SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • Pierwsza suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    przyjmijmy ze 150 zł na caly cykl mam. Dlaczego sa takie rozbierzności w cenach kreatyn? Czy cena = jakość?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5747 Data: 2010-09-14 16:29:43 Liczba szacunów: 0
  • hmb po cyklu metanabolem

    Post
    Doping

    zakup duzooo gainera to cie moze troche przypasie przy mecie po cyklu pod koniec cyklu kreatyn i tribulusa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2007-10-01 15:22:57 Liczba szacunów: 0
  • Poradzcie jakie suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak konczysz cykla kreatyn to zrob przerwe od niej tak 2-3 mies.. wez jakiego No bostera.. albo teraz dopijnuj dietki.. mozesz sie tam wspomóc białekiem czy jakims gainerem..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2008-12-01 22:04:34 Liczba szacunów: 0
  • Jakie suplementy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja bym polecił Mutant Mass a z kreatyn to chyba creatine mega caps 1250 olimpu ale nie jestem co do niej pewnien jak dla ciebie. Poniewaz na mnie zadziałała a nie wiem jak działa w wieku 21 lat wiec z kretyna Ci nie pomoge Zmieniony przez - Duda123 w dniu 2014-06-05 21:39:39

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2014-06-05 21:36:13 Liczba szacunów: 0
  • tak w ogole, widac cos?

    Post
    Galeria Zdjęć

    uot; 2 lata temu miałeś 14 lat , to ile mogleś wazyć? :/ przez ten czas urosleś to i waga poszła w górę, trenuj bedzie dobrze z odzywek mozesz białko+aminokwasy+glutamina moze jakies witaminki, przede wszystkim dieta aha z kreatyn jak nie masz $ to polecam vitalmaxa ;) kiedyś robiłem na nim cykl Zmieniony przez - cin_91 w dniu 2008-01-23 23:49:27

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4713 Data: 2008-01-23 23:47:57 Liczba szacunów: 0
  • Węgle proste po treningu.

    Post
    Iron Horse Series

    ego pic. A inni ze np. po treningu nie wypija carbo to traca na twardosci miesnia. Ja zaobserwowalem ze mi carbo nie sluzy. Zatem bede przeciwnikiem. A inni? A jesli chodzi o kreatyne to sadze ze popijanie monohydratu sokiem z winogron lub glukoza spozywcza jest jak najbardziej wskazane. Probowalem bez transporterow i wydaje mi sie ze troszke gorze

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6040 Data: 2008-12-14 09:43:18 Liczba szacunów: 0
  • Co myślicie o takim planie

    Post
    Trening w domu

    to efekty po miesiącu tym planem ; bary +3 klata +1,5 talia i pas raczej bez zmian... łyda + 1,5 udo +3/4 - ale dalej chude xD triceps + 0,5 bic + 1 cm fakt może szału nie ma ale nie biorę żadnych odzywek, kreatyn itp.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2013-05-01 10:18:05 Liczba szacunów: 0
  • BCAA+glutamina+carbo+serwatka-nowe formy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    anie przez organizm tyle teorii natomiast w praktyce niektorzy nie odczowaja roznicy ja takowa zauwazylem i jestem bardzo zadowolony z tych wlasnie form co do roznego rodzaju kreatyn czy boozerow azotowych setki roznych ich form dzialanie to samo efekty porownywalne ale w portfelu juz niestety nie wiec zastanowic sie pare razy zanim kupi sie cos co

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2007-09-17 13:16:39 Liczba szacunów: 0
  • SIZE ON/SUPER PUMP 250 kontra STORM/SHOCK THERAPIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm nawet w tej nowej formule gdzie w stormie jest 6 kreatyn ? czy wlasnie w nowej formule jest slabszy? bo jeszcze stare opakowania sa dostepne...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6759 Data: 2009-08-09 12:28:14 Liczba szacunów: 0
  • SIZE ON/SUPER PUMP 250 kontra STORM/SHOCK THERAPIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm nawet w tej nowej formule gdzie w stormie jest 6 kreatyn ? czy wlasnie w nowej formule jest slabszy? bo jeszcze stare opakowania sa dostepne... To, ile jest form kreatyny, nie ma nic do rzeczy. Nie bralbym ani jednego, ani drugiego. Szkoda kasy. Za to samo, mozna zrobic lepszy i ekonimiczniejszy cykl. Wrzuc ankiete, jak stoisz z dieta?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6759 Data: 2009-08-09 13:36:20 Liczba szacunów: 0
  • VIDEO RECENZJE - Vitamin Shop Sopot

    Post
    Trec

    Konkurs z porównaniem Kreatyn. Miało być inaczej, ale brakło czasu, nie wiem jak z dźwiękiem bo przez YT może zmienić. Zrobiłem ładny stolik TRECowski a zakryłem logiem VitaminShop'u i TREC'a bo na szybko montowałem\-) Wyszło średnio, ale wrzucam: http://www.youtube.com/watch?v=A039bmDXmNo&feature Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5479 Data: 2012-07-11 23:23:54 Liczba szacunów: 0
  • WYBÓR KREATYNY - PROSZĘ O POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) Jakie są rodzaje kreatyn - prosiłbym o krótki opis, lub tez podanie linku MONOHYDRAT,CYTRYNIAN,PIROGRONIAN,JABŁCZAN,ESTER 2) Jak sie tworzy kreatynina ? Czy Kreatyna jest bezpieczna ? JESLI KREATYNA JEST W WODZIE ZBYT DŁUGO TO WTEDY ZMIENIA SIE W KREATYNINE.KREATYNA JEST BEZPIECZNA 3) Ktora kreatyne wybrać na pierwszy raz ( podobno ester...),

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2005-03-24 11:24:03 Liczba szacunów: 0
  • NAJLEPSZA KREATYNA ZAGŁOSUJ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bardzo bezsensowna w sumie ankieta, mało jest ludzi, którzy np. tak jak ja wzięli więcej niż kilka różnych (w miom przypadku z 10) kreatyn. Większość ma za sobą 1-2 cykle i pisze nie o tej która była wg nich najlepsza, tylko o tej jedynej którą wogóle kiedykolwiek próbowali. Czyli mamy ranking nie jaka jest najlepsza, tylko która jest najczęściej k

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2003-01-17 19:36:17 Liczba szacunów: 0
  • !!! KREATYNA Z USA !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.xsportsnutrition.com/celltech.html muscle tech, podobno niezla , czarny podaj nazwy i firmy kreatyn wlasnie 99% w pudelku ale chodzi o te skutecznie, z wyzszej polki (cena nie gra roli) i oczywiscie amerykanskie firmy ;)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9015 Data: 2004-07-27 18:12:43 Liczba szacunów: 0
  • !!! KREATYNA Z USA !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    bimek prosze cie nie opowiadej bredni ze kreatyna doriana jest nr 1 aktualnie 90% kreatyn to ten sam producent i czarow nie ma dzialanie to samo chyba ze ktos stosuje domieszki ph czy saa

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9015 Data: 2004-07-28 22:21:33 Liczba szacunów: 0
  • Kilka Pytań

    Post
    Trening w domu

    przeczytaj jeszcze raz pierwsze zdanie z mojej wypowiedzi. ja sobie zmieniałem jak mi pasowało. jabłczan, mono, stack oparty na mixie kreatyn Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2006-11-15 14:25:55

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2006-11-15 14:24:39 Liczba szacunów: 0
  • Cykl za 700zl... Co Z Czym Wziac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakościowo nie gorsze. resztę juz wybierzemy z pozostałej do dyspozycji kwoty. wstępnie można by powiedzieć, że w grę wchodzic by mogły; bcaa leucyna, lecytyna, mzb, hmb, ryboza. aha- a z kreatyn to coś z tych cp, crev., xp także może być, hp, gm, ew. wersja z powyzszej wypowiedzi s plus s Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-05-20 22:44:37

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2008-05-20 22:42:44 Liczba szacunów: 0
  • Kre-Alkalyn + TCM MegaCaps

    Post
    Odżywki i suplementy

    No jest napisane przez producenta ale tam sa dawki dla Jednej Keratyny a ty bedziesz brac dwa rodzaje - wiec 10-15 gram dziennie razem tych kreatyn w zupełności Starczy. Więc zrób tak jak ci napisałem. Jeden czort pomijajac fakt Ze Dextroza czy Carbo (to tylko węglowodany) które bierzesz tylko po Treningu a Tauryna to nie wiem co o niej napisa

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2007-10-11 21:48:25 Liczba szacunów: 0
  • Nitrobolon energizer ????? kto stosował ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    sklad moim zdaniem sredni (proporcje kreatyn do no-boosterow), ale juz na forum pojawil sie ktos kto bardzo chwalił

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9616 Data: 2007-12-05 02:16:05 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna na pierwszy cykl przy nowym planu treningowym.

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak zauwazyles, rozpuszczalnosc wiekszosc kreatyn mono solo jest srednia, szczegolnie w zimnej/letniej wodzie, ale nie jest to jakis wielki problem :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2014-07-13 21:23:07 Liczba szacunów: 0