mocne

[...] Holly świetnie trzyma dystans plus jak na razie bezbłędna w TDD z tym, że oczywiście z Rondą teraz walczy a nie z Reneau. Holm jest kilka centów (z 5) wyższa, ma większy zasięg i przede wszystkim jest silna fizycznie, porusza się i trzyma rywalke na dystans. mocne nogi.. Jedno wam powiem, lepsze to niż Correia i ma jakieś argumenty przynajmniej

[...] to siła też idzie. Jak ktoś ma dobre bary to zazwyczaj prezentuje się dobrze nawet jak jest leszczem. No, a plecy i tric to dla mnie najważniejsze partie jesli chodzi o siłę. Jak masz mocnego trica i mocne plecy+korpus to wszędzie i ze wszystkim sobie poradzisz ( jeśli chodzi o ćwiczenia). Zmieniony przez - Noolan w dniu 2015-09-10 23:15:12

odpuść sobie dziewczyny to będziesz miał nadgarstki mocne a teledysk fajny, chętnie oglądam bez dźwięku

Kopyta masz mocne. Front weryfikuje siłę czwórek i mięśni rdzenia.Mi zawsze imponowały ciężary powyżej 170-180kg w tym boju.

[...] więc dzisiaj oczywiście rozgrzewka i zacząłem od siłowych przysiadów ze sztangą z przodu aby popracować nad eksplozywnością nóg, przysiady robiłem do siadu na ławce i potem mocne wypchnięcia w górę, 6 seri po 4 do 5 powtórzeń. Niestety w jednej z ostatnich serii coś się stało z moim odcinkiem lędźwiowym i musiałem moje dalsze plany trochę [...]

Dzisiaj poranny trening 3 serie na przód barków12x,10x,8x,, 3 serie na boczny akton i 3 serie na tył barków, następnie biceps 3 serie na modlitewniku 12x,10x,8x,, i 3 serie na hantlach oburącz. Później wieczorna tabata na nogi jutro podejrzewam będę miał problem z chodzeniem, 1. ćwiczenia cardio typu pajacyki, biegi bokserskie 2. Przysiady/ [...]

[...] popijaja. Maja to do siebie ze nachleja sie jak dzieci,pojda zygac i wracaja pic dalej..Glupi i slabi w tym sporcie. Mowilem chojasom niech zubrowki z sokiem jablkowym sprobuja,dobry stuff-nie bo korva za mocne no to mowie zaloz ponczochy bo z furmanki spadniesz po tym:D ja tam popijam smirnoffa granatowego,nietypowy-50% dobry stuff z 7upem heheh

koktajli z wódką tez nie lubie w ogole malo alkoholu pije: wino, czasami jakiegos smakowego drinka..., czasami mocne leżakujące alkohole

mocne brzmienia - rock, metal itepe itede ;)

fajna dietka :) jednak polecam cwiczyc nogi... gdyz np. przysiad ma "globalny" wplyw na organizm czlowieka, a nie tylko na obwod ud. Mocny przysiad = mocne pobudzenie ukladu endokrynnego = przyrosty. Studiujesz na awfie?

Sylwetka bardzo fajna mocne nogi, u góry też nic nie brakuje, nawet łydki są i przede wszystkim mało fatu

O co ci kurva gosciu chodzi bo mi strasznie humor ***iesz a na moj humor pracowało 5x okocim mocne

Jakieś za mocne kupiłem chyba

[...] goniło go z siekierami stado po***ów z lasu to wyszedlbym z nimi na gole pięści zeby mu pomódz. Zrobiłbym wszystko i on tak samo dla równiez.Przyjaźń to przyjaźn to jest mocne słowo ktore znaczy nie raz wiecej niz zycie. Zawsze jestem wstanie pomodz przyjacielowi i on mi, chocby ze wzgledu na to ile razem przezylismy i jakie akcje razem [...]

[...] NÓG NA MASZYNIE 10/10/10 *WYKROKI Z HANTLAMI 10/10/10 *WSPIĘCIA NA PALCACH 15/15/15 Mam nadzieje że wyjdę z siłowni o własnych siłach 8-) Co do diety dziś celuje w mocne 3500kCal jest juz godzina 11:00 Odżywka Storm - Universal 4,27 0,00 1,07 0,00 Usuń Jaja Kurze Spożywcze 417,00 37,50 1,80 29,10 Usuń Chleb razowy na miodzie - [...]

Mocne postanowienie poprawy ;-D To lubię ;-P };-) ja narazie nie mam możliwości :-(

przytkało nie przytkało,ale postanowienia są mocne

Ja tam nie wiem jakie przekonania nimi kierują,ale widocznie jakieś mocne podstawy mają by nie jeść mięsa. Może uraz? Może ktoś tym mięsem ich bił w dzieciństwie? No nie wiem,szkoda czasu na takie rozkminy.

Nie wiem,planuje zrobic kursy i otworzyc cos swojego,w Polsce swoj biznes=mocne nerwy,a tutaj dadza Ci za friko,tylko niech nie stoi puste,no i podatki tutaj sa mniejsze itd.Chcialbym mieszkac w Polsce,ale to takie latwe nie jest...:(

No w moim przypadku to bez diety to nic by nie było. Tzn mam naprawdę mocne tendencje do zalewania się, carb cycling jakoś powoduje że wyglądam znośnie...