SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • Bardzo prosze o odpowiedź.PILNE!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tańszych kreatyn to polecam Nutrend 250 g za 43zł - cena porównywalna do Megabolu a jakość pewniejsza. Z 300g kreatyny Ultimate Nutrition zapłacisz 0k 57 zł - a myśle że firm Ultimate i Megabol to chyba nawet nie można porównywać. Myślę że Megabol to najslabsza firma na rynku - a ich białka i masowki sa wstrętne w smaku i napewno nie nadają się d

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2002-08-26 13:48:29 Liczba szacunów: 0
  • Olimp TCM czy Olimp Xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    TCM - sam jabłczan , Xplode - mix 6 różnych kreatyn , w tym najwieciej mono :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2012-10-05 15:01:25 Liczba szacunów: 0
  • Olimp TCM czy Olimp Xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    TCM - sam jabłczan , Xplode - mix 6 różnych kreatyn , w tym najwieciej mono :) Akurat mono w składzie nie ma. najwiecej jablczanu ja polecam xplode

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2012-10-09 10:25:06 Liczba szacunów: 0
  • kolejny power.

    Post
    Odżywki i suplementy

    żadnych kreatyn pomiedzy cyklami. jak Ciebie schock+storm nie specjalnie kopie to nie wime co Ci doradzić. ile miales przerwy po porzednim cyklu z uzyciem kreatyny/stacka?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2007-11-17 17:32:00 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    no własnie tez tak mysle ze nie warto..a co do tych kreatyn to jakie dokladniej?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2009-05-14 14:56:17 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna / stack do 100 zł na hst

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale na prawde sadzicie ze mono zrobi robote po tym jak brałem 10 kreatyn w hf?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2011-12-30 13:49:52 Liczba szacunów: 0
  • VPX No-Synthesize

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co sie ładować taką dawką mixa kreatynowego (jedna porcja to 10 gram przeróżnych kreatyn) kiedy nie ma zamiaru sie tego zużyć

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2009-06-11 14:43:30 Liczba szacunów: 0
  • Czy to wystarczy na pierwszy kontakt z suplami??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyn dziennie 10gr w DT i DNT po dwie porcje 5gr dziennie Cykl powinien trwać 5-8tyg. po tym przerwa tyle samo ile trwał cykl

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2008-01-14 14:59:10 Liczba szacunów: 0
  • BooM Z Nowym Rokiem Szkolnym

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ustaw sobie 2,2 g białka, 5 g węgli i 1 g tłuszczu. Z węglami raczej bym nie szalał, a jak chcesz szaleć to dorzuć aeroby po treningu żeby cię nie zalewało. Z kreatyn na 1 cykl poleciłbym ci : z Treca CM3 do tego opcja Olimp Mega Caps 1259 mg lub jakiekolwiek mono, które ma dobre opinie ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2012-08-22 23:29:33 Liczba szacunów: 0
  • Trening tylko 1 raz na tydzień-czy ma sens?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chłopie nie wal tyle tych kreatyn !! musisz robic zwykłą obwodówkę

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2008-01-30 09:02:05 Liczba szacunów: 0
  • Horse powet czy Cell Pump ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bys chcial; czy cos czego w hp nie ma czy cos co w nim juz jest ale tak by było więcej[choc wlaściwie nie powinno to mieć wiekszego znaczenia bo nie biorąc pod uwaga całości kreatyn a rozdzielając je na poszczególne nie ma dużej ilości żadnej z nich. ester więc bedzie b. dobrym wyborem; ogólnie wg. mnie jest to jedna z lepszych form myslę, więc, ż

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2009-01-06 12:40:35 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko i wyłacznie białeczko i carbo :) do kreatyn jeszcze długa droga wiec nie zmarnuj tego... dopóki organizm rosnie... nie bierz zadnych kreatny ani nic w podobie... dopiero wtedy jak stagnacja da znac o sobie siegnij po jakies mono tak ze 2 moze 3 cykle.... w dalszej kolejnosci jkas buforowana kreatyna a dalej stacki :) narazie glowny cel to die

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2007-01-07 00:20:46 Liczba szacunów: 0
  • DO OLIMP'A i DO DOŚWIADCZONYCH!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 puchy KO starcza i nie musisz miec TCM ani creafusion bo sam KO zawiera w sobie mieszanke kreatyn i ma w sobie tez jablczan..ja osobiscie kupuje 3 puchy na 48 dni:] ale 2 puchy tez napewno starcza! dieta +2ko i efekty moga byc dobre POZDRO i udanego cyklona Zmieniony przez - lubien w dniu 2005-10-09 16:33:26

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2005-10-09 16:28:13 Liczba szacunów: 0
  • Łapy Michala

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    A dla Ciebie całe te suple/odżywki nie są dla frajerów ? %-) Śmiać mi się chce jak widzę te foty bcaa, kreatyn i innych gówien, które nabijają kieszeń innym.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7991 Data: 2012-09-25 16:48:50 Liczba szacunów: 0
  • Creatine xplode

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Bardzo dobrze, ze olimp wzial sie za produkcje nowych kreatyn , bo knockout i massacra nie ciesza sie tak duza popularnoscia jak inne produkty z usa.Miejmy nadzieje ,ze to sie zmieni. pzdr

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7615 Data: 2010-08-29 16:14:29 Liczba szacunów: 0
  • PYTANIA do T. Bobrowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam od ok 5 tygodni stosuje mieszank roznych form kreatyn ,zjadlem juz jedna puche i niedawno zaczalem druga. Chce zrobic cykl ok 8 tygodniowy, jednak za okolo tydzien mam zzamiar wyjechac w koncu na urlop i nie bede raczej tam cwiczyl ani mogl brac suplementow. Jak Pan mysli przerwac cykl na tydzien i powrocic po tym tygodniu do kreatyny?czy prz

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6240 Data: 2011-09-05 23:32:14 Liczba szacunów: 0
  • czym sie mam kierowac ? SOGI

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dlaczego nie gainer sports one ? ma duzo aminikow , wieksze ilosci niz xxl , a takze ma rozne rodzaje bialek a nie tak jak mass tylko jedno activita tez jest kuszaca , kreatyn , olej mct itd , ktory lepszy w takim razie ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2006-04-13 19:25:22 Liczba szacunów: 0
  • odżywki dla biegacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...no i połączenie b. dobre. tak pokrótce to możnaby w takich podstawach ująć; kreatyna- jabłczan/jak już jest to niech będzie mono- może jak u Maxusa86 wartoby dokupić jabłczanu i zrobić cykl zmieszany z tych dwóch rodzai kreatyn/ carbo i bcaa w jednej porcji w okolicach okołotreningowych/niezastąpiona mieszanka by podczas biegu mieć energię i zac

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7127 Data: 2006-01-18 19:14:44 Liczba szacunów: 0
  • ODŻYWKI DLA PIŁKARZA

    Post
    Piłka Nożna

    Jednorazowo przed meczem możesz dorzucić tigera -daje kopa jak cholera,przynajmniej mnie(a mało co mnie kopie) damix jedna z kreatyn dostepnych na rynku rozpuszcza się w 90(nie pamietam dokł. jaka).Zwykły monohydrat w ok40.Całkowicie nie rozpuszcza się żadna. Zmieniony przez - BadMad w dniu 2004-08-18 01:57:18

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2004-08-18 01:56:22 Liczba szacunów: 0
  • Gain bolic 600 z czym połączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tety kolego, ale póki co muszę Cię wysłać po olej do głowy. Wróc kiedyś mądrzejszy jak przemyślisz swoją postawę. A zamiast wiedzę zdobywać z kolorowych etykiet gainboliców i kreatyn - zajrzyj czasem do podrecznika z zywienia człowieka czy fizjologii a wiele klapek samo Ci się otworzy. tutaj już nie spamuj w wolnej chwili poczytaj, moze znajdziesz

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2011-01-03 22:49:04 Liczba szacunów: 0