SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • Łączenie Nitrobolon II z kreatyną w porcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niotrobolon 2 to jest mieszanka 2 kreatyn z dodatkami tzw stack kreatynowy mono juz do tego nie dodawaj

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2006-06-06 18:44:20 Liczba szacunów: 0
  • przygotowanie na zime

    Post
    Odżywki i suplementy

    diete na dodatnim bilansie kalorycznym i zadbasz o regeneracje i ciezki trening to w sumie i bez odzyw bedzie szlo, ale jak chcesz jakies suplementy to mysle, ze na poczatek kreatyna sama wystarczy . Mozesz uzyc monohydratu , dobrze sie nadaje na cykle masowe, ja osobiscie wole inne rodzaje kreatyn . Do tego mozna dorzucic jakies BCAA, ale przy do

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2012-07-26 19:28:37 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna ,cynk , twarz - help !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    biles enana i sie dziwisz ze cie na ryju zalalo w lapie to raczej nie licz ze cos ci pojdzie na odbloku... z kreatyn to raczje jablczan - bardziej energetyczny a to sie przyda na treningach na zejsciu...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2006-03-11 11:55:43 Liczba szacunów: 0
  • Mono, czy Jabłczan ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to juz lepiej tego cp zakup to stack kreatynowy ktory laczy w sobie 3 formy kreatyn ponadto masz jablczan argininy bys mial 2in 1 na WF przyjdzie czas podbij do mnie na gg Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-06-25 12:37:58

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8523 Data: 2008-06-25 12:36:57 Liczba szacunów: 0
  • cel:masa czas:30dni suple:?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w 1.6 kg nitrobolona III będzie ok 400g kreatyn różnej formy, wystarczy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2008-12-08 21:11:36 Liczba szacunów: 0
  • SPRAWDZONE suple pod sw.

    Post
    Odżywki i suplementy

    proponujesz cos co masz tam dostepne, tylko bez zadnych linków, a my ocenimy to bo na prawde ciezko tak nie wiedzac do konca co tam masz.. z krety szukaj np. jabłczan czy mix kreatyn np. ze Sciteca znajdziesz oba jezeli masz dostep z wit.min nie powinno byc tez problemu okolo treningowo bcaa, najlepiej jakbys w prochu szukał, bedzie ekonomiczniej i

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2012-12-18 23:00:31 Liczba szacunów: 0
  • oboz zimowy....suple? sila ? prosze pomozcie !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    o pitro mało ci moge powiedzieć bo nie stosowałem! , częto łaczy się te 3 kreatyny ale tobie zestawienie tych kreatyn mon i citro wystarczy !! poczytaj artykół o mono , pitro i citro! : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=63917 -co do aminkwasów treca śmiało D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier &

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2004-01-12 14:40:42 Liczba szacunów: 0
  • jaki najlepszy stack kreatynowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakieś fotki wrzucone gdzieś to chętnie obejże - szczególnie tych najaktywniejszych - bo powinniście przy świetnych dietach i ( z ego co można wywnioskowac) tonach zjedzonych kreatyn i ich stacków ( o gainerach i białku nie wspomne bo będzie oburzenie ze to przeciez uzupelnienie diety )wyglądac conajmniej jak Arnold i dla tego zapytam tak skromni

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8953 Data: 2008-07-14 18:38:57 Liczba szacunów: 0
  • Typ treningu przy MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    rozciaganie inne to mysle ze poznasz na treningach -Kreatyna,Białko.Czy po 2-3 miesiącach mogę w takie coś zainwestować?Czy raczej nie jest to mi potrzebne. Jezeli chodzi o kreatyne to mysle, ze po min. 6 mies., moim zdaniem dobry jest jablczan kreatyny, mozesz robic cykle, mozesz w mniejszych ilosciach w stalej suplementacji. Odzywka bialkowa -

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2008-04-19 20:39:22 Liczba szacunów: 0
  • DEKA, TEŚĆ ENAN, META 10, CYKL Z PYTANIAMI?

    Post
    Doping

    "-tłuszcz: słodycze, kreatyna " nie dawaj zadnych stackow/kreatyn na cyklu tylko po, hcg wskazane

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2009-05-16 10:55:21 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna na pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    weź obojętne którą z w/w kreatyn. Vitalmax chyba najlepie zmikronizowany. tu masz jeszcze w dobrej cenie: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html Co do diety, to na śniadanie "pijesz" płatki owsiane z surowymi jajami? Jeśli tak - to zrezygnuj. I nie eliminuj żóltek bo są bardziej wartościowe niż białka jaj. Wywal masło orzechow

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2012-03-05 08:58:19 Liczba szacunów: 0
  • gigantmasx-pytania

    Post
    Trec

    tak właśnie chce zrobić odrazu po cyklu z Cm3 zarzuce AAKG robiac w tym czasie przerwę od kreatyn

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 12216 Data: 2011-02-03 22:37:32 Liczba szacunów: 0
  • Brak jąder a przyjmowanie testosteronu

    Post
    Doping

    ciałbym zapytać czy zwalic ten tłuszcz czy polecacie dalej mase walić mam około 30%tłuszczu najwiecej to brzuch od piwa hehe mam troche odzywek bcca xtra i eaa xtra wegle mix kreatyn beta bolic i na spalke shotguna ale mnie nie klepie i vitimainki pomozcie mi sie wziac za siebie bo po tej operacji ciezko mi sie było podniesc a jestem praktycznie zi

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8490 Data: 2013-04-29 21:27:35 Liczba szacunów: 0
  • doradzcie jaka kupic kreatyne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    to sa kapsulki a wyzej kolega napisal mi jak to brac ale w gramach :/ tz jeden gram = jedna kapsulka? jak cos dodam ze to jest monohydrat kreatyny olimpu mega caps. i na opakowaniu jest napisane zeby nie przekraczac dziennie tej ilosci . a to ze 2 tygodnie temu skonczylem suplementacje diety gainerem nie przeszkadza chyba? czy odczekac z tydzien je

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2006-03-07 15:41:09 Liczba szacunów: 0
  • CP + mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja robiłem taki cykl. I dawkowałem tak jak napisał giecik. A tak wogóle to dawkowania różnych kreatyn są w podwieszonym temacie Daro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2006-06-19 12:31:32 Liczba szacunów: 0
  • I cykl :) pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.tak 2.bierz po 2 3.od razu po treningu z kreatyn amozesz razem 4.pij dla uzupelnienia diety 5.do posilkow 6.ja jem do sniadania i obiadu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2007-11-23 16:31:09 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie OLIMP TCM

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    i to jest opinia praktyka czy mozesz podac swoja wage ? dawkowanie kreatyn uzalenione jest m.in. od wlasnie wagi ciala/miesni

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7500 Data: 2010-09-14 11:32:20 Liczba szacunów: 0
  • UNS - Crea X5

    Post
    UNS

    to tylko miks kreatyn osobiscie dalbym przed i po treningu a w dnt jak Tobie pasuje. tetsuj, firma zaufana

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2015-09-11 22:54:02 Liczba szacunów: 0
  • Zestawienie supli - dobre czy zle???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Smak pełen goryczy ale działa klamra na kluka, głęboki wdech walisz grzdyla i szybko zapominasz xD Skoro 9 kreatyn to lipa chodź kupiłem bo trec w katalogu polecał to jakie inne mono proponujesz pamiętaj ze z podatnością u mnie na suple niektórego sortu moze byc cieżko.. Jakie mono polecasz?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2016-08-22 14:46:06 Liczba szacunów: 0
  • pytanie... z góry sory za to gdzie umieszczam , jestem nowy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czki objac sie nie da Pytankoo drugie jesli moge prosic o porade : Zostajemy przy wyprobowaniu jak wczesniej pisalismy Magna power albo Orogenix czy jakies nowe pomysly ?? z kreatyn 'form czystych' te dwie sa obecnie najlepsze i ciagle nie potafie wskazac ktora lepsza zawsze jednak mozesz pomyslec o stacku np CellPump (jako kultowy choc podstawow

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 8755 Data: 2010-03-17 16:24:08 Liczba szacunów: 0