mocne

no za mocne dobra komedia i oglnie kamera i motywy jak z Filmu o Czarnuchach ADEROS : - Właśnie sie kapałem gdy paczka przyszła DZIĘKI

HEHE no mocne to bylo

[...] 75x12 85x12 80x8 (coś podobnie jw, tyle, że trzeba było na 70-75 zejść) IV. talerze bokiem 5x max 5x max 5x max (wygląda to mniej więcej tak, że jest +/-15siedząc mocne pochylenie, 5siedząc wyprostowanym, 5stojąc V. modlitewnik (łamany, bo akurat leżał skręcony) x12 x12 VI. prostowanie wyciąg x15 x15 2ostatnie ćwiczenia robione [...]

[...] -stricte BB, płasko, jedynie łopaty max ściągnięte, rozstaw ciut węższy niż zwykle i spokojna praca w pełnym zakresie -ciężar smieszny, ale przy próbach tej wersji czułem mocne obciążenie na przyczepach, nie rozciąganych przez lata w tym zakresie, wiec miedzy seriami praktycznie nie ma przerw, aby przerobić małym cięzarem, bo jakbym tu [...]

[...] po rozgrzewce przeszło i robiło się nawet ok, na tyle, że wszedłem na 140, czego nie robiłem wcześniej, aczkolwiek płytko (ledno płaski) chcieliście, więc jest film z belki: http://www.youtube.com/watch?v=1q53E3yez5w dalej mi sie nie podoba, ogólnie ciężkie toto trzeba mieć mocne barki+koordynację ruchową, czyli ćwiczenie niekoniecznie dla mnie

[...] i jego trenera, jakbyś od dziś MMA śledził i miał to za wyrocznie prawdy, jakbyś był z nimi ziomkami i prywatnie pogadał to okey, mówią to co pasuje.. Conora ciosy są bardzo mocne i bardzo precyzyjne, zwłaszcza ten lewy, ma niesamowity luz i płynność w kombinacjach, gość w trakcie walki jest jak Gunnar Nelson spokojny z tym, że Conor przy okazji [...]

[...] jak tak to w jakim %, ja tego nie biorę pod uwagę, ale trzeba mu przyznać, że ma mega umiejętności, mówi często ciekawe rzeczy i jego pewność siebie, psychika a nawet przewidywania są mocne i trafne https://www.youtube.com/watch?v=nkT30T3gGN4 początek highlighta jest mocny w sumie jak i cały Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2015-11-12 22:53:36

[...] jednak myśle że Aldo go w stójce zbije, chociaż strasznie niewygodny jest Mcgregor, szeroko na nogach, na dużym odchyleniu, bije z totalnego luzu, kopie bardzo dobre i mocne lowy i High Kicki, middle na kichy też ładnie wchodzą więc, Aldo łatwej przeprawy mieć nie będzie, ale jak włączy ta swoją nieziemska dynamikę jest w stanie każdego [...]

pojedzony ^^, teraz idę do fryzjerki =D żeby mnie na łyso ogoliła :D zacznie a ja w połowie że żartowałem łoo ****a to by było mocne

http://pl.youtube.com/watch?v=K1HvdNfFRAo&feature=related to też mocne

Deepforces - Harder (Megara vs. Dj Lee Remix) mocne!!!) masz gust

[...] Natomiast co do świecy - korzystam z szafy jako podparcia żeby się ustawić. Najpierw w miarę prosto plecy i biodra, a dzięki podparciu nogi mnie nie przeważają. Później mocne spięcie pośladków i brzucha i próbuje prostować. Długo nie wytrzymam, ale jest progres w stosunku do pierwszych prób ;-) Próbujcie :-D https://youtu.be/Lx_u4JYkNz4 ps. [...]

Miska luzniejsza+cardio i mocne treningi - to lubie, popieram. Nie zaleje się czlowiek od razu ;) Zdecydowanie wybralabym to co Twoja kobita ;)

niezależnie czy DT czy DNT biorę 2kap przed snem i odczuwam sakramencką różnicę w jakości snu. prawie żadnego budzenia w środku nocy, mocne zdrowe chrapanie. do tego, chociaż to już nieistotne z punktu widzenia siłki, niesamowicie realistyczne sny, które rano dalej się pamięta :D ostatnio tak nynałem ładnych parę lat temu ogólnie wersja Night na [...]

SAW to bardzo dobry produkt i wsumie tani , wrzucam 10 gram przed treningiem + 4 kapsy bety i czuc mocne pobudzenie ;) na pierwszych 3 treningach to troche glowe robiło, a na nastepnych juz mniej, ale pobudzenie czuc cały czas

[...] długo zresztą), załątwiłem sobie nowe klapki. Dziś ćwiczyłem w nich nogi i jestem bardzo zadowolony. Są plastikowe, sztywniejsze, bardziej dopasowane na moje nogi. Są też mocne. Świetnie mi się w nich ćwiczyło. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/091b53cb265949368019ffe962b595dd.gif Przepraszam za fatalną jakość zdjęcia, ale na gif'a musiałem przerobić. [...]

Też mi się tak wydaje, ale nie wiadomo co oni dokładnie tam robią. Być może jest to rozciąganie statyczne tylko z nazwy, nie mamy pojęcia ile trzymają spięcie i jak mocne i tak dalej. A co do Poliquina- wiesz, on jest ekspertem od wszystkiego i ma mnóstwo kontrowersyjnych pomysłów- jak na przykład branie rano 5 gramów glutaminy żeby zrobić spike [...]

[...] nalezy z tym poczekać do wieczorka i rozciągac sie przed snem. Ale to już sprawa dyskusyjna Antos, gdzie tu jest napisane że kategorycznie się nie robi? Strong, ja mam mocne spadki wymiarowe z malutkimi spadkami wagi więc wychodzi na to ze pali się głównie fat z bardzo małym ubytkiem masy mięśniowej. Ale racja - wielkich progresów siłowych [...]

mysle ze dla nas takie kombo stanowczo za mocne %-)

hahhaha maxwell to bylo mocne :)) sogacz poszedl ;-)