SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • MEGA KONKURS - 12 SZTUK NITROBOLON'U ENERGIZER DO WYGRANIA!

    Post
    Trec

    ystkim zauważyłem dużą ilość wszelakiej maści środków, jednak są one dobrane odpowiednio i widać, że musiało to być bardzo długo i dokładnie przemyślane. 1. „Matrix kreatyny”–12,5 gramowe polączenie Monohydratu Kreatyny, Jabłczanu Kreatyny, Estru Kreatyny HCL i Kre-Alkalynu okazuje się wręcz idealną mieszanką nawet dla

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 10300 Data: 2008-05-02 17:28:04 Liczba szacunów: 0
  • MEGA KONKURS - 12 SZTUK NITROBOLON'U ENERGIZER DO WYGRANIA!

    Post
    Trec

    e będą regenerowały się szybciej za sprawą składników takich jak BCAA, glutamina i inozyna. Regeneracja będzie nie tylko szybsza, ale także wydajniejsza. Zadba o to mieszanka kreatyn, które poprzez swoje działanie wpłyną znacząco na przyrost masy i siły naszych mięsni. Te cztery czynniki doskonale się uzupełniają tworząc jednocześnie dobry &#82

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 10300 Data: 2008-05-05 19:47:50 Liczba szacunów: 0
  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich 1) cel: przyrost suchej masy mięśniowej 2a) nazwa produktu/produktów*: PEAK Detonator 1000g + 50 kapsułek + Bcaa tst + kreatyna 3) staż: ponad 2 lata i 4 miesiące 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 5 miesięcy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Dymatize Xpand moja opinia: Produkt daje nie

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 22:17:55 Liczba szacunów: 0
  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    o dyspozycji 2 x clout i orotan z mana, do tego rozne stacki przedtreningowe. Celem jest sucha masa miesniwoa, do tego wiele innych supli, ale moje pytanie odtyczy dawkowania kreatyn. Czy do 2 porcji clouta dziennie, oplaca sie brac dodatkowo jeszcze orotan, czy to zmieni cykl na +? Zastanawiam sie, bo w 2 porcjach clouta bedzie chyba 6g kreatyny,

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 11:38:52 Liczba szacunów: 0
  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    produktów*: Kre Alkalyn Olimp or http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Classic-opis231.html 3) staż: 2 lata za pare dni rowno ^^ 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 4 miesiace 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Zwykla Kreta olimpa 1250 troche sily i duuzo wody ale to pewnie od zlej diety.. 6)

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 19:54:33 Liczba szacunów: 0
  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    rać Chelat magnezowy Olimp Magna Power (podobno mocniejszy) czy zostać przy standardowym połączeniu TCM i Monohydrancie 2. Czy Chelat magnezowy może w ogóle zastąpić monohydrant czy to zupełnie dwe inne odżywki. 3. Czy lepsze efekty daje mono + tcm czy tcm + chelat. 4. Czy jest jeszcze może jakieś inne połączenie kreatyn niż te, które przdstawiłem

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-22 14:59:25 Liczba szacunów: 0
  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) cel: masa / siła 2a) nazwa produktu/produktów*: DYMATIZE XPAND X-PAND XTREME PUMP 800g + TCM Olimp 180 kaps 3) staż: prawie 2 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 msc 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono olimpa 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak rozłożyć dawkowanie kreatyn ?. M

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-04 20:32:17 Liczba szacunów: 0
  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    więc, zalecacie mi brać 6 caps rano i po treningu w dt. Biorę do tego nitrobolon energizer przed treningiem który z tego co wyczytalem w jednej porcji zawiera ok. 6g różnych kreatyn. Dlatego stąd moje pytanie czy jest sens brać z rano te 6 caps w dt skoro organizm i tak nie przyjmie takiej dawki krety? ( 6 caps = ok. 4 gram. Czyli 2x to 8 gram plu

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 17:08:43 Liczba szacunów: 0
  • radek / chcę być duży bom pipa, czyli wuja Adrian wyzywa / foto s.43,63,77,96

    Post
    Trening dla początkujących

    Wodyn nie poleca używania kreatyn na planie schodkowym, dlatego ja czekam z kretą do innego planu

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 07:17:38 Liczba szacunów: 0
  • CREATINE XPLODE miażdżący matrix 6 form kreatyn bez cukru ! NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    co nie znaczy ze nie mozna cieszy sie smakiem i wykorzystywac ew bonusy ktore moga niesc z soba inne formy kreatyn w postaci roznego rodzaju dodatkow dobrze ze mamy pelna palete wyborow !

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 18:24:38 Liczba szacunów: 0
  • CREATINE XPLODE miażdżący matrix 6 form kreatyn bez cukru ! NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    się, nie chłonąć wilgoci, łatwo się nabierać i być najlepiej, przy tym, za darmo, a to dopiero początek.... Proste, do zrobienia, nie? Ale najlepiej załatw sobie CZYSTE formy kreatyn zawartych w Creatine Xplode i spróbuj je każdą z osobna i wszystkie razem, i zobaczymy czy nadal praktycznie nie mają smaku. Po drugie spróbuj je następnie gładko rozp

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 12:29:18 Liczba szacunów: 0
  • CREATINE XPLODE miażdżący matrix 6 form kreatyn bez cukru ! NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zalność-Bardzo dobra. Działanie-No właśnie tu mnie trochę zawiódł przy trzymanej diecie w 75% (potem trochę mniej xD ) nie miałem dużego skoku masy jak przy prostych formach kreatyn. Obwody też nie skoczyły za dużo. To 3 cykl i obwody poszły najmniej przy mono i przy drugim cyklu na jabłku było lepiej jabłko wspominam bardzo dobrze :) Muszę jedna

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-18 22:44:30 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę

    Post
    Po 35 roku życia

    ie formalności z kupnem wymarzonego domku :-) notariusze, urzędy, sprawdzanie itp. :-D Obiecuję poprawę ! SUPLEMENTACJA: Bez zmian - odpoczywam teraz miesiąc przed finałem od kreatyn, spalaczy, przedtreningówek itp. Whey 2x 30g BCAA - 10g przed treningiem, 10g po Glutamina 5g przed treningiem, 10g po Carbo 30g przed cardio, Whey 30g po cardio 3 x 1

    Odpowiedzi: 697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 09:48:11 Liczba szacunów: 0
  • STANOFUSION - NOWOŚĆ

    Post
    Hi Tec Nutrition

    djfafa moze zalapiesz sie na test:) dlatego jest kilka przedtrenigówe z roznym skladem aby kazdy mial cos dla siebie, testowalem ten produkt i jak dla mnie osoby ktora nie lubi kreatyn rewelacyjny produkt

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 16:43:40 Liczba szacunów: 0
  • STANOFUSION - NOWOŚĆ

    Post
    Hi Tec Nutrition

    iedzi, nie musisz kupowac tego produkty chyba pisales juz to z kilka razy i kazdy o tym wie wiec mysle ze juz nie musisz sie wypowiadac na ten temat nie jestes jedynym klientem i inni juz sie nie moga doczekac, ja nie pije wogóle kawy wiec dla mnie ten produkt jest luks i bez kreatyn co mi tez odpowiada jak widzisz ile trenujacych tyle zdan pozdro

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 16:54:13 Liczba szacunów: 0
  • Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    u mnie mail wieczorem 23, a następnego ranka puka kurier zamówiłem nową mieszankę kreatyn wiosną odzyskam wagę

    Odpowiedzi: 3125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-28 12:20:14 Liczba szacunów: 0
  • HMB - działa antyanabolicznie!

    Post
    Badania naukowe

    i sie ze powinna byc skuteczna. A co do recompow ( chodzi o rekompozycje tzn. zmiany stosunku takanki tluszczowej do miesniowej? ) to mam za krotki staz dlatego kombinuje bez kreatyn i innych wynalazkow ktore lepiej zostawic na typowa mase moim zdaniem, a na taki recomp to ECA + bcca albo cos w tym stylu uzyte z glowa powinno byc git, czy ECA i pod

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 17590 Data: 2011-06-22 18:25:29 Liczba szacunów: 0
  • Gainer buduje! Bo masa jest najważniejsza!! SPAM +18 !!! %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak wyrzut insuliny po spożyciu cukrów prostych, z wchłanianiem kreatyn w czasie suplementacji taki dżołk siłowniany Carbon gratuluję kot redukcji, wpisałem się sweetaśnie w Twoim blogu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 13:46:13 Liczba szacunów: 0
  • TEST : "Z bojlera do kaloryfera" Uda się to i mi ! By Mosto - pods. str. 40!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chcę być złym prorokiem, ale czytałem twoje posty i pisałeś, że już 4 cykle miałeś na kreatynie i czymś tam jeszcze a wyglądasz jakbyś nigdy na siłce nie był, bez urazy. No i branie supli ( kreatyn) od 12 roku życia to jest chore. Coś czuję, że z tą redukcją będzie jak z tymi cyklami masowymi -czyli nic pozytywnego z tego nie wyniesiesz. No, al

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-30 18:24:30 Liczba szacunów: 0
  • Staki kreatynowe - co tak naprawdę działa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ładne słowo, często mylnie używane przez firmy które nie mają pojęcia co z sobą łączą tylko widzę mniejszy synergizm między 1g AAKG/4g crea. malate, a 4g no buzera/4g matrixu kreatyn i dodatkiem energetyzującym

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11590 Data: 2006-12-11 15:14:20 Liczba szacunów: 0