lipca

No chyba najlepsze rozwiązanie bo Gino niby (na usg nic nie pokazało) 12 maja wycinka potem z 3 tyg resetu siłowego w czerwcu lekki powrót i od lipca pasowało by wystartować.. Celem miała być siła oraz poprawa definicji mięśnia, pierwszy cykl chciałem oral spróbować oczywiście z jak najmnieiszym obciążeniem zdrowia, bo bez zdrowia nic się nie [...]

[...] no zrobiłem źle że przestałem ćwiczyć przez tydzien bo przeciągneło sie to na 4 miesiace ale troche miałem kłopotow osobistych maxymalna depresja do tego i w koncu w szpitalu wyladowałem:/ Teraz widze po tym ostatnim tyg. ze bedzie ok i szybko nadrobie stracony czas do lipca mam zamiar odrobić stracone 10 kg i dolozyc jeszcze z 5 :p. Pozdrawiam.

dokladnie, ja mam w planach ciagnac propa do czerwca i pozniej odblok bo w polowie lipca jade. A jak wroce to juz inna historia bedzie hehe

Dietka jest wiek 17 lat Waga 70kg wzrostu 176cm będę brał od 1 lipca HMB TREC forumla caps i TREC kreatyna micronized 200 mesh i białeczko na noc + omega i vitaminki

[...] ćwiczyłem z tym, że klata byłam z bicem a plecy z tricem. Ale to był błąd bo tamtym sposobek tric był ćwiczony takjakby 4 razy w tyg. Nie czuję zmęczenia. Dobrze się wysypiam, 0 alkoholu, papierosów itd. Narazie tylo 40g białka na noc biorę. A od 1 lipca dochodzi: TREC HMB formula caps 440kapsułek TREC KREATYNA micronized mesh 200 480kapsułek

Nie do końca oto chodzi, że nie starczy. Chodzi mi o idealne wyrobienie się oraz wykorzystanie w pełni AAKG w ciągu równego miesiąca (pod koniec lipca wyjeżdżam na obóz, co się z tym wiąże będzie "przerwa treningowa" i tu pytanie, czy bez treningów to się opłaca brać i w jakich ilościach (w takim wypadku brałbym to na obozie).

do połowy lipca ostro sie masuje a potem odpoczywam przynajmniej nareszcie czas znajde zeby powiczyc porządnie

no to mnie szanowny Grzesiu pocieszyles bo po majowej propce 1-6 50 mg e2d ktora zakoncze w 1 tygodniu lipca wlasnie bede szamal storma +shocka :)

[...] z eurosportu z angielskim komentarzem (czasem im się w ogóle przełączało raz na pl raz na eng, każda runda inny ). Tam też bywały miody, np. podczas walk z Fukuoki z lipca 2002, komentator brytyjski nie wiedział kim jest Quinton Jackson , który zgasił wtedy światło Abidiemu w 1 rundzie, podobnie nie była mu znana postać Gilberta Yvela, [...]

[...] Jak czujesz się gruby- odchudzasz się, a nie "rzeźbisz". Wiem, że "robienie rzeźby" brzmi nieco lepiej niż "zrzucanie tłuszczu z dupy", ale Ty się będziesz tylko odchudzał. Okresy odchudzania i nabierania masy można przeplatać i są one niezależne od pory roku. Ja np "masę" skończyłem robić w połowie lipca.

no to dobre treningi;) ja teraz sparuję z kolesiem muay- muszę go hamować bo mocno kopie a ja mam w sobotę 15 lipca ślub więc nie mogę mieć gęby obitej; fajny ten obozik był- a Tomek Krajewski był tez?

A co google Ci ukradli (ur. 6 lipca 1975 w Nowym Jorku)

Mam 22 lata 178cm wzrostu 72kg wagi,Polecialem 10 kg w dol od lipca,staralem sie jesc 3 posilki dziennie aby osiagnac jak najlepsze efekty.NIe chce juz ani tracic wagi,ani przybrac.Chcialbym sie po prostu wyrzezbic,cwicze w domu mam lawke do brzuszkow.Nie wiec co mam jesc ile jesc i jak cwiczyc a chce zaznacy ze cwicze takze inne partie miesniowe [...]

Zapomniałem dodać, że jeszcze nie stosuje tej diety, ale sobie ułożyłem i dlatego właśnie tu jestem, nie wiem wszystkiego i dlatego liczę na Waszą pomoc. Mam zamiar zacząć jakąś dietę od lipca.

nie mam wynikow sprzed cyklu. Byłem on od pazdziernika 2013 to lipca tego roku. Miałem 3 miesieczny nieplanowany pobyt w pewnym miejscu. od czerwca byłem na mostku i mialo to byc ciagniete przez wakacje. Zmieniony przez - luk135 w dniu 2016-10-20 19:19:18

LOTAN od lipca ruszam

[...] okazje zetknąć się z cyklem kre-alkalynu z olimpu i muszę przyznać, że efekty były ładne, 2cm w bicu doszły a na klatę 10kg więcej Tak więc chyba sie skusze na ten KA jak będę mieć więcej kasy, cykl planuje zacząć od połowy lipca. A jak polecacie to brać i w jakich dawkach? Dzięki za odp Zmieniony przez - BIGmario w dniu 2007-06-30 16:13:28

[...] 1x cykl clenu 8. TRENING: siłownia 9. CEL CYKLU: Pozbycie się tkanki tłuszczowej, spadek wagi do 55 kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od lipca 2013 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: idealny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - nie 15. [...]

[...] dosyc mocno lewa noga od kolana, zyly na lydce wygladaja jakby to byl poczatek zylakow :( nie wiem co jest grane i martwie sie. Do lekarza moge isc najwczesniej na poczatku lipca, moze wiecie co to moze byc? Jesli chodzi o HCG to gdzies czytalem ze okolo 2 tygodnie po tesciu pierwszt strzal powinien isc teraz nie iwem sam i dlatego pisze do [...]

Nick Diaz będzie walczył wcześniej z Hayato Sakurai na DREAM 5, który odbędzie się 21 lipca http://www.sfd.pl/DREAM_5_%2D_rozpiska-t413916.html