SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • [...] do szczęścia nie potrzebował. Pominąłem w powyższym zestawieniu preparaty witaminowe, witaminowo-mineralne, czy mineralne, gdyż sam zazwyczaj ich nie stosuję, mam bowiem w kuchni doskonale źródła tak witamin jak i minerałow i dbam by zawsze miały swoje miejsce w moim jadłospisie. Czasem zdarzy się sięgnąć po izotonik, nieraz po gastrolit czy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 23:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co warto wiedzieć decydując sie na odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - czekoladkach. Nastaw się na sukces!Jeżeli nie zdążyłaś pójść na gimnastykę do klubu, na siłownię lub na basen, przejdź się po okolicy, poćwicz przy muzyce, tańcz w kuchni podczas przygotowywania kolacji. Tylko nie zasiadaj z chipsami i drinkiem przed telewizorem. PODSTAWOWA PRZEMIANA MATERII Podstawowa przemiana materii, PPM, to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-15 14:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadwaga , Odchudzanie, Tycie, co jak i dlaczego.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napoje bez kalorii: wodę, wodę mineralną, herbatę bez cukru). Zobaczysz, na ile kalorii sobie pozwalasz, czego jesz za dużo i kiedy podjadasz. Notatnik powinien leżeć w kuchni, a spożyte produkty wpisuj zaraz po jedzeniu. Po każdym posiłku wpisz : - godzinę - co zjadłeś?, jak dużo?, ile to kalorii? - czy byłeś już bardzo głodny? - dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 15:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód i jego właściwości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kosmetycznie. Wszystko jednak zależy od zawartości słoika. Skład miodu jest uzależniony od rodzaju i gatunku roślin, z których pszczoły zbierają nektar lub spadź. Miód w kuchni Czy w herbacie, czy na chlebie - zawsze smakuje wyśmienicie. Miód to jeden z najstarszych naturalnych produktów spożywczych na świecie. Do dziś wykorzystuje się go w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5134 Data: 2009-07-29 01:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek --co warto wiedzieć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i najlepiej nadaje się do smażenia, gotowania i pieczenia. Jest natomiast doskonała alternatywą dla tłuszczów zwierzęcych, margaryn czy innych olejów roślinnych używanych w kuchni. Nasz wybór musi zależeć od przeznaczenia oliwy: EXTRA VIRGIN - pierwsze tłoczenie - profilaktycznie dla zdrowia, zalecana do stosowania na surowo (do sałatek, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 21:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog ''metamorfoza 2010/2011 by buildmass''

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] filmiki, zdjęcia i inne ciekawostki Na dzień dzisiejszy jestem jak już wspominałem tydzień przed pierwszym wyjściem na scenę, tak więc postaram się pokazać troszkę od kuchni ten ostatni czas przed zawodami. Teraz lecę do kuchni robić ostatni posiłek dzisiejszego dnia. A będzie to: 7białek jaj łyżka oliwy z oliwek pomidory Jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-08 22:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Mariuszem Pudzianowskim

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] strongmenem nie zażywając środków dopingujących? - Każdy zawód ma swoje tajemnice. Księża mają swoje tajemnice, prokuratorzy, dziennikarze. I strongmeni też. O zawodowej "kuchni" rozmawia się w zamkniętym gronie. - Spróbuję raz jeszcze: bierzecie "koks" czy nie? - Poproszę o następny zestaw pytań. - Nie boi się Pan o swoje zdrowie? - Jestem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5650 Data: 2009-03-04 08:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 minut dla twojego brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wspólny trening obwodowy później. W międzyczasie powiedz jej, że będziesz ćwiczył unoszenie kolan przy każdej reklamie (czyli wtedy, kiedy ona pójdzie do łazienki, albo do kuchni.) Jeśli siedzicie przed telewizorem bardzo długo, masz okazję przećwiczyć mięśnie brzucha bardzo gruntownie. Wiesz przecież, jak często puszczają reklamy. W sytuacjach [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 19064 Data: 2005-04-14 15:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutaminian Sodu - Informacje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i UE jako bezpieczny, nie nałożono żadnych ograniczeń na jego stosowanie w przetwórstwie i przemyśle spożywczym. Krótka Historia. Pierwsze zastosowanie glutaminianu w kuchni przypisuje się Japończykom. Pewien glon morski, zwany Listownicą Japońską, zawiera bardzo duże ilość glutaminianu, nadając potrawom wyjątkowy smak, co spowodowało jej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2010-04-24 20:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Aerobowy sukces.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] procesie odchudzania pełnią rolę pomocniczą i musimy zdać sobie sprawę ze nie jest to nasz zloty środek na utratę tłuszczu. Nie na darmo istnieje ze tłuszczyk traci się w kuchni a nie na siłowni. No dobrze ale jeśli ćwiczenia pełnią tylko rolę pomocniczą to czy jest sens w ogóle je stosować? Odpowiedz jest jasna i prosta. Warto a nawet trzeba [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16320 Data: 2008-06-30 10:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD a chińska sztuka smażenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problemu, które w całości podaję na końcu tego artykułu. Chodzi oczywiście o chińską sztukę smażenia! Zacznijmy jednak od zagrożeń. A zagrożenia niestety dla polskiej kuchni są typowe: smażymy długo, na niezdrowych tłuszczach. Zazwyczaj korzystamy też z siermiężnych patelni i garów. Nie będę wspominał, że smażyć należy wyłącznie na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7500 Data: 2005-09-01 12:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 minut dla mięśni brzucha (rewelacja)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wspólny trening obwodowy później. W międzyczasie powiedz jej, że będziesz ćwiczył unoszenie kolan przy każdej reklamie (czyli wtedy, kiedy ona pójdzie do łazienki, albo do kuchni.) Jeśli siedzicie przed telewizorem bardzo długo, masz okazję przećwiczyć mięśnie brzucha bardzo gruntownie. Wiesz przecież, jak często puszczają reklamy. W sytuacjach [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 17361 Data: 2006-08-23 18:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe odżywianie od kuchni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to, co eksponujesz! Bardzo często, nawet jak nie jesteśmy głodni, mamy ochotę na coś, co akurat znajduje się w zasięgu wzroku. Jeżeli w widocznym i łatwo dostępnym miejscu w kuchni umieścimy ciasteczka i cukierki („w razie gdyby jakiś znajomy nas odwiedził”) to nietrudno się domyślić, co się z owymi łakociami stanie, gdy kilkakrotnie obok nich [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2016-09-03 10:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Mój trening MMA ocalił mi życie"

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] kim jestem ... na dodatek miałem na sobie jedną ze swoich koszulek (klatka). Powiedziałem im że nie chcę kłopotów i że nie mam zamiaru się bić. Ja i mój kumpel odeszliśmy do kuchni. 10 minut później będąc w kuchni rozglądałem się za ziomkem i zobaczyłem jak podszedł jeden z meksyków i sprzedał mu dwa strzały w głowę. Mój kumpel nie jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13256 Data: 2008-02-01 21:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADWAGA I OTYLOSC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napoje bez kalorii: wodę, wodę mineralną, herbatę bez cukru). Zobaczysz, na ile kalorii sobie pozwalasz, czego jesz za dużo i kiedy podjadasz. Notatnik powinien leżeć w kuchni, a spożyte produkty wpisuj zaraz po jedzeniu. Po każdym posiłku wpisz : - godzinę - co zjadłeś?, jak dużo?, ile to kalorii? - czy byłeś już bardzo głodny? - dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 2004-11-10 13:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMARANTUS - Konkurent otrębów przennych. ART.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] może być uprawiany w różnych regionach klimatyczno- glebowych Polski. Badania i nadzieje związane z amarantusem: Zieloną masę roślin można wykorzystywać nie tylko w kuchni, ale tez jako paszę dla zwierząt, co jeszcze zwiększa opłacalność uprawy. Ponadto zawarte w nich białko przewyższa wartością odżywcza białko soi. Zastosowanie to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 20:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morderca na śmietniku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] który dzisiaj poruszam jest bardzo ważny dla twojego zdrowia. » Czy jesteś nowoczesną gospodynią domową? » Czy czas jest towarem deficytowym u ciebie? » Czy masz w swojej kuchni mikrofalę? » Czy jesteś z niej bardzo zadowolony/zadowolona? » Pomaga ci zaoszczędzić czas, sporo czasu, prawda? (A ty przecież ciągle się gdzieś spieszysz). [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2012-02-18 14:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to połączyć?

    Temat
    Trening w domu

    [...] dnia spedzam w domu przed komputerem odpoczywajac badz tez robiac pompki. Piatek: 8.00-17.00 szkola (tutaj obiad mam okolo godziny 11 gdyz od 8-12 mam zajecia na szkolnej kuchni zwiazane z moim kierunkiem "kucharz" i jemy to co akurat przygotujemy i na cale szczescie w tej chwili jestesmy na miesach i przygotowujemy cale dania obiadowe) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2013-03-05 07:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Startujacy, mój plan treningowy i cele.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i dobrze mi to wychodzi choć czasami siły opadają, moja praca bardziej polega na wersji siedząco-chodzącej. Dietę mam ułożoną, choć sam nie kucharzę a o to dba raczej głowa kuchni (mama), przykładową dietę podam później. W tej chwili trenuję 3x w tygodniu w poniedziałek, środę i piątek (chyba, że mam zjazdy na uczelnie to poniedziałek, środa i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2010-02-10 00:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wywiad z Pudzianem

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] strongmenem nie zażywając środków dopingujących? - Każdy zawód ma swoje tajemnice. Księża mają swoje tajemnice, prokuratorzy, dziennikarze. I strongmeni też. O zawodowej "kuchni" rozmawia się w zamkniętym gronie. - Spróbuję raz jeszcze: bierzecie "koks" czy nie? - Poproszę o następny zestaw pytań. - Nie boi się Pan o swoje zdrowie? - Jestem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2009-03-04 09:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)