Cykle, mnóstwo supli, - dziennik/opinie Czarnego
kurva czarny jak ty zaczynasz cykl to mi szczeka opada , 14g kreatyn, hehehehe , powodzenia
5g w DNT sama kreatyna wystarczy. Po treningu kreatyna i zaraz po tym banany dobry pomysł. Rano normalnie śniadanie vitaminy tak jak sobie rozpisałeś. BCAA 10 g po treningu i tak 30 minut później wpc. Mono universala bardzo dobre i tanie. Ta kreatyna olimpu to mieszanka różnych form kreatyn z odrobiną tauryny. Na pierwszy cykl mono jak najbardziej.
czyli na spadki to lepiej jablczan ? a jak mam x panda w ktorym jest w p....du tych kreatyn?
DNT jezeli nie robisz zandych aero itp. to daj tylko 5g kreatyny. bez bcaa i bez xp to na co zamienic to juz kwestia pieniedzy. ze stackow http://www.sfd.pl/sklep/Man_Clout-opis1359.html http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html lub kreatyn http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis862.html http://www.sfd.pl/skle
Sprawdzenie diety na beztłuszczową masę ciała
Ja o białku i diecie nie wpominałem bo to oczywiste Szukałem tylko trzeciej podstawy zamienników do : HMB i CP lub kreatyn , ale widać nie ma takowych . Gdybym odpuścił HMB w trakcie CP to teraz mógłbym brać HMB jako zamiennik a tak to straciłem taką możliwość
NABÓR: ACTIVITA NITRO MASSIVE TEST
tez myslalem nad tym rozwiazaniem, ale wtedy wyjdzie cyklik ok. 40 dniowy, sumujac wartosc wszystkich kreatyn bedzie dziennie 14 g kreatyny (wlaczajac massive), oczywiscie mozna tak zrobic jak Bull pisze. Polecam rowniez przedtreningowe eksperymenty nitro + kofa fajnie czesze
, noc mija szybko i budze sie bardzo wczesnie po 6rano zawsze co do minuty tak samo...no i zmeczony ...wrzucam na pusty zoladek 1gr piracetamu i po 45min jest juz prawie dosc dobrze, swiezo i normalnie. czekam na opinie innych...czy to piracetam moze tak dzialac? czy jednak ciezkie treningi na shotgunie i staku kreatynowym w trakcie (massacra itP)
ok a coś typu jack3d ?? A co powiecie o mieszankach kreatyn typu hyper fusion hi teku bądź creatine xplode olimpu
jeśli mono tak dobtrze dziala na Ciebie to w kwestii kreatyn możesz na tym poprzestać ja osobiście na twoim miejscu tak bym zrobił a okołotreningowo wrzucił bcaa i jakby starczylo kasy to argininę lub cytrulinę
fajna masz kreatyne z bialkiem np reactor ma białko w sobie ale w 100 g ma 15 czy jakoś tak . ale nie wiem czy reaktora można zaliczyć do kreatyn ??? kezman16 zajedziesz ale 5 razy wolniej tu ci napisze co powinnienes jesc ----------------------------------------------- Białko: Ser twarogowy chudy 20gB Serek wiejski 12,5gB Tuńczyk w oleju 27gB (o
_Knife_ , nie znam white flooda, z tego co na szybko wczoraj przejrzałem w sklepie sfd podpiąłem go pod NO boostery, ale skoro mówisz między cyklami, tzn, że tak jest zapewne Faktycznie, nie ma kreatyn w składzie. Co do (samego) mono, to też nie jestem przekonany. W połączeniu ze stackiem - ok(to moje osobiste odczucie). Pozdro!
sklad shocka wzielem ze sklepy sfd.pl a tem jest nowa forma. W tym skladzie co wy wkleiliscie tez jest tylko jabczan wiecej kreatyn nie widze
widze ze juz sporo tych odmian kreatyn jest. Dzieki za infon . Niestety soga nie dam bo nie mam abonamentu. Szkoda ze nie wiadomo ile tej kreatyny jest. pozdrawaim
z kreatyn na pierwszy cykl brałbym mono (vitalmax najlepiej) jak masz już jakiś cykl za sobą to może jakiś stack. Wejdź do post podiweszonego banana o stackach osobiści brałbym Cell Pumpa albo Nitrobolon II.
le nawet jakby podali nazwy producentow to i tak oni sie wytlumacza: "ale o co chodzi, przeciez nie pisalismy ile jest CEE"; dlatego teraz prawie wszystkie firmy nie podaja dokladnych ilosci tylko jakies blendy (np. 5g kilku rodzajow kreatyn) i przez to moga robic walki, dodawac np. 100mg CEE i wszystko bedzie zgodne z etykieta i prawem.
ialbym napeczniec jak po mono. Zakupiłem ten produkt, Sugerowałem sie miedzy innymi ile osob kupiło to, aż 1333, to aż tyle durniów sie na nralo na to? Czy dziala ten typ kreatyny jak placebo? A co z hyperfusionem? Jest matrix kreatyn po 500mg kazda i ludzie ją chwala, to czesc dziala a czesc nie dziala tak? Może ktos już jadl te kreatyne z
alas ze stack zly 2. Kreatyne powinno sie stosowac cyklicznie, ale jesli ja nie mam zadnych efektow to oznacza ze organizm nie jest nią przeładowany, więc czy probowac innych kreatyn po nowym roku ? - tak bierzesz kreatyne a po niej najlepiej odczekac tyle ile trwal cykl, a brak zadnych efektow to tylko twoja niewiedza dotyczaca odzywiania, trening
pisze co ma brac : - creamass z kreatyn hiteca - supermass z gaineroof - a serwatke bialkowa treca 80% niech kupi moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120617
no szczuplutki jesteś... a więc dieta z dodatnim bilansem kalorycznym... dorzuć do tego co spożywasz jakiegoś gainera... oczywiście coś z kreatyn też byłoby wskazane... a jaką gotówką dysponujesz na ten pierwszy cykl??
Z przedtreningówek przekrojowych (pobudzenie, pompa, skupienie, dodatek kreatyny) polecam: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_N1_Pre-Workout-opis35479.html?gclid=COC5iczlztICFROUsgodoKUOsQ Z miksów stawiających na nogi przed i na samym treningu świetnie sprawdza się: http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Ripped_freak_Pre-workout-opis26681.html Do tego m
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
