[...] Ci do rozumu, spójrz na Michaila, jaką ma wiedzę! (bez wątpienia największą na forum...), i w dodatku kiedyś przeszedł chorobę, po której wyglądam masakrycznie (szczupły, obwody za***iście mu spadły...), a teraz! Jaka masa! Dodatkowo powiem Ci tak: to, że ktoś ma 30cm w łapie i ciśnie 60kg nie oznacza, że się nie zna! Może przez dłuższy czas [...]
loo mottor skubancu jeden ty nono ladnie ladnie oby tak dalej. powiedz jak ci obwody klaty ida?? braciszek mafi/Masa RulezZ Alizee Fan Club jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa
Strongbart "ja moge powiedziec ze meta jest za słaba", meta jest silnym koksem, nie mozna powiedzec o methadionie ze jest slaby, bo w rzezcywistosci jest to srodek dla zaawansowanych koksiarzy, niestety jest tani i dlatego wiekszosc mlodych "karkow" zaczyna od mety. Vox ja zjadlem 300 gramow kreatyny (kupilem z olimpa), z [...]
[...] Także jestem najlepszy jakok trener, nie mam równych. Życzę Ci po tej Twojej kreatynce magicznej 100-ówki! ALBO I WIĘCEJ! Mottor nie dam sie przegonić To ze nie spadły obwody i siła po pierwszej krecie to dziwne, ale bardzo korzystne Strong "modlitewnik o kolanko" bardzo ciekwae ćwiczenie Specu widzę żę ostatnio coś wzrosła [...]
[...] po 6-9kg nie widziałeś efektów, to po co kupowałeś to nadal? pvael: podam Ci inny przykład: TRZYNASTO (13) latek waży 50kg, wyciska 100kg Mottor: wszystkiego najlepszego! Sebusk: musiałeś źle zmierzyć obwody 4 cm w łapie i 8cm w klacie, w dwa miesiące? Jakaś dieta, suplementy, SAA? Świetlik: to nie są odżywki (kreatyna i HMB) to są suplementy.
[...] jest smakowe, czy tylko o smaku naturalnym?? Pietras16 po pierwsze uzupelnij profil, bo za bardzo nie wiem co Ci doradzic, bo nie wiem jaki masz staz treningowy, jakie obwody i co trenujesz. Przyjmujac, ze jestes poczatkujacy, to najwazniejsze dwie sprawy to trening i dieta. Cwiczac regularnie i zachowujac racjonalna diete, szbyko Ci bedzie [...]
Metaman: wg mnie spox, ale dziwię się jednemu a mianowicie dlaczego wszyscy mają takie małe obwody ud?? Ty np. masz z tego co pamiętam 54 cm a klatę 111 cm ?? Ludzie czy wy ćwiczycie nogi??
Guccio: robisz źle, powód? Mięśnie nie mają czasu odpocząć. Musisz zestopować, bo przepalisz mięśnie, i jeszcze Ci obwody i siła może spaść. ========================================================= Prywatne konsultacje ---> [email protected] - Zapraszam!
[...] jedzeniem i po treningu jak bralem z hiteca, a jak bralem vitalmaxa to bralem rano i z 30min przed trenngiem bo zauwalzylem ze wtedy mialem lepsze efekty. Wszystko fajnei obwody poszly i tak dalej po ostatnim cyklu, ale waga delikanie sie ruszyla o 1kg moze nawet nei a sam bic poszedl mi o przynajmniej 1cm a klata o 3cm nie wiem jak to [...]
1 plan to u mnie to bylo bezsensowne 3Xwtyg bic + tric + brzuch jakies inne cwiczenia co sobie dobralem to cwiczylem teraz bym cwiczyl inaczej - 4 tyg act 1 obwod, potem 4 tyg act 2 obwody, potem naprzemian dzielony i całosciowy cos takiego
Jakiś czas temu skończyłem 6 tygodniowy cykl na T-100,żałuje tylko że nie zrobiłem sobie badań na poziom hormonów przed i po,nie jest to taka droga sprawa jak myślą niektórzy,jeżeli się nie mylę to jakieś 59 zł za jedno kompletne badanie. Wracając jednak do tematu, to odczucia całkiem pozytywne,........,brałem 1 kaps rano przed śniadaniem,jeden [...]
Witam zamierzam zrobic sobie cykl na t100 i S.A.W moze jakies bialko do tego czego moge sie po takim cyklu spowiedziewac jest dieta ja bym chcial zeby obowdy napewno mi urosly i sila a wieszkosc pisze ze jest podwyzszone libido ale akurat tego nie potrzebuje bo mam wysokie:P chodzi o obwody
Zrob sobie cykl 30 dni T-100 do tego przedtreningowo odpowiednia porcja Redweiler, dieta w zaleznosci od zapotrzebowania moze byc wzbogacana o odzywke bialkowa, tu jako podstawowy produkt polecamy Whey Protein Complex, lub Mega Strong Protein, a Ty cwicz regularnie, bez o....lania sie i mierz obwody pod kątem przyrostów... Czekamy na racje...
[...] zdania, że wysiłki nie poszły psu w dupę. Dziękuje za temat! P.S. Teraz zamierzam cisnąć kondycję mięśniową i elementy dynamiki, tak nawiasem trochę chciałbym poprawić obwody w klatce piersiowej, ale ciężko mi ją pobudzić, w większości ćwiczeń (teoretycznie na klatkę) czuje max. zmęczenie w ramionach, w klatce ledwo ledwo jak już i [...]