SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • Cykle, mnóstwo supli, - dziennik/opinie Czarnego

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurva czarny jak ty zaczynasz cykl to mi szczeka opada , 14g kreatyn, hehehehe , powodzenia

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7642 Data: 2006-02-18 11:03:31 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl - ocena zestawu

    Post
    Odżywki i suplementy

    5g w DNT sama kreatyna wystarczy. Po treningu kreatyna i zaraz po tym banany dobry pomysł. Rano normalnie śniadanie vitaminy tak jak sobie rozpisałeś. BCAA 10 g po treningu i tak 30 minut później wpc. Mono universala bardzo dobre i tanie. Ta kreatyna olimpu to mieszanka różnych form kreatyn z odrobiną tauryny. Na pierwszy cykl mono jak najbardziej.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2010-12-26 16:06:33 Liczba szacunów: 0
  • po cyklu metanabolem...

    Post
    Doping

    czyli na spadki to lepiej jablczan ? a jak mam x panda w ktorym jest w p....du tych kreatyn?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2011-02-25 17:44:57 Liczba szacunów: 0
  • Xpand,mono,cm3,bcaa-porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    DNT jezeli nie robisz zandych aero itp. to daj tylko 5g kreatyny. bez bcaa i bez xp to na co zamienic to juz kwestia pieniedzy. ze stackow http://www.sfd.pl/sklep/Man_Clout-opis1359.html http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html lub kreatyn http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis862.html http://www.sfd.pl/skle

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2011-04-12 07:46:22 Liczba szacunów: 0
  • Sprawdzenie diety na beztłuszczową masę ciała

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja o białku i diecie nie wpominałem bo to oczywiste Szukałem tylko trzeciej podstawy zamienników do : HMB i CP lub kreatyn , ale widać nie ma takowych . Gdybym odpuścił HMB w trakcie CP to teraz mógłbym brać HMB jako zamiennik a tak to straciłem taką możliwość

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 5474 Data: 2005-02-01 14:43:57 Liczba szacunów: 0
  • NABÓR: ACTIVITA NITRO MASSIVE TEST

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez myslalem nad tym rozwiazaniem, ale wtedy wyjdzie cyklik ok. 40 dniowy, sumujac wartosc wszystkich kreatyn bedzie dziennie 14 g kreatyny (wlaczajac massive), oczywiscie mozna tak zrobic jak Bull pisze. Polecam rowniez przedtreningowe eksperymenty nitro + kofa fajnie czesze

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 8417 Data: 2006-03-18 10:56:22 Liczba szacunów: 0
  • PIRACETAM A SIŁOWNIA - SPADEK SIŁY, MIĘŚNI

    Post
    Odżywki i suplementy

    , noc mija szybko i budze sie bardzo wczesnie po 6rano zawsze co do minuty tak samo...no i zmeczony ...wrzucam na pusty zoladek 1gr piracetamu i po 45min jest juz prawie dosc dobrze, swiezo i normalnie. czekam na opinie innych...czy to piracetam moze tak dzialac? czy jednak ciezkie treningi na shotgunie i staku kreatynowym w trakcie (massacra itP)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2009-03-10 12:15:35 Liczba szacunów: 0
  • co wybrać???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok a coś typu jack3d ?? A co powiecie o mieszankach kreatyn typu hyper fusion hi teku bądź creatine xplode olimpu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2010-12-21 11:19:23 Liczba szacunów: 0
  • Czwarty cykl, mono + stack?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli mono tak dobtrze dziala na Ciebie to w kwestii kreatyn możesz na tym poprzestać ja osobiście na twoim miejscu tak bym zrobił a okołotreningowo wrzucił bcaa i jakby starczylo kasy to argininę lub cytrulinę

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2009-09-12 17:11:49 Liczba szacunów: 0
  • jak zaczac sie rzezbic ?!

    Post
    Trening dla początkujących

    fajna masz kreatyne z bialkiem np reactor ma białko w sobie ale w 100 g ma 15 czy jakoś tak . ale nie wiem czy reaktora można zaliczyć do kreatyn ??? kezman16 zajedziesz ale 5 razy wolniej tu ci napisze co powinnienes jesc ----------------------------------------------- Białko: Ser twarogowy chudy 20gB Serek wiejski 12,5gB Tuńczyk w oleju 27gB (o

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2008-03-13 20:00:57 Liczba szacunów: 0
  • Jak mądrze zagospodarować ok 200PLN przy powrocie do treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    _Knife_ , nie znam white flooda, z tego co na szybko wczoraj przejrzałem w sklepie sfd podpiąłem go pod NO boostery, ale skoro mówisz między cyklami, tzn, że tak jest zapewne Faktycznie, nie ma kreatyn w składzie. Co do (samego) mono, to też nie jestem przekonany. W połączeniu ze stackiem - ok(to moje osobiste odczucie). Pozdro!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2008-12-04 14:49:31 Liczba szacunów: 0
  • shock therapy => pytanie odnosnie skladu

    Post
    Odżywki i suplementy

    sklad shocka wzielem ze sklepy sfd.pl a tem jest nowa forma. W tym skladzie co wy wkleiliscie tez jest tylko jabczan wiecej kreatyn nie widze

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2007-10-27 23:11:06 Liczba szacunów: 0
  • shock therapy => pytanie odnosnie skladu

    Post
    Odżywki i suplementy

    widze ze juz sporo tych odmian kreatyn jest. Dzieki za infon . Niestety soga nie dam bo nie mam abonamentu. Szkoda ze nie wiadomo ile tej kreatyny jest. pozdrawaim

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2007-10-28 00:04:33 Liczba szacunów: 0
  • Coś na siłe??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    z kreatyn na pierwszy cykl brałbym mono (vitalmax najlepiej) jak masz już jakiś cykl za sobą to może jakiś stack. Wejdź do post podiweszonego banana o stackach osobiści brałbym Cell Pumpa albo Nitrobolon II.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9638 Data: 2006-06-07 20:00:25 Liczba szacunów: 0
  • Badania suplementów zawierających CEE

    Post
    Odżywki i suplementy

    le nawet jakby podali nazwy producentow to i tak oni sie wytlumacza: "ale o co chodzi, przeciez nie pisalismy ile jest CEE"; dlatego teraz prawie wszystkie firmy nie podaja dokladnych ilosci tylko jakies blendy (np. 5g kilku rodzajow kreatyn) i przez to moga robic walki, dodawac np. 100mg CEE i wszystko bedzie zgodne z etykieta i prawem.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8899 Data: 2005-04-27 13:34:11 Liczba szacunów: 0
  • Badania suplementów zawierających CEE

    Post
    Odżywki i suplementy

    ialbym napeczniec jak po mono. Zakupiłem ten produkt, Sugerowałem sie miedzy innymi ile osob kupiło to, aż 1333, to aż tyle durniów sie na nralo na to? Czy dziala ten typ kreatyny jak placebo? A co z hyperfusionem? Jest matrix kreatyn po 500mg kazda i ludzie ją chwala, to czesc dziala a czesc nie dziala tak? Może ktos już jadl te kreatyne z

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8899 Data: 2018-08-09 21:08:56 Liczba szacunów: 0
  • Horse Power - brak efektów

    Post
    Odżywki i suplementy

    alas ze stack zly 2. Kreatyne powinno sie stosowac cyklicznie, ale jesli ja nie mam zadnych efektow to oznacza ze organizm nie jest nią przeładowany, więc czy probowac innych kreatyn po nowym roku ? - tak bierzesz kreatyne a po niej najlepiej odczekac tyle ile trwal cykl, a brak zadnych efektow to tylko twoja niewiedza dotyczaca odzywiania, trening

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4342 Data: 2007-12-30 12:29:02 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy dla kolegi

    Post
    Odżywki i suplementy

    pisze co ma brac : - creamass z kreatyn hiteca - supermass z gaineroof - a serwatke bialkowa treca 80% niech kupi moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120617

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2003-12-28 20:25:49 Liczba szacunów: 0
  • Staż 6 miesięcy - jakie suple dla ektomorfika?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no szczuplutki jesteś... a więc dieta z dodatnim bilansem kalorycznym... dorzuć do tego co spożywasz jakiegoś gainera... oczywiście coś z kreatyn też byłoby wskazane... a jaką gotówką dysponujesz na ten pierwszy cykl??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2005-03-25 23:30:04 Liczba szacunów: 0
  • ,, Naprawdę nie wiem kur. co z czym się je ,,

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z przedtreningówek przekrojowych (pobudzenie, pompa, skupienie, dodatek kreatyny) polecam: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_N1_Pre-Workout-opis35479.html?gclid=COC5iczlztICFROUsgodoKUOsQ Z miksów stawiających na nogi przed i na samym treningu świetnie sprawdza się: http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Ripped_freak_Pre-workout-opis26681.html Do tego m

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2017-03-11 16:52:22 Liczba szacunów: 0