lipca

Wojtek hehe no bez przesady, ale pisz mi kiedy Ty obchodzisz dokładnie Tomuś lipiec który? to Ty raczek jesteś:D u mnie w rodzinie mama z lipca, babcia z lipca, kuzynka z lipca, kuzyn z lipca

[...] Co ciekawe organizatorzy przygotowali specjalny pakiet biletów na konkursy rzutu oszczepem, który jest zdecydowanie konkurencją numer 1 w tym skandynawskim kraju… LIPIEC 7 lipca w Turcji spotkają się biegacze górscy na mistrzostwach Europy w tej konkurencji. Czy po sukcesie naszych juniorów we wrześniu w 2011 w stolicy Albanii Tiranie możemy [...]

Paatik w planach mam wizytę w klubie najpóźniej we wtorek %-) Jak się uda to w poniedziałek pójdę ;-) nie ma czasu, do końca lipca mam karnet open i do końca lipca jest w Krakowie, później urlop, wyjazd i znowu zaczną się zawody ;-) Co do latania, to ja odruchowo w momencie zamachu podciągam kolana do góry, zamiast mieć lekko ugięte nogi i otwarte [...]

[...] Animal Flex - z tego co widzę ma b. dobre opinie, żałuję tylko, że nie sięgnąłem po ten suplement wcześniej, jak tylko zaczynały się problemy z kolanem (mniej więcej połowa lipca). A więc plan taki - zażywam te specyfiki i nie obciążam kolan przez miesiąc - dwa. W związku z tym byłbym wdzięczny za lekką modyfikację planu ćwiczeniowego tak, aby [...]

[...] shttp://www.sfd.pl/buziaki/23.gif http://www.sfd.pl/buziaki/23.gif Chciałbym poprawic sile ,kondycje(wytrrzymalosc) oraz przyspieszenie i technike. Pierwsze trzy tygodnie lipca chce robic ten plat na wytrzywalosc, który podal body(szacunek dla ciebie): Poniedziałek 1. Rozgrzewka (trucht + rozciąganie) 2.Biegniesz w terenie do miejsca, w [...]

[...] PKOl i uchyleniem kary dla Widzewa Łódź i wstrzymaniem nałożenia kary dla Zagłębia Lubin postanowiono m.in., że rozgrywki nie zostaną przełożone i rozpoczną się w piątek, 25 lipca. W ekstraklasie zagra 16 drużyn wg stanu na dzień 22 lipca, czyli m.in. z Arką Gdynia, Jagiellonią Białystok i Piastem Gliwice, a bez Zagłębia Lubin i Korony Kielce. [...]

[...] Aarhus, a zakotwiczą jeszcze w Stanach Zjednoczonych i Meksyku, gdzie rozegrają pięć pokazowych spotkań towarzyskich. Przygotowania do nowego sezonu potrwają dokładnie od 17 lipca do 28 sierpnia, kiedy odbędzie się pierwszy mecz rozgrywek Primera Division sezonu 06/07. Naturalnie przygotowania do sezonu później rozpoczną piłkarze biorący udział w [...]

[...] Animal Flex - z tego co widzę ma b. dobre opinie, żałuję tylko, że nie sięgnąłem po ten suplement wcześniej, jak tylko zaczynały się problemy z kolanem (mniej więcej połowa lipca). A więc plan taki - zażywam te specyfiki i nie obciążam kolan przez miesiąc - dwa. W związku z tym byłbym wdzięczny za lekką modyfikację planu ćwiczeniowego tak, aby [...]

Lista zgłoszonych zawodniczek i zawodników (stan na 05 lipca 2017 godz. 18.45) Elina Melnykova UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Bikini fitness kobiet do 158 cm Katarzyna Dmochewicz UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Bikini fitness kobiet do 158 cm Aneta Pytka KS Paco Lublin Bikini fitness kobiet do 164 cm Aneta Ratajczak [...]

Haye potwierdził...walka odbędzie się 25 czerwca lub 2 lipca... Trener i menadżer mistrz świata WBA wagi ciężkiej Davida Haye’a (25-1, 23 KO) Adam Booth powiedział, że do sfinalizowania kontraktu na walkę z czempionem IBF/WBO Władimirem Kliczką (55-3, 39 KO) pozostało jeszcze sporo pracy, ale jego zdaniem wszystko zmierza w dobrym [...]

[...] w maju była taka przerwa nawet i od diety właściwie, pod koniec maja chyba wystartowałem z treningiem 15-10-5. Więc liczyłbym tak od połowy maja obecny cykl, w sumie końcem lipca będzie 2-2,5 miesiąca takich porządniejszych poczynań. Czy ja wiem żeby tak nagle taki zastój?? nie obniżałem kcal wraz z utratą wagi, więc ciagle się to zbliżało do [...]

[...] po urlopie 25 czerwca: https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t31.0-8/13517425_666988016808680_1843966973302479015_o.jpg?oh=6f4cd4a95ccbdcea8907162be079e3fa&oe=5A6C5ACB 9 lipca (ostatnie dni masy) https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t31.0-8/13603529_673830582791090_8694710247095285580_o.jpg?oh=a2a04b2044d1867d9e0defff6e3a9041&oe=5A6DD5B1 15 [...]

[...] antenie Polsatu otwartego. Transmisjom meczów naszej reprezentacji, a także meczom półfinałowym i o medale towarzyszyć będzie na gorąco Studio LŚ: Plan transmisji: środa, 6 lipca gr. F: Rosja - USA (godz. 11.00) Brazylia - Kuba (13.30) gr. E: Argentyna - Włochy (17.15) Polska - Bułgaria (20.00) czwartek, 7 lipca gr. F: Kuba - Rosja [...]

[...] fat wszedł tylko w brzuch - boczki, trochę nogi i dół klatki, czyli tam gdzie zawsze byłem najbardziej zalany) może być spowodowane tym, że straciłem 25 kg czystego fatu, od lipca masuję, na początku bałem sie podbijać kcal ale w końcu podniosłem i waga zaczęła rosnąć (stabilnie), od tamtego czasu +6 kg, wiadomo, odbicie anaboliczne, woda, gliko [...]

Już 11 lipca w katowickim „Spodku” rozpocznie się finałowy turniej Ligi Światowej siatkarzy. Polscy kibice w sumie zobaczą aż 10 spotkań. W turnieju finałowym wystąpi 6 zespołów, które podzielone zostały na dwie grupy. W grupie E wystąpią: Polska (gospodarz), Francja („dzika karta”) i reprezentacja USA, [...]

Wlasnie, zapomniałem o tempie :-) Dzisiaj spróbuje utrzymać tempo przy nogach. Zamykają nam pakiernię od 1 do 23 lipca więc chyba Agatka wita :-)

vajolet, Obli: 10-19 lipca mialam przerwe od silowni (byl tylko rower i lekkie aero), diete delikatnie luzniejsza, taka mala regeneracja. Nie jestem przygotowana na koniec redukcji teraz.. pociagne jeszcze kilka tygodni, zobaczymy na ile starczy mi sil. okazalo sie, ze tylko po pierwszym masazu nie moglam sie ruszac, wiec nie ma problemu. bede [...]

Anitka, Saidka, Czajniczek dziekuję};-) ____ TYDZIEŃ XVIII DZIEŃ 125 16 lipca 2014 środa DNT Rekreacyjne ćwiczenia na brzuch. MISKA +WARZYWA:nie pamiętam +SUPLEMENTACJA: euthyrox 25 +PŁYNY: nie pamiętam *wiem, że jadłam jeszcze coś na kolację, nie pamiętam co, ale czysto. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3c78281224ad420797aca9338b08f601.png ____ [...]

U mnie też chwalą dna.ładnie się ten lab wbił na rynek.sam chyba w niedziele odpalę mastera e miałem od lipca ale leży kusi to po co czekać:-d

Nie potrzebuje aktualnie nic wiecej dorzucac bo wrzuciłem to w ramach testu na poczatku lipca i za 2-3 tyg kończę. W normalnym cyklu przygotowawczym pewnie bym dorzucil do kazdej inikecji 50mg propa extra