przynajmniej potem w robocie nie siedzisz tak dupa boli %-) tak Tanq jest dymany ze az kregosłup nie wyczymuje %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-16 10:47:48
I po wakacjjach na powaznie ide do. Neurologa i mowie Panie nie bede z tkba gadal dawaj przeswietlenie calego kregoslupa skierowanie na rehabilitacje i naprawcie mi kregoslup i uklad neurologiczny jak nie jeest za pozno i tyle
dzis nogi zrobiłem motywacja była ogladałem wczoraj jak tyra nogi Karol Małecki 1)wyprosty 2)SuperSeria przysiady 20powtorzen +suwnica 20pow (kregosłup bolał dostał mocno w pisde) 3)hack maszyna 4) wykroki potem łydki i do chaty%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-09-27 22:05:53
a co widziałes zeby łapali laske za dupe jakosm albo cos brudasy ? bo w necie jest taka fama ze obłapuja laski %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-18 13:06:31 Nie wiesz my.byliamy wr dwoje to.czulem aie k***a inwiliogwany ciaglepatezyli sie na nas i wgl a na miasto jak pojechalismy toto.byliamy chyba jedyni.biali xD troche nawet strach ci [...]
Z wyjazdem do lublina wezme sie trochę za zdrowie ten brzuch, kręgosłup ... Tak być nie moze non stop gszy brzuch taki ucisk ciagle wzfetyno chyba tylko rano nie mam tak piszesz godzinę
Poyebana meta Krzywy kręgosłup jak hoy od szyjnegi do samego doły Gino od końcówki 1 gimnazjum Zepsuty wzrok - astygmatyzm Ten brzuch wzdęcia gazy sranie Wyebany kortyzol Beznadziejne samopoczucie w konsekwencji stany depresyjne Zapomniałembo nadciśnieniu Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-06-20 01:36:07
Ty Mlody tak stanales czy wasz wade postawy? Stanąłem + krzywy kręgosłup mowie duzo.razy ze powinienem rehabilitacje atakowac ale zajme sienie tym w lublinie juz
u mnie na siłce nikt nie robi raczej takich ciagow jak ja a moznaa sie tez niezle rozyebaac kregosłup a moje plecy i tak w kiepskim stanie to moze nie powinieniem zwłascza nie lubiłem nigdy tego ciezkiego cwiczenia xD ale ostatnio nawet nie ma tragedi zrobie MC bez grymasu jeszcze jak załoazy pas to tymbardziej fajnie sie robi xD musiałbym kupic [...]
kiedys spotkałem sie naa necie ze jak widaomo przy mc i siaadach praacuja amiesnie brzuchaa i własnie przez pas podczas cwiczen juz one tak nie praacujaa zeby potem nie byloprzypału gdzie jakacaałe zycie w paasie w wrobocie dwigniesz 50kg i cie kregosłup sie polamie xD
waraz zaj**isty marze o tym fonie^^/// GZ też mam nadciśnienie chyba tetnicze czy jakos tak tzn teraz schudlem 10kg i robię cardio wieksza aktywność wiec mniejsze ale jak sie denerwuje to szybko wysoko skacze ... i ogolnie takie tam kregoslup i cisnienie oczu problem
i taka moja wskazówka.PRZESTAŃ ĆWICZYĆ k***A NA MASZYNACH!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Maszyny jakos za bardzo ich nie uzywam, prostownikow nie widac bo mc nie moge to ic przez kregoslup, ciezkich wiosel tez nie moge Poka swoje
Ta moja blond sella obrazy za tyle co ty miesiecznie zarabiasz xD, ale chodzi mi o to ze kurfa mam tyrac za 2 groszami tam jak wol j**any kregoslup itd nie wspomne no z czasem sie przyzwiczaylem no nie ale k***a jak tam w pazdzierniku byo goraco jak hoy a chlopaki mowia ze w lato to ciuchy mieki mokre jakby z wody wyszli tam 50C masakra moge te 2k [...]