lipca

[...] zacząłem schodzić z wagi. Skończyłem redukcję na ok. 83 kg. W marcu tego roku zacząłem masę z low carb. Zmieniłem ją gdzieś w lipcu, bo nie widziałem żadnych efektów. Od lipca mam zbilansowaną dietę ok. 200 gB, 1 g/kmc Tłuszczu i reszta węgle. Łącznie było ok. 3200 kcal. Później zacząłem dodawać kalorii. Teraz jest ok 3700. Efekty, powolne są [...]

Juz mnie ten kropek denerwował, poza tym juz sie skonczyla kropkomania. Cyce sa ponadczasowe Mam jeszcze jedno pytanie. Sa to zajecia wakacyjne, wiec kiedy sie zaczynaja? Bo dla mnie wakacje zaczynaja sie dopiero od poczatku lipca Nigdy nie mów nigdy

[...] że nie rozsądnie po tak krótkim stażu. Napisałem, że mój staż wynosił 4 miesiące, lecz to były prawdziwe dni treningowy. Na siłownię uczęszczałem w czerwcu i polowie lipca. Potem w pazzierniku i listopadzie. Zaczelem trenowac tak 'na prawde' dopiero od stycznia. Więc można powiedzieć, że przed jablczanem trenowałem juz jakies pol roku, a [...]

Jeszcze jedno z lipca...

W tym sezonie niestey mam tylko 3286km od końca Kwietnia gdyż miałem maturke i trza było sie uczyć.Myśle że stuknie mi na liczniku 3500 tys do końca lipca choć co do tego niemam obaw.OStatnio trochu się piłuje gdyż jeżdze 20 dzień bez dnia przerwy jakoś leci.:) PS;niema to jak zapiepszac na czas.

[...] z Bruce Lee nie plótł.Powiem Ci jakby wyglądała walka z 2 gościami, podobnymi posturą do Ciebie. Podeszli by do Ciebie w tym samym czasie, jeden by Ci wywalił w latarę, Ty byś odruchowo ręce podnióśł, oni Cię złapali za łapy i po walce hehe Od lipca gdzieś na BJJ w Warszawie się zapiszę, bo najpierw muszę się do Warszawy przeprowadzić. Wariat

[...] po prawej stronie twardy...Do tego zaczoł mnie boleć lewy jajnik znaczy on taki troche wiekszy sie zrobił..!! i do tego niby stosunku doszło na koniec czaerwca a ja byłam 22 lipca u lekarza lekarka mi zrobiła test moczu i nic nie wykryło..!! ja mam okres normalnie..!! Czy moge podejrzewać ciąże..?? dziś juz jest 23 sierpien a ja w sumie nie mam [...]

Juz dawno po terminie, 9 lipca osatnia iniekcje robilem i tak sie to ciagnie wszystko dokup to i tamto a paczki z predkoscia swiatla nie lataja a szkoda.

Ostatnio mało ćwiczę i głównie tylko praca. Mam nadzieję, ze od lipca się to zmieni i bede mogl częściej dodawac jakis materiał /SFD/Images/2016/6/28/f03071b891d849fa99b9f08ae740add0.jpg

panowie ale ja sobie nie bede z geby dupy robil... poza tym na 95% wyjezdzam 6 lipca wiec i tak mni nie bedzie... a jak nie wyjade to bedzie mozna mnie nadal poczytac tyle ze juz gdzie indziej... jak cos dam znac... a narazie prosze o spelnienie mojej prosby, bede zobowiazany...

[...] na poziomie 82kg. Problem się zaczął w momencie, gdy skończyłem swoją przygodę z trialem. Kupiłem wtedy rower górski i zacząłem jeździć długie dystanse. Było to na początku lipca 2007 roku. Jeździłem na prawdę sporo, prawie codziennie. Czasem potrafiłem przejechać po 100km dziennie. W sumie to nie myślałem wtedy o tym, że będę znacząco tracił, [...]

Ja od 1 lipca :D No to jak stoi potrzebuje Bodźca może spróbuj podnieść kalorie przez pewien okres lub więcej cheat mealów . Zmieniony przez - JimiFrom Hell w dniu 2013-07-03 23:11:44

Teraz zdjęcia z lipca. Staż: ok 12m Waga: 70-72kg Bic: ok. 35cm

Fotki również z lipca... Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-05-22 12:17:56

Maracana "16 lipca 1950 roku na stadion Maracana wybiegły jedenastki Brazylii i Urugwaju. Mecz okrzyknięto prawdziwym finałem. Do dziś historycy spierają się o ilość widzów na trybunach. Oficjalnie przyjęło się, że na stadionie było 174 tys. ludzi. Jednak w niektórych źródłach można znaleźć informację, że było ich nawet 200 tys." [...]

[...] a trening ciagnolem na maxa. Drugi miesiac pocwiczylem i znowu miesiac przerwy. Trzeci miesiac pocwiczyclem i znowu miesiac przerwy. Zawsze jak przychodzilem po tym miesiacu odpoczynku to podnosilem wiecej na klate niz wczesniej. Teraz zaczynam cwiczyc regularnie do lipca. I foteczki wrzucam co 2-3 miechy. Wiec mozna bedzie loooknac :) pozdrawiam

[...] wygrywała i przegrywała. Pena została poddana przez Shevchenko w styczniu 2017 roku, co przerwało jej dobrą passę czterech zwycięstw, a następnie nie wróciła do klatki aż do lipca 2019 roku po urodzeniu pierwszego dziecka. Pena od tego czasu uzyskała bilans 2-1, z wygranymi nad byłą mistrzynią wagi muszej i niedawno zwolnioną z organizacji Nicco [...]

[...] wiem, kiedy zaczeles,wiec pisze "domyslajac sie") Czerwiec-Poczatek czerwca...Koniec Cyklu...Walnalbym No-bostera(np.White Blood) Lipiec-Poczatek badz polowa lipca i jedziesz np.Storm + Shock (Mietkiego post mozesz skumac-dobre polaczenie ) Sierpien- dalej cykl Wrzesien -NO,np.body octane Pazdziernik-polowa paź i walisz nastepny [...]

Tzn czerwca nie lipca sorki

[...] ale mam takie wrażenie, że dochodziłby do małego palca, nie do pięty, ale to tylko wrażenie, może tak sobie tylko wmawiam (mój tata miał do palca). Wizytę mam dopiero 26 lipca, ale chyba pójdę za Twoją radą do prywaciarza. tylko zastanawiają mnie zabiegi, czy tego manaula i McKenzie'ego da się "nauczyć", bo wiesz, chcę uniknąć sytuacji, kiedy [...]