SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipca

  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest żadna. Wielka liczba ludzi, którzy choćby i chcieli dobrze (w co wierzę) to tracą czas i pieniądze, myją szyby w drzwiach i zbierają wieszaki z szatni. Ja od 18 lipca zaczynam pracę w ochronie centrum handlowego. Po krótce 4 do 6 ludzi "zasuwa z kapcia" w zależności od dnia (niedz-środa 4, czw-sob 6), 2 na kamerach i radiu [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-06 11:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstawiam juz dzis wegle. Moze do lipca forme zrobie. Tren e w drodze ale dam go na masie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 11:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do polowy lipca bomba a potem 6 tyg mostek i odpocząć trzeba powbijac tadka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 21:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    4nn, ba! I jeszcze za moich czasow sie zdawalo egzaminy wstepne na studia, wiec do lipca nie bylo czasu. Na studiach bylo jeszcze gorzej, bo przekladalam wszystko na wrzesien.

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 07:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    rossi tym planem ciągnę do końca czerwca początek lipca a potem zmiana :) a praca w restauracji. a tak w ogóle z powodu pewnej okoliczności zebrała się cała rodzina. wszyscy stwierdzili ze bardzo schudłam. nie rozumiem dlaczego jak ktoś zdrowo je i nie chce słodyczy czy fast foodów czy smażonego jedzenia to od razu jest chory , dziwolągiem itd. [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 21:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Obli staram się Marta to dopiero początek z ciężarami w tych obwodach. ponad miesiąc mi pozostał . nie wyobrażam sobie końcówki Dawid już się mogę doczekać połowy lipca jestem bardzo ciekawa co wymyśliłeś a hasło Treca idealnie pasuję myślę , że jeszcze Cię zaskoczę z mc Kasiula dziękuję . Dasz radę wystarczy wierzyć i sumiennie [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 13:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj po dłuższym rozmyślaniu (aż 30 min ) stwierdziłam , że zmieniam plan.z wielu przyczyn zamykam etap redukcji. od dzisiaj odliczam 5 dni odpoczynku od ciężarów i zaczynam nowy cykl treningowy - start 3 lipca.

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 23:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] owsiane z jajkami w postaci placka owsianego gdybym się nie zwolniła musiałabym na rowerku w domu ćwiczyć na co nie miałam ochoty rossi od 4 tygodni (dokładnie od 2 lipca) jestem na zerowym bilansie. liczę vena teraz będę miała więcej czasu wiec postaram się nagrać i dać huanita : oj aż się będę bała wstawiać zdjęcia nawet jakby nie [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 19:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] porozumienie w sprawie transferu Sergio Canalesa Madrazo. Umowa, którą 18-letni zawodnik zwiąże się z Realem Madryt na najbliższe sześć sezonów, zacznie obowiązywać od 1 lipca 2010 roku. Kwota transferu ma wynieść 5 mln euro. żródło:realmadrid.pl Mecz charytatywny dla Haiti: Przyjaciele Zidane'a vs Benfica Lizbona [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-13 11:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Kluby się dogadały, gdyby ew. Raul chciał odejść, a ten decyzję podejmie dopiero ok. 15 lipca, gdy wróci z wakacji i porozmawia z Mourinho. Cinoj na Inso taki post napisał i tego się póki co trzymam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 02:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jest teraz hardcore :/ zostało ostatnie 2 tygodnie do kulminacyjnego momentu - Gali w Gdańsku, wiec daje z siebie wszystko od początku lipca pracuje, wiec praca codziennie średnio po 8 h ale zdaża się i po 11, potem siłka i areoby także jest ciężko, ale człowiek przynajmniej czuje, że daje z siebie wszystko forma sama mnie zaskakuje, nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 00:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie mam aktualnej.ale oceniam bf na 12%.do 31 mysle ze zjade do 10%. foty beda z 31 lipca bo planuje szczyt formy na ten dzien. dodam ze jest strasznie chudo ale 2 lata przerwy spowodowane ogromem kontuzji i operacja lokcia zrobily swoje.wracam do sportu od kwietnia i nadal borykam sie z lekkimi kontuzjami nadal lokiec nie jest 100% sprawy i jak [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-14 14:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam pytanko czy jak zacznę od listopada masówkę to jest możłiwość żebym do marca zwiększył wagę z 10kg?I czy póżniej zdąrze wyrzeżbić się do lipca?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 13:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta minimalnie redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok. na dzien 1.lipca 09 przy ok.60,5kg bylo tak (bez napinki, bo nie umialam napinac i nie mialam co pewnie), costam juz cwiczylam - obwody, fbw potem... - biust 85cm - talia 66cm - biodra 96cm - bicek 27cm - udko 55 cm teraz: po czasie i priorytecie na plecy przez 5tyg. (ale waze 58,5/ 59kg, wiec dramatycznie malo jak na mnie) jest: - biust 87cm [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5893 Data: 2009-09-18 09:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smalec - kiedy atakujesz kolobrzeg ?? Ja koncem lipca Strefa - studiujesz WF ??

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-04 15:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dla mnie pani na 200sx poza tym mam sentyment do tego auta, tzn chce kupic kolo lipca ale s13. i turbine zmienic na turbonietics taka fajna i na 1.5 bara wrzucic

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 11:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie swieci slonce cieplo zero chmur a deszczu to dawno nie bylo Lager szczesciarzu ja ide na urodziny 8 lipca tez nie mam zamiaru sie oszczedzac Zmieniony przez - amm w dniu 2008-07-05 14:59:01

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 14:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje wesele bedziew 2014 26 lipca w pl ja juz planuje moje wesele bedzie ceremonia raz na zawsze cudowna zaplanowana piekna taka jaka mi sie marzyla

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-07 23:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] filmy to proponuję dosłownie po kilka ruchów z różnymi pomysłami miejsc ( punktów podparcia) jako zwiastun pompoarmagedonu %-) Uwaga! drazekm proszony jest o wstawienie swojej próby max. 31 lipca wcześniejsze z wielkim wyczuciem :-D Ciekawe czy posłucha :-? Viki wcześniejsze nagrania się przydadzą bo będzie wiadomo co jest zaliczane a co nie.

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-22 13:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Kabo była by prośba o poprowadzenie tabelki z wynikami - bardzo bym prosił :-)) nie ma problemu, z tym że pierwszy tydzień lipca jestem na urlopie więc nie obiecuję, że aktualizacja tabelki będzie super szybko ;-) tabelka ma być w temacie konkursowym czy tu :-> %-)

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-26 17:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)