SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipca

  • Masa czy suplementy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przwciwskazań nie mam. Siłownia jest też bardzo dobrze wyposażona. Zacząłem chodzić na początku czerwca do końca lipca. Potem była przerwa aż do początku października. Chodziłem 3 razy w tygodniu z odstępami. Plan miałem następujący: pon-klatka i nogi, śr-biceps i barki, pt-barki i plecy. Na koniec kazdego treningu robiłem brzuszki ( ale mamusine [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2003-10-20 01:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO WYBRAC rower czy basen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale basen dostalem wczoraj a urodziny mam 8 lipca i na rower terz zbieram na rower bo ide do gimbi 1 pierszej klasy a stary sprzedam i kupie za 1480 a basen terz dobry dziukuje wam za odp pozdrawiam\

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2016-07-03 12:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polecić Vitamin Shop Sopot ). Ten kto zrobi to najbardziej przekonująco dostaje pół kilową puchę ! najlepszy filmik wybiera cała załoga Vitamin Shop Sopot. Filmiki wrzucamy na YT i potem do tematu "VIDEO RECENZJE - VITAMIN SHOP SOPOT". Macie tydzień czasu od dzisiaj - 12 lipca wyniki ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/01964a79793e4a0aaa5dc1c2827b8cb2.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2012-07-08 21:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vpx - MD2 Meltdown

    Post
    Odżywki i suplementy

    Już na niej jestem, planuje skończyć 15 lipca, czyli jeszcze 29 dni :P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2016-06-16 20:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vpx - MD2 Meltdown

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dlatego własnie TS tak sobie zaplanowałem że co 2 tyg zwiększam dawkę o 1 tablete. Od poniedziałku wchodzę na 3. A od 4 lipca na 4 tabsy na ostatnie 2 tygodnie. I mam 26 tabsów meltdowna, jak to teraz złączyć, może zrobić tak że, od tego poniedziałku zacznę brać 1meltdown + 3 TS, tylko że 2TS przed treningiem , 1TS rano, a na ostatnie 2 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2016-06-16 21:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening nog, pytanie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. 12 miesiecy, okolo 2 miesiace przerwy w tym z powodu kontuzji stawu lokciowego. systematycznie kazda partie miesniowa dwa razy w tygodniu. od 18 lipca cwicze nowy trening ktory ty mi rozpisales na rzezbe, ( kazda partia raz w tygodniu. serie cw podstawowych robic 12/10/8 z progresja na nogi np 15/12/10/8 ; a izolowane ze stalym obciazeniem 10-8 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2003-08-14 22:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja HMB przed operacja?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja to HMB traktuje jak antykatabolik z rana szzcegolnie i na noc to wszystko :) ale nie takie bylo pytanie :) mam operacje ok 10 lipca suplementacja HMB na ok 2 miesiace ok 6 gram na dobe Operacja dotyczy NOSA Zmieniony przez - actiVe w dniu 2006-06-29 20:11:09

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2006-06-29 20:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam tribullus Hitec 60 kaps data do konca lipca nieotwierany Najlepiej z Rzeszowa cena 25 zł

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2013-06-15 19:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEPOROZUMIENIE!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Gala jest 26-ego czerwca, w niedzielę!!! Z tym 1 lipca to chodzi o to, że dopiero wtedy gala będzie dostępna dla fanów w USA. Nie wiem dlaczego, ale tak tym razem jest. Co zaś tyczy się nieporozumienia, w jakie wprowadza napis na jednej z dwóch oficjalnych stron PRIDE'a to warto wiedzieć, że oni ostatnio ciągle mają złe daty (oglądałem już walki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2005-06-23 21:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja od lipca propionat z winkiem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2004-06-03 20:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obozy muaythai - WAKACJE 2015

    Post
    Sztuki Walki

    [...] treningowe i plan dostosowany do poziomu uczestników. Od 5 lat uczestnikami naszych wyjazdów są zawodnicy, osoby średnio-zaawansowane oraz początkujący. Termin: 8-21 lipca 2015 Koszt: 1400 zł Kontakt: 794-661-881 https://www.facebook.com/events/671088226371292/ /SFD/Images/2015/5/26/bda36ccc33524a3faf68109401743a87.jpg Z najnowszych info [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2015-06-02 10:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy normalność kiedyś powróci?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak, myślę.. acz nie spodziewałabym się tego wcześniej niż z początkiem lipca.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 280 Data: 2020-03-28 21:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co z łyżwami ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm może powiem Ci o rolkach :)...Pare lat temu jeździłam na rolkach nie dośc że codziennie to prawie cały dzień-minimum 6h(tak od lipca do pocz.września) , a efekty...mmm...pieknie wyrzeźbione , jędrne uda, żadnego tłuszczyku po wewnętrznej stronie...miodzio..niestety obecnie but rolki jets za mały a na nowe mnei nie stać...:( ^~.:WITAM!JESTEM TU [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2003-12-05 00:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz fatu badz T2 przy robieniu siły

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie widze juz potrzeby stosowania cyklicznego. chyba, ze sytuacja wymusza na mnie takie dzialanie:-P ale serio caloroczne podjadanie u mnie sprawdzilo sie swietnie, czuje sie taki jakby caly rok w formie%-) jadlem od lipca 2011 do teraz, ale przerwe bede robil na 12 tyg od stycznia:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-12 16:14:33

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2012-12-12 16:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy kto rozpiszę

    Post
    Doping

    kłamaniem w ankiecie sam sobie szkodzisz,twoja wypowiedź z 7 lipca tego roku- Mam pytanie co lepiej wziąć czy -Prop solo 1-8100mg e2d -Prop 1-8 100mg e2d + winko 20mg ed -Prop 1-8 100mg ed2 + deca 1-8 200mg e7d To bd mój pierwszy cykl , lepiej prop solo ? na mase i siłe ; tak więc jak to jest u ciebie?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2014-11-21 07:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam jeszcze jeden flakon 21 lipca mam ostatni strzal propa to 14,17,21 hcg . Odrazu po propie bije cypio/enan czy mam cos odczekac?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2014-07-02 14:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME w Sandomierzu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dzieki Fidel za odpowiedz na maila. A dla tych co nie wiedza: mozna je nabyc w Kasztelance na starowce od 2 lipca .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2003-06-27 18:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <hmmm>

    Post
    Galeria Zdjęć

    hhehe qwa faktycznie za slabo zaslonilem.. Do czasu zrobienia foty czyli lipca 2002 bedzie jakies 6-7 miesiecy cwiczen.No ale na fotce jak widac slabo z masa.. wiadomo wakacje- malo sie je , duzo sie pije(i nie chodzi mi o cole aha fota z chorwacji 2002 , zaraz cos jeszcze wrzuce. -=pozdrawiam=-

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2002-11-08 23:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam zajadam te batony (z lipca)i wcale nie maja białego nalotu. Fakt są troszke twarde cos jak matrixy więc ok a smak przebija matrixy :) Ci co chcą wiedziec gdzie niech bija na gg ;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2008-09-18 11:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy pizza to dobry posilek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja jadam pizze raz na jakis czas. Jadlem 2 tyg temu, wczesniej 2 miesiace a teraz pewnie zjem jakos przed 8 lipca I spokojnie, dawno bana nie dalem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2007-06-20 10:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)