węgli staram się jeść na prawdę odpowiednią ilość stała suplementacja chyba odpada,zawsze spadek zaczyna się gdy kreatyna przestaje u mnie działać czyli po 2 tygodniach bo dłużej jej działania nie odczuwam , a czym różni sie ta magna power od reszty kreatyn bo dziwne że tylko po niej nie mam spadków , zależy mi żeby było tak jak dawniej czyli no
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2014-12-17 19:38:23 Liczba szacunów: 0
mono jest najpowszechnijesze..najczęśćiej stosowane i najbardziej chwalone..chociaz zdarzają się osoby które nie lubią zbytniego zalania wodą..warto jest połączyć z jakiś stackiem wtedy masz kilka rodzajów kreatyn naraz bcaa nie musisz dorzucać do stacku..lepiej zaopatrzyć się w minerały i witaminy
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2007-07-13 23:49:07 Liczba szacunów: 0
storm jak dla mnie porażka nie ma na tyle substancji pobudzających czy popmujących żeby na pierwszy kontakt to poczuć poza tym smak nie do przyjęcia a ten mix kreatyn daje to samo co zwykłe mono czy jabłko, x-pand wg mnie bedzie lepszy świetnie pobudza (bynajmniej ten z kofeiną) dobrze pompuje i nie zwymiotujesz po 12 miarce co do shock smak lipa a
Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2011-06-23 23:08:36 Liczba szacunów: 0
po co ryzykowac i kupic cos nieznanego bog wie jakiej firmy jak na rynku mamy sporo tanich kreatyn? Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26688.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolic
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2011-07-14 11:47:56 Liczba szacunów: 0
dzięki planuje kupić właśnie xpanda i do tego monohydrat z treca, tylko mam pytanie jeszcze jak dawkować? przejrzałem temat "Dawkowania Różnych Kreatyn" i podane jest: Mono + Xpand DT: 5g mono na czczo Xp przed treningiem DNT: 5g mono na czczo Xp po poludniu ale jeżeli miałbym wierzyć w dawkowanie producentów to wychodziłoby DT: 5g
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2007-07-23 13:29:07 Liczba szacunów: 0
patrzac na skład i porcje to tak w porcji FRUIT PUNCH która ywnosi 9,44g niby jest 5g kreatyn,1g carbo,3,75g iNOX co daje łacznie 9,75g nie wiem kto to liczył, w wersji Grape Splash 821g raczje sie zgadza skład do porcji
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2008-01-17 15:01:09 Liczba szacunów: 0
Buraku a czy on sie pytał gdzie w jedzeniu jest kreatyna? masz jakiś zamiennik? co moze stack? - który sklada sie z róznych typu kreatyn a jakbyś nie wiedział to male ilosci kreatyny są w mięsach np wolowina
Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2011-06-04 19:38:21 Liczba szacunów: 0
wszystko masz w podwieszonym poscie "dawkowanie roznych kreatyn" dzien treningowy (porcja CP - 9g, porcja XP - 15.5g) CP na czczo, XP przed treningiem, CP po treningu dzien NT XP na czczo, CP w porze treningu
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2006-02-18 10:42:46 Liczba szacunów: 0
Nie słyszałam o takiej firmie. Jest tyle dobrych kreatyn dostępnych na rynku, po co kombinować i szukać nie znanych. A skąd tą kreatyne wytrzasnąłeś ? W Kanadzie jest super firma Muscletech i tą firmę moge Ci spokojnie polecić jeżeli masz dojście do kanadyjskich odżywek.
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2002-06-08 19:18:08 Liczba szacunów: 0
Poszukuje porady w doborze BCAA, mixu kreatyn i przedtreningówki, myślałem o zestawie marki Naturals ma dobre opinie na sklepie. Mieliście styczność z tymi produktami? Z pewnością można dobrać tańszy i pewniejszy zestaw niż ten z "Naturals"
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2015-10-16 17:03:08 Liczba szacunów: 0
