17 lat ! Brak mi slow. Takie dawki jakie napisales ja uwazam za dosc mocne jak dla siebie. Szkoda juz mi sie powtarzac . Powiem Ci tylko tyle ze grasz w rosyjska ruletke biorac jakiekolwiek sterydy. Pamitaj ze to nie jest bezkarne i "bomba" ktora chcesz uzyc jezeli nie wybuchnie teraz to za pare lat z dosc niemilymi skutkami dla Ciebie. [...]
hiehie, no nie jest:)ale wlasnie chodzi o to ze koksuje duzo osob, ale rugbisci nie,z reguly, albo juz przestali:) oni maja swoja grupe i mocne plecy, nie musza byc wielcy zeby czuc sie pewnie, koks zbedny - logika;)
[...] tu o treningu oczywiście mówi się 30% siły a i tak wszyscy się szarpią ile fabryka dała)?? Ja nigdy nie porownuje sytuacji walki ringowej z treningiem. Na walce ida bardzo mocne ciosy- wielka wola zwyciestwa, sportowa agresja, adrenalina a calosc tworzy efekt, ktory jak to ladnie napisales moznaby nazwac "ile fabryka dala". Na [...]
Siłownia typowe plany pod masę/siłe albo ćwiczenia z partnerem typu rzuty itp to na pewno dobrze wpłynie jeśli chodzi o rzeczy zapaśnicze ale jeśli chcesz mieć mocny wyrzut i mocne uderzenia to nie będzie to takie łatwe. Uderzyć a złapać i wyrzucić przeciwnika to trochę dwie odmienne sprawy. Na to i na to są ćwiczenia. Jeśli chcesz polepszyć [...]
Byłbym gdyby nie niedoczynność tarczycy A treningi są mocne, bardzo. Oczywiście że chodzi mi o realne umiejętności, ale nie chciałbym być Brucem Lee który coś umie ale nie ma średnio zrobione wizualnie ciało.
[...] pozniej jablczan i ester a jak juz nie idzie to wtedy koks albo prohormony m1t wiadomo ze receptory sie blokuja jak wezmiesz mocniejszy lek sterydy to jest takie uderzenie mocne uderzenie anaboliczne ze w miesiac na takiej deci przyjdzie max 10 kg nawet - 2 lub 3 kg po odblokowaniu zejdzie. ROb jak mowilem. A co co kreatyny to bierze sie tez po [...]
wow mocne slowa... ale rzeczywiscie masz racje ... szczatkowe ilosci informacji o FBW w tym dziale troche zachwiales moje "rusztowanie" powrotu na silke tym postem... naczytalem sie jak smok i wydawalo mi sie ze FBW ( juz teraz wiem ze ACT ) bedzie idealnym treningiem ( dodam ze bardzo fajnie mi sie go cwiczy ) nie pozostaje nic jak [...]
Aha zapomniałem dodać że od dwóch dni zacząłem stosować właśnie maść rozgrzewającą i jakby było lepiej,tak jak pisałem raczej to jest takie mocne napięcie ból czasami się pojawia ale rzadko wiec co mam robić ?.Jak stosowałem przeciwzapalną maść to szału nie było a w kołnierzu nie próbowałem chodzić
[...] :)Wiem ze to juz hardcore jezeli chodzi o mase bo pewnie tak jej nie zbuduje, ale ogolnie chcialbym powiekszyc miesnie zachowujac zwinnosc, szybkosc i te sprawy. Wiesz, mocne miesnie brzucha i nog przydadza sie do stzalow, ogolnie wszystki zeby rywalizowac z silnymi przeciwnikami. Tluszcz za to nie potrzebny i raczej go nie zlapie patrzac na [...]
[...] kolo 500 zl mam na ten cykl odzywkowy jako ze to moje pierwsze spotkanie z odzywkami chce cos dobrego po sredniej cenie bo nie ma sensu brac na pierwszy raz jakies super mocne odzywki BzykuDG co powiesz na takie zestawienie bialko-Dymatize - Elite Whey Protein - 2270 g koszt115pln kreatyba- Creatine Mega Caps (Olimp) 300 kap. 52,90pln [...]
pecy sa podtargi to podciganie na drazku do karku lub do klaty nog nie robie cwicz eje od 6 lat wiec sa wystarczjaco mocne nie potrzbeuje zeby przybraly na masie i ziwkeszyly sowj rozmiar
Bodyline właśnie wyraz "redukcja" to za mocne określenie i bynajmniej nie zależy mi na kratce na brzuchu - nie moje priorytety .Chodzi mi bardziej o utwardzenie sylwetki i nadanie ciału lepszej definicji bo niestety teraz wygladam jak grubasek A robienie masy to również hiperbola w moim określeniu . Mialem na myśli utrzymanie na maxa [...]
[...] dla mnie kupowanie Everlasta to płacenie za metkę. A co do owijek, używałem wielu (green hill, dragon, masters, runda zero,everlast) ale zdecydowanie najtrwalsze (grube, mocne, dość szerokie) są owijki Lonsdale, takie: http://allegro.pl/owijki-bandaze-tasmy-lonsdale-4-5m-i1364720927.html tylko długość 4.5 metra nie każdemu może odpowiadać. [...]