full.jpg Ryż,kurczak,warzywa,sos Zmieniony przez - . qba . w dniu 2008-02-23 15:30:29

Cyc pieczony, makaron pełne ziarno, sos łowicz i surówka - po treningu Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-30 11:51:31

studencky a podal bys tu jakeis przpisik na sos np. do ryzu ziemniaczkow czy kaszy gryczanej (ciekawi mnie bardziej kasza) Jak przyrzadzasz ziemniaki masz jakis fajny przpis czy sposob na dobyr posilek z ziemniakami niechodzi mi tu o mieso+ziemniaki i surowka xD cos bardziej wykwintnego

Sos jest zbedny.Oliwa wystarczy.Nie ma potrzeby "ulepszac" jak sie nawet nie ma na to ochoty ;p

[...] posmażasz, wrzucasz pomidory z puszki albo świeże, przyprawiasz i dusisz, na koniec przyprawiasz oregano i bazylką. Gotujesz makaron, odcedzasz i mieszasz z tuńczykiem i sosem, dorzucasz jakiś warzyw, ja ostatnio wrzuciłem trochę surówki, mieszasz i Voila Pyszne, polecam. A kurczaka grilluje - jest blady, bo nie lubię spieczonego i suchego, [...]

Makaron, cyc i sos pomidorowy, a raczej zupa pomidorowa Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-17 17:58:29

j/w Jacq - co to za sos ? jak robić?

ryż+sos słodko kwaśny+ 500g piersi czuje że bedzie szał dupy bo przesadzam z ilością jedzenia