[...] podczas nadchodzącej gali KSW 72 zmierzy się z aspirującą do tego zestawienia, Emilią Czerwińską (1-0, 1 KO). Pojedynek rozegra się w kategorii muszej, a odbędzie się 23 lipca w kieleckim Amfiteatrze Kadzielnia. Bilety na KSW 72 w sprzedaży na ebilet.pl. Sara Luzar-Smajić ma za sobą dwie walki w organizacji KSW. W debiucie w okrągłej klatce [...]
[...] vs Andrzej Grzebyk - Trailer W walce wieczoru gali KSW 72 w Kielcach dojdzie do starcia na szczycie kategorii półśredniej. Drugi w rankingu Tomasz Romanowski skrzyżuje rękawice z piątym w tym zestawieniu Andrzejem Grzebykiem. Zobaczcie zapowiedź pojedynku, który odbędzie się 23 lipca. Bilety na KSW 72 w sprzedaży na ebilet.pl. Informacja prasowa
To nie fajnie, a no widzę takie wgłębienie na twojej klacie, tragedii nie ma. Nie dało się nic operacyjnie z tym zrobić ? Wtedy usłyszałem, że "ręka w temblak i kontrola za 6 miesięcy to się pomyśli co dalej"}:-(}:-(}:-( Cóż pełen profesjonalizm, a doktor w szpitalu spytał czy może zobaczyć bo zerwanej klatki jeszcze nie widział:-D Teraz można by [...]
[...] Conora McGregora do Oktagonu jest wciąż wielką niewiadomą, ale mówi się, że wróci pod koniec tego roku lub na początku przyszłego. Według wpisu @TalkMMA na Twitterze z 28 lipca, pojedynek rewanżowy między Conorem McGregorem a Jose Aldo jest nieoficjalnie planowany na gale UFC 244, ale nie ma jeszcze oficjalnego potwierdzenia. [...]
[...] ciagle coś. ty po roku masz wyniki które mi zajęły 2 lata a obwodów już nie mierze nie chcę się w......ać . polubiłem to co mam i wiem że jak bedę miał ok 41-42 to max. od lipca katuję drążek i zauważyłem że ze moje ramiona lepiej reaguja na ten zestaw niż podczas hst czt fbw taki urok organizmu chyba . cwicz i obserwuj ciało ono powie ci [...]
Wejde pod koniec lipca na te 40mg bo fakt-skóra wogóle sie nie łuszczy, tylko troche przy brodzie a tamn syfów nie mam. Oczywiście o gronkowcu którego mam już nie bede wspominał Lekarka powiedizała że to nic nei przeszkadza i mam brać spokojnie izo. Przed braniem izo robiłem badania i ogólnie wszystko wyszło mi podwyższone a po miesiącu brania izo [...]
[...] podzielic sie dalszymi spostrzezeniami na temat mojej kuracji.. obecnie jestem na w 3 miesiacu i 3 tygodniu, mam teraz do zrobienia badania kontrolne, i wizyte po recepty 23 lipca. dawka: 40mg dziennie (biore to na raz na wieczor) waga: 68kg (przytylem od rozpoczecia kuracji 4kg) stan psychiczny: calkiem ok, znajomi mowia, ze mam zmiany nastroju, [...]
[...] tego, co zaczęto. Za to sytuacja dostawców mleka jest komfortowa. Jesteśmy w stanie skupić od nich całe mleko, przewozić je swoimi samochodami do Raciąża i jeszcze od lipca podnieść im cenę skupu o około 7 groszy na litrze. Wszyscy zgromadzeni, łącznie z posłem, byli bardzo zdziwieni, że przetarg nie był nigdzie ogłoszony, a wiedziało o [...]
[...] historii o poobcinanych podudziach itp., to lepiej mi nie opowiadaj, bo ja mam duzy dystans do siebie, ale pozniej nie spie po nocach:)))) i tak wystarczajaco martwie sie ta anestezja i czy zakoncze rok szkolny, bo nie maja zastepstwa na moje miejsce i operowac moge sie tylko w wakacje, a to az do lipca... kurcze cos duzo tych "ale"!
Ja bedę na przełomie lipca i czerwca w londynie i pewno odwiedzę Akademię Boba Breena jestem ciekaw jak tam trenują i jakie są różnice w porównaniu ze szkołą Wojtka w końcu JKD to indywidualna droga i fajnie zobaczyć jak inni trenują.
Estradiol 27,7 pg/mL min 0 max 31,5 Progesteron 0,90 ng/mL min 0,14 max 2,06 Prolaktyna 2,18 ng/mL min 2,64 max13,13 Trening mam taki od 20 lipca 2021 PONIEDZIAŁEK przysiady wykroki ze sztangą do przodu Hip trust Wspięcia na palce ze sztanga Wyciskanie żołnierskie podciąganie do brody sztangi wznosy hantli bokiem odwrócone [...]
@Biniu - w moim przypadku to spadek wagi od 11 lipca (6 dni) ze 107,7kg na 104,2kg przy wzroście 175cm i praktycznie żadnej aktywności... od dzisiaj zaczynam "lekkie" aeroby... Pierwsze 2-3 dni były najgorsze :( ssanie... ale teraz jest motywacja i największy problem to zjeść te moje kalorie
Przemyślę jeszcze trening przez najbliższe kilka dni. Dam sobie trochę oddechu. Dziś jest sobota. Ostatni trening miałem 1 lipca, w piątek. Najbliższy zrobię w środę czy kolejny piątek. Tak wyglądał mój ostatni trening. Będę je zapisywał dokładnie z rozgrzewką i spisywał każdą serię, tak jak poniżej. Rozgrzewkowe serie są kursywą. [...]
[...] osoby na forum przez pewien czas. Zerwałem więzadło krzyżowe przednie jak i więzadło poboczne piszczelowe no i w bonus mam zmiażdżoną łąkotke przyśrodkową. Nabawiłem się tego podczas meczu towarzyskiego, Polska - Anglia organizowanym przez Polaków pracujacych w Anglii. Powrót na boisko mój lekarz przewiduje na poczatku lipca, cały sezon z głowy.
[...] w piłke od ok 10 lat, wzrost 190 waga 93kg i właśnie to jest mój problem. Chciałbym schudnąc o ok 10 kg w 3 miesiące i ważyć ok 80-82 kg. Treningi sie zaczynają dopiero 15 lipca ale ja od jutro już chce zacząć biegać ćwiczyć itp. Mam do dyspozycji również siłownie. Teraz pytania da Was: mógłby ktoś ułożyć lub polecić jakis plan treningowy ? [...]
[...] Lekarz kazał mi jeść swojskie jaja i mięso chyba że indycze to ze sklepu bo mi jakieś zgrubienie na sutach wyskoczyło }:-( byłem u specjalisty to mówił że to od kreatyny z lipca mimo że zgrubienia były w październiku z kolei ten 1 że właśnie od chemii z tych piersi kurczaka co jadłem -.- dlatego jaj mam tak mało bo od babki czasem dostaję lub [...]