lipca

Ośrodek Uvala Scottok. 2 km od centrum Kraljevicy, ;D 7 lipca ;D

Do 1kosior: Spodenki sprzedane ale zerknij po 1 lipca może jeszcze będę miał Pozdrawiam :-)

[...] był sporadyczny). Okazało sie ze mam tak jakby naderwanie wiezadla rzepki, ktore było spowodowane przez artroskop. Krawędz byla lekko uszkodzona. A rekonstrukcje mialam robiona pod koniec lipca. Po 5 miesiacach nie powinna sie zregenerowac? Dodam ze we wczesniejszych miesiacach mnie nic nie bolało, moze ze wzgledu na niska intensywnosc cwiczen.

Progresu nie było :D masa ładnie :D 5 kg :D w 2 miechy :D tzn ogólny skończyłem było 7 dni przerwy tera kończę pod koniec lipca split i znów 7 dni wolnego ,,regeneracyjny'' i chce na ten plan przejść a to z tego względu że zakwasy mam już po 3 dni ;/

[...] tylko zeby sie nauczyc co i jak, i zeby poprawnie wykonywac cwiczenia i teraz chce zaczac na powaznie, plan treningowy mam rozpisany na 4 razy w tygodniu. Chcialbym do lipca przytyc okolo 10-15kg, i pytanie jest czy jak narazie dieta ponizej mi wystarczy i do ilu kilo korzystac z tej diety? 7:00 – Śniadanie 10:00 – Drugie śniadanie 13:00 – [...]

Ja pierwszy raz poszedłem tak na serio tam ćwiczyć w te wakacje, jakoś połowa lipca;p. Wcześniej bywałem tam na wf i machałem sztangą albo rekordy mc sobie robiłem :). Wiedziałem jak się zachowywać, itp bo przeczytałem jeden temat i wiedziałem jak ćwiczenia wykonywać, bo w garażu tyrałem :D. Zapytałem się dwóch kumpli czy będą szli trochę [...]

Stosuję S.A.W łącznie z CM3 przy budowie masy mięśniowej, zawsze jestem zadowolony z wyników. Jest to mój trzeci cykl na S.A.W-ie, poprzednie dwa dotyczyły miesiąca lipca-sierpnia 2011 tuż przed zawodami oraz styczeń 2011 i przygotowania do MP i ME. Miałem bardzo mało czasu na budowę masy i siły mięśni ale w połączeniu tych dwóch suplementów [...]

[...] ukochanej ;) siłowni, ulepszę dietę, kupię białko czeka już na mnie zestaw Strom + Shock Therapy. Polecacie mi kupić jakiś spalacz albo inne suple? Chciałbym od początku lipca ruszyć poważnie z tematem, jestem gotów wydać spore pieniądze zarówno na michę jak i suple. Zdaję sobie sprawę że muszę redukować - dobrze by było zejść z wagą do ok [...]

ja tez mam małe pytanko. otóz mam omke seria (1i 2 lipca tego roku) wszystko jest ok. ale ampułki sa jedna mniejsza od drugiej (w jednej paczce)i zamiast znaczka y albo v jest & . orginał czy fałsz?? pozdrowienia!!

Poniżej jeszcze wkleję fotkę z czerwca zeszłego roku i chyba z lipca... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9f881b30399d452280639fcda35ad81e.jpg

Panowie jeszcze jedno chcę dorzucić DAA i CM3, DAA juz wiem że w pod koniec stosowania clomidu wrzucić a CM3 kiedy ? Cykl mam równo do końca lipca.

[...] wszystko póki co jest w najlepszym porządku. W połowie cyklu nie wbiłem hcg bo nie miałem jak zdobyć, teraz mam i zrobię to po cyklu. Badania wszystkie w widełkach. Teraz pytanie - Czy powinno starczyc 2x 5000j hcg i 20tabs clomid? Można pomoc to dokładnie rozpisać? Wychodzi na to że skończę z ostatnim dniem lipca ostatni strzal. Pozdro

Zdrowia!!!!!! Widze ze polowa dopingu z lipca.

[...] dzień - uderzyłem kontrą sierpowego stalkerowi nie uwzględniając śrubek i blach w łapie %-) ale jest dobrze mam na maj bilet do szpitala na usunięcie metali więc do końca lipca rehabilitacja później lekki trening, koszary i viva la afghanistan/isis %-) btw dzis dostalem to zapro do szpitala wczesniej na strzelce jak bylem to myslalem ze nic [...]

Pinkeye - dlaczego dopiero od lipca?:) Dlaczego nie od teraz?:)

No dobra to zamawiam Bcaa, bo ostatki zostały i od Lipca biorę się konkretnie. Myślę ,ze spokojnie zjadę z 5-6 kg w 2 miechy. Wtedy masówka konkretna.

[...] czas, aby wystartować i wygrać zawody US Judo Nationals w 1994 roku. Jedyną rzeczą, która mogła przyćmić sukcesy jego uczniów były narodziny jego drugiego syna Garry’ego 17 lipca 1996 roku. W styczniu 1997r. trafia się okazja aby na moment zapomnieć o emeryturze i podjąć walkę na kolejnych zawodach Professional No-Holds Barred World [...]

Drazekm odnośnie rękawiczek - od początku lipca przestałam zupełnie używać na treningach. Tylko magnezja w razie potrzeby. W sobotę był pierwszy bieg, który w całości pobiegłam bez rękawiczek. Na treningach mamy najróżniejsze chwyty i powierzchnie, np. liny, sznurki, nunczaka, kulki, drewniane/metalowe. To naprawdę poprawia chwyt.

pierwsze badania z 28 lipca 2015, te z wyższym teściem 10 grudnia 2015

UWAGA!! wyjątkowo w czwartek 2 lipca trening zacznie się od 19:00