sok

[...] taka mała uwaga , raczej staraj sie nie szalec z dawkami bo mozesz sobie niepotrzebnie nerki naruszyc lub watrobe, spokojnie tak jak powiedziales na 3 cykle to jest ilosc w sam raz dorzuc do tego jakies wegle, np carbo biogenixa lub jakis sok wysokoweglowodanowy do kazdej porcji .... opcja z sokiem jest bardziej kosztowna acz bardziej naturalna

wał jakich mało ktoś Ci zdjął kapsle, ściągnął sok i wlał jakiś syf inna sprawa, że tak czy tak tam był syf

Ja raz miLem obrzęk z 5-10cm pod miejscem wbicia jak by sok zlecial na dół nwm czy faktycznie może coś takiego występować czy przypadkiem się obrzęk zrobił iniekcja w bark

Nacjol255 nigdy nie zrobisz pełnych 10 inj. z 10ml flakonu. A im gęstszy sok tym więcej "ubytków"

j/w woda sok itp, dekstroze odpusc a na przyszlosc czytaj posty podwieszone

Od razu po treningu jedz owoce, pij sok i wypij serwatkę. No i nie pij serwatki na noc - za szybko się wchłonie.

y?!? czyli co?? sok winogronowy "z kartonika" odpada??

Odżywianie - podsumowanie tak mi wyszło gdy sobie układałem posiłki w programie Body Bulider przy masie 110 kg - białko 172,76 g 1,56g/kg - tłuszcz 59,71 g 0,54g/kg - węglowodany 175,80 g 1,58g/kg - kalorie 1842,30 kcal Śniadanie: Kawa 250g + cukier 12g+Mleko 0,5% 20g Jajka 3 240g Śniadanie II Szynka 100g Pomidor 80g Obiad [...]

[...] WW , kcal na oko Nie piję %, nie palę, słodycze odstawiam Białko (pierś kurczaka , schab chudy, polędwica, jajka) WW (Ryż Makaron Owoce + sok 100%) Mam problem z dobraniem tłuszczu ponieważ posiadam alergię na orzechy i niechęć do wszelkich ryb! Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak

Hehe Ja jak robiłem swój pierwszy strzał (w udo) szło wszystko ładnie pięknie. Siedziałem na kiblu w łazience,sam w domu,sok już do połowy wszedł aż nagle...ktoś dzwoni do drzwi Ja na to zerwałem się na proste nogi ze strzykawką w nodze dopiero później ją wyjąlem i wbiłem jeszcze raz żeby nic się nie zmarnowało :) Kto dzwonił do drzwi nigdy się [...]

Idz na solar i bedziesz mial problem z glowy do tego sok marchwiowy np. "Pysio" albo "Kubuś" (czesto je pij, nie raz na rok) i napewno nabierzesz rumiencow. Blady jestes bo pewnie malo sie ruszasz z domu, sen tez odgrywa tu role.

czuje ze sok jest do dupy nawet jak bym nie mial diety to czul bym apetyt po boldzie i tescie jakas pompe a tu h...

uczucie pompy miensiowej nie jest wyznacznikiem, ze trening zostal wykonany prawidlowo. probuj pokombinowac z iloscia powtorzen i krotszymi seiami. lub sprobuj soku z buraka;-) Najczęściej jestem zadowolony po zrobionym treningu. A co daje sok z buraka?? A poleciłbyś jakieś suple czy zostać przy tym co teraz mam??

albo sok z gumijagód

[...] łapiesz o co biega w temacie czytaj podwieszone, wróć za jakiś czas wszystko Ci napisałem wyżej wszystko masz na forum o przed treningowym, o po treningowym, o posiłku przed snem po kiego grzyba mam się powtarzać skoro pewnie znowu olejesz to co napisałem? sok pomarańczowy? - po co? wywal to mówiłem, że przed treningiem bez tłuszczy.. i co? :/

[...] gram o godzinie 16 zjadłem 2 banany i mufinki czekoladowe, godzina 19 grzane parówki z kurczaka , ryż i sałatka, na wieczór znów owoce. I cąły dzien pije magnez wapń i witaminy i sok a nie zadne napoje gazowane rano pije jeszcze mlekop czekoladowe i oczyiowscie białko tak jak i wieczorem bialko i aminokwasy To cąły dzien wczorajszy tak w skrócie

[...] mu za bardzo nie idzie ..no ale spowodowane jest tym ze jest juz na cyklu pare ładnych miesięcy na roznych srodkach cykle tez mial takie z duupy no i nie wiadomo jak tam bylo u niego ze wcześniejszymi cyklami pewnie sie slabo odblokowywał i jest ciągle poblokowany i pewnie tylko marnuje sok ..ja natomiast jestem zadowolony w 100% z tego trenu

[...] jest ze znalezienie niektorych informacji potrwa troche gdyz stron jest od za***ania. Po pierwsze zaczynanie cyklu izo na cyklu saa jest totalnie bezmyslne. Niech skonczy sok i dopiero pozniej zacznie roa. To nie jest witamina c ale mocny lek. Cynk bierze pewnie zeby wspmogl cere na koxie (dawka cynku kosmiczna). Jesli juz chce brac jak [...]

przed egazminem dobrze jest wstać wcześniej (2-3 h) i zjeść normalny (zdrowy) posiłek: jakiś serek, chleb z chudą wędliną, sok warzywny/owocowy, ok. 1 godziny przed wysiłkiem jakiś posiłek wysokowęglowadanowy (ryż, makaron) w małej ilości, lub wypić jakieś carbo.

dzieki Bad sok juz nie wchodzi... asd Zmieniony przez - Zajob01 w dniu 2006-02-09 01:57:45