obwody

aaa, już rozumiem obwody się przegrzewają pzdr ;) ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ...mafia.suple.hardcor.pl [...]

Ja powiem tylko tyle ze mojej ekipie obwody się przegrzewają troche A tu widze mail z kawoszy i ktoś ma przerwę więc skorzystam ajak ! Więc co - posiłek czy kawka ? Chyba jedno i drugie

[...] dylematy wystarczy że poćwiczysz tym treningiem ze dwa tygodnie i zobaczysz czy masz WYMIERNE efekty, tzn. o ile zmieniła się kompozycja ciała o ile zmieniły się obwody nóg o ile się zmieniła siła nóg o ile się zmieniła masa ciała itd. jak na razie nie udzieliłaś żadnej odpowiedzi konkretnej na moje pytanie o efekty, poza taka że [...]

Ja także polecam. Przez 2 miechy spadło mi 2% bf (z połączeniem Clenburexina) a obwody i siła wzrosła

witam opisze swoją sytuacje i proszę o poradę: redukowałem ale po 8 tyg. schudłem tylko 3kg obwody stały i fat nie leciał samopoczucie było fatalne brak energi, brak sily na treningach,słaba kondycja,sporo wody podskórnej siedzi więc postanowiłem zrobić badania i wyniki są następujące: TSH 4,26 norma 4,2 ft3 6,4 norma 3-6,8 ft4 16,7 norma 12-22 [...]

[...] takim świetle są stawiani początkujący, to im są serwowane niskie zakresy rampy 5 etc, stąd też później sami przyznają, że siłę można na tym zbudować, ale nadal ważę 60kg i obwody nic się nie poprawiły mimo prawidłowego odżywiania się - to smutne, ale prawdziwe." czyli początkujący X , JE I JE ale nic nie nabiera masy , bo pracuje na niskich [...]

Ty wiesz napewno lepiej, ale ja bym odpuscil treningi na tydzien i odpoczal. W Twoim przypadku nawet jak troche obwody spadna (w co watpie) to i tak duzo zostanie :) a zdrowie najwazniejsze i tego Ci zycze.

[...] U mnie akurat system 2k kcal tydzien + 1 dzien ladowanie (cukry w miare madrze, reszta pieczywo pelne itd) aktualnie spelnia sie swietnie bo z pasa leci i to kosmicznie, a obwody nieistotnie lecą inne, plus to ze progresja liniowa w ciezarach jesli nie popije to nieustaje, a leci 300t 250 dd więc tez stack dla podlotków i kobiet w ciąży. Ale o [...]

[...] ze srodek jest na "jakosc" miesnia, bo kurde no nie rozukiem. Ze twardszy bardziej ukrwiony? W dużym uproszczeniu - masteron to nie jest środek po którym będą rosły ci obwody. Zejdzie ci trochę wody, żyłki wyjdą, mięsień będzie twardszy taki. Bardzo fajny środek. Tylko często lecą włosy po nim :-) U mnie nie leciało jak mi się zdawało ale [...]

[...] i krótkie estry. I nie ukrywam że chciałbym ominąć Clenbuterol. I tym razem robię to bez T3. Jaka różnica ? Waga poszła tylko na początku w dół. Teraz się zatrzymała a obwody w pasie lecą. Siła zachowana od początku redukcji co uważam za sukces. Myślę że T3 i Clen wypłukałyby mnie zbyt mocno z glikogenu. Uniemożliwiły jego ładowanie w [...]

Co do oxy to wszystko kwestia też organizmu i oczekiwań. Znajomy np zawsze celuje w przedział 30-40mg i zawsze jest zadowolony z działania, nie widzi sensu zwiększania dawki. Z tym, że on zawsze był zwollenikiem małych dawek. Tutaj ogólnie duże dawki są propagowane i nieraz czytałem, że 300 npp i 300 bolda to dla chłopa 100 kg to całe nic. A tu [...]

[...] po obcięciu?Jak ja scinałem za bardzo waga nie szła bo spadała aktywność w ciagu dnia ,moc na treningu , i po 3 tygodniach konczylo się tym że robiło mi się ciemno przed oczami ,spadek mocy całkowity i senność taka żebym na podlodze sie kladł.Ale to częsty bład akurat.Jaka waga , jaki zrost u ciebie ?Jak obwody oprócz wagi?Tarczyca badana ?

[...] badań, odnośnie "teorii insulinowej". Być moze musze sie dokształcić. Natomiast pamiętam dokładnie jak pierwszy raz przeszedłem na cbl redukując. Co tydzień zapisuje swoje obwody i pomiar fałd tłuszczu w 13 punktach na cały ciele. I dokładnie pamiętam jaki był progres po przejściu ze zbilansowanej na cbl be zmiany makro składników. Waga jak i [...]

[...] badań, odnośnie "teorii insulinowej". Być moze musze sie dokształcić. Natomiast pamiętam dokładnie jak pierwszy raz przeszedłem na cbl redukując. Co tydzień zapisuje swoje obwody i pomiar fałd tłuszczu w 13 punktach na cały ciele. I dokładnie pamiętam jaki był progres po przejściu ze zbilansowanej na cbl be zmiany makro składników. Waga jak i [...]

[...] badań, odnośnie "teorii insulinowej". Być moze musze sie dokształcić. Natomiast pamiętam dokładnie jak pierwszy raz przeszedłem na cbl redukując. Co tydzień zapisuje swoje obwody i pomiar fałd tłuszczu w 13 punktach na cały ciele. I dokładnie pamiętam jaki był progres po przejściu ze zbilansowanej na cbl be zmiany makro składników. Waga jak i [...]

[...] Ale pozamieniałem kilka produktów i głód załapał. Ładnie mnie nabiło , sylwetkowo na plus. Jestem bardziej pękaty , znowu jest progres siłowy. Dobra energia itd. A waga i obwody mimo lustra wciąż stoją w miejscu. I już zgłupiałem. 350g B. zwierzęcego , 700g WW i 100g tłuszczu i nie idzie kuffa yego mać. Mam żreć jeszcze więcej czy bez insuliny [...]

Thomas i jaki progres zanotowałes przez te pare tygodni ??? 12 tydzien z 16 mam 4 kg zrobione , jutro.bede wiedzial czy nie wiecej bo co niedziele sie waze rano.naczczo , obwody nie wiem , sila jeszcze rekordow nie patrzylem.ale 50 na klate targam.na.spokojnie x 8

offtop polityczny %-) wytłuaczy mi ktoś czemu mi po rekukcji (już od 2 dnia wejścia na mase )waga spada i obwody pomimio przejscia na plus kal?Zawsze tak mam ...Ktoś tu kiedyś mówił ze komórki tluszczowe po wydobyciu z nich smalu najpierw zalewaja się woda i ona po 2 tyg schodzi...Potwierdzacie to ? Tez tak macie?

[...] i krótkie estry. I nie ukrywam że chciałbym ominąć Clenbuterol. I tym razem robię to bez T3. Jaka różnica ? Waga poszła tylko na początku w dół. Teraz się zatrzymała a obwody w pasie lecą. Siła zachowana od początku redukcji co uważam za sukces. Myślę że T3 i Clen wypłukałyby mnie zbyt mocno z glikogenu. Uniemożliwiły jego ładowanie w [...]

[...] i krótkie estry. I nie ukrywam że chciałbym ominąć Clenbuterol. I tym razem robię to bez T3. Jaka różnica ? Waga poszła tylko na początku w dół. Teraz się zatrzymała a obwody w pasie lecą. Siła zachowana od początku redukcji co uważam za sukces. Myślę że T3 i Clen wypłukałyby mnie zbyt mocno z glikogenu. Uniemożliwiły jego ładowanie w [...]