lipca

ale ludzie ! śkończyłem ostani cykl pod koniec lipca 2003 od tamtego czasu miałem przerwe i chodze systematycznie od marca 2004 i nic nie biore i nie mam zamiaru brać !!!! bo to co zrobiłem było d****stwem, miałem 16 lat i chciałem być wielki i nie zastanawiałem się nad konsekwencjami itp, to taki wiek że jak nie przokasz sie na własnej skórze to [...]

Sprzet bede kupowal dopiero pod koniec lipca, ale to juz raczej 100% potwierdzone. Wiec, jak zloze zamowienie to sie zglosze.

to w takim razie jaka ma byc cena normalna na polski rynek bo niewiem czy moge poczekac do czerwca - lipca czyteraz dokupic bo mi by idealnie do zestwiku zapasowalo ???

jadę na początku czerwca, wracem pod koniec lipca

Co do kreatyny to jeszcze nie wiem... na razie pytam bo na dniach (moze juz jutro) chce kupic krete i potrzebuje dobrej rady. Postanowilem ze kolo 10 lipca, czyli za miesiac zrobie cykl sterydowy, wiec chcialbym jeszcze dobrze wykorzystac ten miesiac z udzialem kreatyny . Mysle ze kreta powinna dobrze jeszcze podzialac bo tylko raz w zyciu [...]

Info z sherdoga, ponoc za boxrec.com: Tyson ma walczyc 31 lipca z Kevinem McBride w normalnej walce bokserskiej promowanej przez K-1...

[...] podzielone na 5 posiłkow. cel masa dobrej jakosci z niewielka redukcja brzucha boczkow itp. cykl leci 3 tydzien, metka 20mg + tren 70mg co drugi dzien (zaczałem od poczatku lipca) i chce na tym ternie pociagnac do sierpnia. a pytanie moje dotyczy diety, czy proporcje jakie podałem beda wlasciwe? aha, posiłek pełnowartosciowy potrafie ulozyc [...]

[...] i cytruliny, + 1g wit C (po treningu) DNT- 5g kreatyny + 6g beta-alaniny + 1g witaminy C *- wraz z zanikającą pompą/efektami podnoszę dawkę o 1g Panowie, pod koniec lipca/początek sierpnia leci 8-12 tygodniowy eksperyment z DAA firmy AN plus badania przed i po + moje odczucia. 5g w DNT i DT. Z racji tego, że idę za free pod igłę jakie [...]

Mialem sie juz nie odzywac, ale przeczytaj sobie moj post w tym temacie z 28 lipca 2008 23:09

Do lipca ukażą się pierwsze filmiki ze sprzętem, nie było komu się zająć kręceniem i montażem filmów dla Was. Teraz ja będę kręcił takie filmy recenzyjne sprzętu Kelton, dajcie mi chwilę czasu i ogarnę temat. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

Pod koniec lipca też jade nad morzę. Na 2 tygodnie. Potraktuje to jako niewielką przerwę regenerecyjną. Oczywiście to będzie odpoczynek czynny (siatkówka plażowa, biegi wzdłuż plaży, tenis, pływanie itp.) No i dieta. Nektarynki możesz wcinać (ale nie w deserze z bitą śmietaną ;) poza tym, dużo soków owocowych, wielowarzywnych, a jak zjesz rybkę z [...]

[...] przepuszcza, moze wezme zarzuce jeszcze na nie ale od wewnatrz jakies biale przescieradlo ... + pasuje kupic ten wiatrak bo dzisiaj juz byla masakra a gdzie tam do lipca :D pomieszczenie jest male i tez jest mala cyrkulacja powietrza wiec sami wiecie jaka duchota sie robi sa kilku min. wiecie wieczorami... choc by cwiczyc kolo 19-20 [...]

[...] juz 2 miesiac cwicze ze kazda partia raz wtygodniu i kiepsko mi idzie.Na silce w szkole prawie wzialem 60 kg a przedtem 2 razy bralem stoje w miejscu z sila.Dlatego chcialem sprobowac 2 razy w tygodniu.Nie wiem chce zaczac nowym treningiem od poczatku lipca na 2 miechy, przypominam ze chce duzo biegac Dobra spadam na sniadanie a potem do szkoly

W sierpniu mógłby walczyć Paweł Nastula:) zawieszenie kończy się 21ego lipca:) bo podobno czas liczy się od ostaniej walki:)

acha zapomniialem o jeszcze jednym. Podobno trener wysokogórski do dobra zaprawa w bieganiu. Mam wiec pytanie zaluzmy ze egzaminy mam 15 lipca. Kiedy planowalibyscie aby wyjechac do Zakopanego aby pobiegac sobie po górach i na jaki okres czasu zrobic sobie taki obozik. I czy to w ogole cos by dało.

W powyższej wypowiedzi skasowało część. Otóż mam 18 lat ważę 68kg przy wzroście 180cm. Treningi zaczynam od 19 lipca. Mam pytanie co do diety: chcę łapać czystą masę bez zalania się więc może odpowiednia będzie dieta low-carb??? co o tym myślicie??? Mam bf ok 8% i chcę żeby tak zostało...

Chciałbym mieć po wakacjach choć odrobinę lepszą sylwetkę i większą siłę, nakupowałem supli, trochę za późno zabrałem się za dietę, i teraz już sam nie wiem co i jak... Z siłownią zaczynam 1szego lipca, więc czasu coraz mniej

[...] w którym jest 30 kapsułek. Z tego co pamiętam kosztowało ono 33 zł. Teraz sprzedajemy to za 9 zł i wysyłka jest gratis. Termin przydatności tego produktu to koniec lipca 2012. Koenzym Q10 to substancja witaminopodobna, która efektywnie usprawnia proces wytwarzania energii przez komórki serca i mięśni. Wykazuje przy tym silne [...]

[...] mi miesnie zmarzly nie mialem siely ale w wakacje to rano jak o 10 szedlem na rower to wracalem o 13 caly czas jezdzilem na rowerze ja dlugo moge! ile chce zredukowac??? tak jakby sie do czerwca gora lipca do 10 kg dalo chyba ze sie nie da tak szybko tyle albo sie da nawet wiecej to fajno:):) Zmieniony przez - jakubek16 w dniu 2008-02-13 16:08:23

Zdam, spokojnie ale niestety dopiero w polowie lipca zacznę, gdyż czeka mnie wyjazd z uczelni więc nie wiem czy dam radę utrzymać reżim trningowy i dietę, dlatego wolę poczekać.