lipca

jagody są do konca lipca a maliny i do wrzesnia bo sa takie odmiany

Od miesiąc mam przerwę w treningu spowodowaną małą kontuzją i pracą od lipca chce wrócić na siłownie ale nie oto mi chodzi jakiś tydzień temu zauważyłem że pojawiły mi się rozstępy na klatce w miejscu sklepienia klatki z barkami na szczęście nie są to duże ale bardzo jestem tym zaniepokojony. Dlaczego się tak stało??? Nigdy nie brałem żadnej mety [...]

[...] z wolnego i wygrywamy turniej. Turniej był w czerwcu. Na podwórku gralem sam w noge czasami z kumplami czasami z psem i biegalem z piłką strzelalem wolne itp. - w połowie lipca pojechalem na kolonie z kumplami z innego miasta do świerzna. popołudniami nie mielismy co robic gralismy w noge . Uznawali mnie za najlepszego, fajnie sie złożyło ze [...]

Arnold Alois Schwarzenegger (ur. 30 lipca 1947 w Thal) – austriacko-amerykański kulturysta, aktor i polityk, gubernator stanu Kalifornia.

Dzień 44 Dzisiaj nietreningowo. Odpoczywam. Od 1szego lipca planuję Blood and Guts od Doriana, czyli pierwsza masówka w życiu. Czy się uda ? Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c456e2b0c96942b6a8d5b8cbfd7cea9d.png

Ogólnie to już ponad 5kg, ale szczerze bardziej mnie cieszą efekty wizualne niż liczbowe. Na początku lipca cyknę fotki to sobie porównamy zmiany. :) 21.06 Dzisiaj bez fotek, bo nie wyjściowe jedzenie, o. Dieta: 1. Melon z cieciorellą 2. Owsianka z morelami i wiórkami kokosowymi 3. Kasza jaglana z pesto i fetą, fasolka szparagowa 4. Kanaperki z [...]

[...] 2x w tyg pompki, brzuszki i przysiady, po 200 każdego, plus bieganie 1-2x tydzień. jak jestem tak zmęczony, przy tylko kilku godzinach snu znacznie łatwiej jest mi biegać niż ćwiczyć, zwłaszcza z ciężarami. na początku lipca zacznę nowy plan, jeszcze nie wybrałem jaki, ale postaram się żeby był bardziej różnorodny niż ten co teraz robiłem Pozdro

pajaczeq- wyslalem Ci linka na PW, w polowie lipca mial sie pojawic, wiec moze na dniach bedzie. Chyba że to ten sklep który juz obczajales \-)

interesuje mnie oxandrolon który działa jak należy Brał ktoś i może polecić? Manieczki ostatnio chwalil bioniche ale u niego chyba leciala bardzo wysoka dawka. Ja bedeod lipca testowal 40mg ale jeszcze konkretnie nie wiem jakiego labu. Pewnie bioniche lub biosira to zdam relacje. bo zeby poczuc i zobaczyc zalety oxandrolonu, to trzeba dac do [...]

juz polowa lipca a tu lediwe 50 strona

Ok jeszcze jedno na koniec ode mnie, gdzies z lipca 2017 ! KHABIB (ten rosyjski chłopak ze 155 funtów mam problem z jego nazwiskiem… Magomedov) Nurmagomedov vs Conor

Akurat masz do końca lipca zmagania z zarazą. potem odpoczniesz chwilkę i juz masz znowu siłkę. Plan idealny.

FOTOREPORTARZ Z MECZU27 lipca 2005 Stal Greinplast Rzeszów - Motor Lublin 2:0

Ja się szykuję na mecz Brazylia-Chile 1 lipca o 22:00.

o ****a ! Dużys Wrzuce swoje śmieszne 92,5kg masy. Szału nie ma. Ale na plaży będe mogł sie pokazać.. Do lipca daleko EDIT: Sorry za jakość ale telefon mam w naprawie i robiłem pożyczakiem Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2008-02-25 11:31:14

Siema, komp sie sypie wiec nie moge za duzo tu siedziec bo mi sie reset wkreca Jestem w 3dniu robienia formy, skoncze w polowie lipca to jak bedzie czym to sie pochwale Poki co ogarniam kompa Bicuch znowu bede musial nadrabiac u Ciebie w blogu

Dobra forma Mocny. Co leci obecnie? od ok 10 lipca leci 500mg bolda 250mg cypio 250mg enana e5d a teraz od trzech dni dodalem 100mg propa+100mg trenu ace ED Dziękuje za miłe komentarze. Dobrze motywuje. I dodam ze pierwszy raz w zyciu trzymam sie DIETY (oczywiscie nie idealnej ale sie staram) 6 posilkow dziennie. posilek co 3h. 1kg kury [...]

[...] 2000 kcal , BTW - 120/80/200 + owoc po treningu (bananek:P) -napoje: woda mineralna 4 l, kawa Sesja u mnie trwa. Dzis zaliczone 3 przedmioty... Jeszcze 4 egzaminy do konca lipca i...spokoj na 2 mies :)#-P Jutro wale nocke nad ksiązkiema z neurologii @-| Trening: Skakanka 5 min + rozciaganie 1.przysiad 6x 3-5 + 10sek przerwy i max i 10sek [...]

oczywiście lipca

koniec lipca to był jakoś