sok

ja chyba na nic nie jestem uczulony :D pzdr poszedł SOK hahaha :)) Zmieniony przez - tomi444 w dniu 2013-05-20 19:17:36

Mozesz kupic sobie Calcium Magnesium. Najwięcej wapnia zawierają: * parmezan (30 g) - 336 mg * mleko (szklanka) - 300 mg * sok pomarańczowy z dodatkiem wapnia (szklanka) - 300 mg * makrela z puszki z ośćmi (85 g) - 263 mg * jogurt chudy (115 g) - 225 mg * łosoś z puszki z ośćmi (85 g) - 191 mg * kalarepa gotowana (85 [...]

[...] działają w 100%. 1.Dużo czosnku!!!! na maksa 5-6 ząbków.Do tego dużo miodu z mlekiem(zawiera naturalny interferon-substacja która jest silnie wiruso"bójcza")+ sok z dwóch cytryn lub zjeśc je w całosci(polecam).Można też zapodać grzane piwko z jajkiem mniam:) 2.Hardcor!!! spić się na umór jakimś wysoko procentowym trunkiem ( browar [...]

nie oczekuje konkretnej odpowiedzi, Białka ubić, dodać cukier, nadal ubijać. Następnie dodać żółtka i ubijać. Pod koniec ubijania dodać mąkę pszenną, proszek do pieczenia, sok i otartą skórkę z cytryny. Formę na babkę (o średnicy 18 cm) dokładnie wysmarować tłuszczem, wylać ciasto, ale nie wszystko. Około 5 łyżek ciasta zostawić, dodać łyżkę kakao [...]

nie oczekuje konkretnej odpowiedzi, Białka ubić, dodać cukier, nadal ubijać. Następnie dodać żółtka i ubijać. Pod koniec ubijania dodać mąkę pszenną, proszek do pieczenia, sok i otartą skórkę z cytryny. Formę na babkę (o średnicy 18 cm) dokładnie wysmarować tłuszczem, wylać ciasto, ale nie wszystko. Około 5 łyżek ciasta zostawić, dodać łyżkę kakao [...]

pamietam raz w zrosta trafilem igla 0.6 dosc gesty olej nie chcialo isc no to tlok docisnalen na maxa i strzykawka wybuchla sok zamiast w miesniu to wszedzie w okolo film.. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-04-06 19:24:13

moze igle za bardzo w soku wytarzales i jak wbijasz to ten sok jest na skorze

[...] żytni razowy,durum, semolina, (maka typ 2000) pieczywo pełnoziarniste chleb ciemny razowy Makaron durum lub pełne ziarno ryż basmati brązowy paraboiled Chleb żytni razowy migdały rodzynki suszone otręby pszenne wafle ryżowe sok z czarnej porzeczki ziemniaki Popraw wklej. Pozdrawiam ! Zmieniony przez - rega w dniu 2014-06-11 23:11:26

[...] poł roku temu robilem szota kumplowi z silowni.Wbilem igle , zaciagam a tu krew,wyjalem i wbijam dalej i znowu.Sytuacja powtorzyla sie 8 razy az wkoncu brakło nam igieł.Ostatecznie wy***alismy ten sok do smieci bo stwierdzilismy ze to zly znak.I chyba tak bylo bo po paru miechach przerwy wbijalem kolesiowi 30 razy i ani razu nie trafilem na zyle

osobiscie widzialem filmik nakrecony telefonem jak sie rozlewa soki to byl dobey nawet b.d.b. ugl wtedy i bardzo znany i to co mowisz jedrek te gumki i ich przecieranie ma sie nijak bo towar we flakonach ods ugl jest wogole nie sterylny,tren chyba tylko potem ladowal w piekarniku ale tylko to dla klarownosci,osobiscie dostawalem pare razy soki w [...]

[...] owsianych, 50g kukurydzianych, 40g rodzynek , 20g orzechow wloskich, serek homogenizowany 125g /same owsiane lepiej 12.30 2 bulki z wedlina i serem, 100 g twarog poltusty, sok marchwiowy 500 g /zamiast soku daj warzywo i pieczywo pełnoziarniste 14.30 jakies warzywa w zupie :D / jakie i ile 16.00 200 g ziemniakow , jakis kotlecik np schabowy [...]

Co do mojej diety to by było chyba tyle, jakieś sugestie co do poprawy? kcal b t w Posiłek nr 1 9:00 Chleb razowy ze słonecznikiem 238 7 5 39 Polędwica sopocka 165 20 9 0 Kawa z mlekiem duża 40 2 2 3 Margaryna "Rama" 54 0 6 0 II śniadanie 12:00 Chleb razowy ze [...]

Dozowanie kreatyny : W dni bez treningu: 1x Na czco - Sok pomarańczowy + 5g kreatyny + 50g glukozy -okiale jeszcze wegle zlozone daj bo podanie samej glukozy mija sie z celem W dni treningowe: 1x Po treningu - Mass XXL 50g + 20g wpc80 + 5g kreatyny -rano tez 5 gr bierz a po trenie jak bierzesz z mass xxl i bialkiem to wez 6-7 gram krety ----- [...]

coś zamiast glukozy? czy tylko sok pomarańczowy z kreatką? bo czytałem że z glukoza efekt się potęguje

[...] Krew można oddawać (jeżeli chodzi o mężczyzn) najczęściej co 8 tygodni. Za każde oddanie krwi według ustawy dawcy przysługuje płatny dzień wolny, 8 czekolad, herbata/kawa, sok oraz mielonka :D Co do treningu to w dzień oddania krwi człowiek może mieć słabszą wydolność, następnego dnia wszystko jest ok. Oddanie krwi nie jest bolesne. Pozdrawiam [...]

wszyscy tacy hej do przodu a jak przyjdzie co do czego to pojawia sie podobny problem %) nielatwo kupic sok na neverending story %)

a po treningu (do 0,5 h) zjedz wegle proste (sok, gluzkoza) albo złozne ale szybko przyswajace sie (ryz wafle ryzowe) a do godziny po treningu posiłek (m.in. bialko+ wegle ) twoim probelem jest to ze pozno konczysz ten trening... takze mi sie wydaje ze zjedz tylko wegle po treningu i do godziony o treningu to bialko serwatki a rano po co ? [...]

Gripex/Coldrex Maxgrip/Aspiryna/vit C + rutyna! Sok z malin - gorący, ewentualnie spirytus z pieprzem!

1. WYŁĄCZ CAPSA 2. leczenie obajowe: na gorączke, bóle - apsiryna, paracetamol 3. witamina C - wg koncepcji Paulinga - ok. 1.5 grama 4. leżenie w łóżku, ograniczenie aktywności fizycznej 5. miód, cytryna, czosnek, sok z malin. kolejność dowolna.

wiem ze sok maja w ladynie a ja mieszkam w oxfordzie 100mil a niewiadomo jeszcze co to jest??