lipca

a 2022? ;( Ja już nie chce takich długich przerw (4 letnich) wczoraj już moim powiedziałem żeby urlop klepali za rok na początku lipca znów xD haha

[...] na,to że nie wiem czy jest sens rzeźbić obecne 90 kg do miiej wiecej 78-80 kg na wiosne,a potem znów łapac mase i rzeźbić ją na MP,czy lepiej masować do mniej wiecej połowy lipca,a potem zacząc robić forme na MP. Przy założeniu,że nie wystartuje na wiosne moja waga do połowy lipca powinna sięgac ok. 95-97 kg. Nie wiem jeszcze co zrobie,gdyz to [...]

[...] Stowarzyszenie Nowy Hutnik 2010 przedstawia bardzo kuszący plan, że nie tylko zajmie się piłkarską częścią Hutnika, ale nawet wskrzesi inne zlikwidowane hutnicze sekcje. 15 lipca, jak informuje Komisja Licencyjna MZPN, jest nieprzekraczalnym terminem występowania o licencję na grę w III lidze. Do rozgrywek seniorów został już zgłoszony jeden [...]

[...] wtedy się regenerowałem. Kondycja i forma poszły w górę, treningi były bardzo ciężkie, ale czuję się po nich dobrze - tak Adamek podsumował przygotowania w New Jersey. 11 lipca ekipa "Górala" przeniosła się do Pensylwanii. Podobnie jak przed ostatnim, kwietniowym pojedynkiem Adamka z Kevinem McBride'em, bazę polskiego boksera [...]

[...] wyraźnie widać ze coś dojeżdża bo więcej parkingów i kwatery bookuka Wiadomo w innych mega obleganych w okolicy miejscach jak np Międzyzdroje czy POBIEROWO jest stosunkowo więcej tych ludzi ale i tak mniej niż rok temu Ja mogę powiedzieć ze wczoraj dopiero był taki pierwszy dzień pracujący a był to 12 lipca%-) powinno to już śmigać od 5-7 lipca

[...] i trener mieszkajacy aktualnie w Wielkiej Brytanii. Można by powiedzieć ,że Mariusz przygotowuję sie właściwie razem z Wami,bo 16 czerwca ma ważne zawody w Uk a 7 i 8 lipca bierze udział w legendarnych zawodach federacji IBFA : Mr Universe 2013 i Mr Europe 2013. Dodatkową atrakcją jest miejsce zawodów- charyzmatyczna miejscowość wczasowa [...]

[...] się bawiliśmy zarówno na zawodach jak i wieczorem , miło było poznać kilka nowych osób znanych tylko z internetu do tej pory , jak i również pogadać więcej z resztą z Was Szkoda ,że w Kielcach Was nie będzie ale to dla mnie zrozumiałe, jeszcze chwilę temu nikt się nawet nie spodziewał, że w srodku lipca będa 2 imprezy w ciagu 1 tygodnia

Muzyka bedzie rewelacyjna. Wlasciwie muzyka i dziewczyny to jest cos co najbardziej przyciaga na ta impreze najlepsze jej atuty wrzuce line up Piątek (25 Lipca) Water Stage (amfiteatr) * James Zabiela * Andy Moor * John Acquaviva * Tocadisco * Oliver Moldan * Alexander Koning * Dan Diamond * W * Cez Are Kane [...]

[...] prawdopodobnie pojdzie list do sadu ze mnie nei bylo i pewnie bedzie kara od nowa + cos jeszcze ( na to sie nastawiam ) tylko taka jest sprawa ze wyrok mial sie skonczyc 2 lipca, teraz jesli sie to przeciagnie moze byc dluzej a ja konniecznie musze jechac 13 lipca do PL ( wesele ). Ide do adwokata, wczesniej mialem z urzedu jeszcze gorzej mi [...]

Najwyzszy czas podsumowac poprzedni makrocykl, ktory trwal od listopada 2012 a skonczyl sie na poczatku lipca 2013. Waga startowa byla 88 kg a na poczatku lipca wyniosla 99-100kg. Czyli jest 11-12kg na plusie co mnie cieszy. Wyniki silowe tez nie byly zle ale moga byc jeszcze lepsze. W poniedzialek powracam na silownie i rozpoczynam makrocykl [...]

[...] dla fanów. Tablica ujawniła miasta Boston, Chicago, Salt Lake City i Dallas jako możliwe lokalizacje przyszłych gal. Israel Adesanya vs. Jared Cannonier (UFC 276, 2 lipca 2022) Cannonier pokonał Brunsona w lutym w pojedynku o miano pretendenta numer jeden i ta potencjalna walka jest bardzo prawdopodobna, biorąc pod uwagę obecny krajobraz [...]

[...] Junkie. "I to jest wspaniałe, ponieważ mam przed sobą jasną ścieżkę, już wiem, co będzie dalej i to sprawia, że jestem bardzo podekscytowany". Pierwotnie zaplanowana na 30 lipca walka z Seanem Stricklandem (25-3 MMA, 12-3 UFC) na UFC 277 w Dallas, została przesunięta o trzy tygodnie wcześniej na UFC 276, która odbędzie się 2 lipca w Las Vegas - [...]

[...] itp itd. Treningi były dwa - jeden z hantlami na świeżym powietrzu, drugi w Koronowie. Zaszalałam, wstałam skoro świt i o siódmej i poszłam na pks :-) Poniedziałek, 6. lipca - plecy i biceps na łonie natury :-) 1. Wiosło sztangielką 10/10/12/10/16 16,5 kg we wszystkich seriach 2. Wznosy sztangielek w opadzie tułowia 12/10/10/10 4,5kg we [...]

tasia, to bookuj bileta na holidaya jakiegos, ja sobie wczoraj takowy sprezentowalam 17 lipca laduje w POLSCE!!!! juppi juz sie nie moge doczekac, nie obraze sie jakby sie jakas imprezka skroila

[...] i jego wpłacie zaginął. W niedzielę Poirier (27-6 MMA, 19-5 UFC) odpowiedział na niedawne przewidywania McGregora (22-5 MMA, 10-3 UFC), że wygra trylogiię zaplanowaną na 10 lipca na UFC 264 przez nokaut w czwartej rundzie dzięki frontalnemu kopnięciu. „Diament” wytknął dodatkowo swojemu rywalowi, że nie spełnił obietnicy wpłacenia pieniędzy: „To [...]

[...] Sports, starł się z Poirierem na Twitterze w poniedziałek rano, „The Notorious” odpłacił mu tym samym, ogłaszając, że nie jest już zainteresowany walką planowaną na 10 lipca. Nieznacznie wycofał się z tej groźby, po czym otwarcie oskarżył Poiriera o okradanie jego własnej organizacji charytatywnej i powiedział, że zostanie „roz**ny”, gdy w [...]

Pod koniec lipca wysłałem kody ale ani nagród ani żadnej odpowiedzi drogą meilowa lub telefoniczną nie otrzymałem :( Na pierwszej stronie tego tematu pisze że nagrody będą wysłane do 21 dni... Też pod koniec lipca wysłałem kody, spokojnie... na pewno o nas nie zapomnieli ;-) Te 21 dni to chyba nie akutalne już, teraz przeważnie idą troche dłużej [...]

Muszę się Wam pochwalić. Na początku lipca zrobiłem trzeci upust i od tego czasu zadbałem o nawodnienie leci sumiennie około 4l wody nie licząc butli na treningu co drugi dzień. Od 3 tygodni leci u mnie 175mg testa e3d. Dziś odberałem morfo i tak: Hematokryt: 46,70 w skali do 53 Erytrocyty: 5,40 w skali do 5,90 Hemoglobina: 15,70 w skali do 18 [...]

[...] 4 upust w maju wszystko spadło HB 16.2, Hct 47.6, rbc 5.2. Potem miałem miesiąc przerwy odpustów i lekkie odbicie HB 18.2 Hct 52.6 rbc 5.75. Zrobiłem jeszcze jeden upust 1 lipca. Wczoraj zrobiłem badania HB 17, Hct 50, rbc 5.65, spada Mcv czyli średnia objętość krwinki czerwonej. W kwietniu 94.5, teraz 88. Testosteron zażywam wyłącznie w [...]

[...] 16:00 do 18:00, ale kolega z pracy (chłopak siostry mojej panny) zaproponował wyjazd na basen, bo są darmowe karnety, więc pojechaliśmy... i okazało się, że zamknięte do 13 lipca, ****a. A popływałbym sobie... Aerobów nie zrobię, bo leje znowu. Prze***ana pogoda. Zaraz wszamię kolację i za 2h się kładę, bo rano znowu do roboty... Trochę z [...]