SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • bjj a odzywki

    Post
    Sztuki Walki

    Stosowanie jakis kreatyn moim zdaniem totalnie mija sie z celem. Nie sądzę, ale każdy ma swoje zdanie Na początku - tak, zgodzę się, ale w późniejszym etapie siła musi być. Ja tak uważam przynajmniej. Tak się składa, że ostatnio się skupiłem właśnie na aspekcie "technika a siła". Ci, którzy czytają niektóre moje wypowiedzi wiedzą o co cho

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2009-01-19 23:07:03 Liczba szacunów: 0
  • Co na trzeci cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jablczan to kreatyna rownie efektywna co mono. stack ma w sobie kilka form kreatyn, ale nie jest on silniejszy co do efektow jak zwykle mono. tylko ze posiada rowniez inne substancje ktore umilaja trening. storm jest stackiem bardziej po treningowym wiec teoretycznie biorac pod uwage sile dzialania na treningu jest slabszy od xp, ale porownujac efe

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2010-07-09 12:11:29 Liczba szacunów: 0
  • znowu kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spokojnie możesz wziąść jedną z tych trzech kreatyn są na podobnie wysokim poziomie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2003-07-29 21:16:29 Liczba szacunów: 0
  • Green Magnitude, Storm czy może coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w z nowosci masz chocby mix kreatyn http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_CreaKong-opis28854.html http://www.sfd.pl/sklep/GEAR_Crea_Shock-opis30742.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2014-07-05 10:16:01 Liczba szacunów: 0
  • Olimp TCM czy Olimp Xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    TCM - sam jabłczan , Xplode - mix 6 różnych kreatyn , w tym najwieciej mono :) Akurat mono w składzie nie ma.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2012-10-07 10:43:45 Liczba szacunów: 0
  • DYMATIZE XPand Prosze o doradzenie!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra wielkie dzięki :) Właśnie myślałem ze Xp to jest zbiór rożnych kreatyn dla tego nie zakupowałem :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2010-06-01 09:56:17 Liczba szacunów: 0
  • JAK STOSOWAC NITROBOLON+CREATINE

    Post
    Odżywki i suplementy

    nosem wciągaj odrazu do krwioobiegu trafia , lepiej wchodzi Btw. wyszukiwarka , mnóstwo tego było , znajdz post o dawkowaniu kreatyn ! mono rano po treningu , przed treningiem nitrobolon , dawki jak zaleca producent

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2010-02-17 13:46:19 Liczba szacunów: 0
  • Iron Horse 100% Pure Whey i Vpx NO Shotgun MHF-1

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko ok, diete trzeba uzupelniac jak masz braki. co do shotguna schowaj go na razie do szafki. pocwicz jeszcze z 3 miesiace bez kreatyn.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2011-07-26 21:30:04 Liczba szacunów: 0
  • Nieograniczony budżet

    Post
    Odżywki i suplementy

    zumiem podales tak do przykladu Do autora: Ja bym Ci radził wziąść coś na apetyt przyzwyczaić organimz do dużych i częstych posiłków bo bez tego to wszystkie xpandy i reszte kreatyn czy aminokwasów możesz sobie w d*** wsadzić (bez obrazy oczywiście) patrzać na wiek czy wage to nie jesz pewnie zbyt dużo... Na apetyt najlepsza jest wg mnie roznorodn

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2008-11-20 13:58:48 Liczba szacunów: 0
  • cykl na stormie czy xpandzie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak wiem ale myslalem zeby wziasc storma mono te bialko i dokupic jeszcze aakg na pompe lepsza? co o tym sadzicie? w storme 2x wiecej jest roznych kreatyn jak w xpandzie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2011-01-29 21:51:05 Liczba szacunów: 0
  • Tribulus do cyklu kreatynowego czy po?

    Post
    Odżywki i suplementy

    180 cm waga:82/83 kg budowa: ektomorficzna dieta: wysokobiałkowa 2g/kg i jak najlepsze węgle (złożone) cel: ubicie i uszlachetnienie sylwetki doswiadczenie z suplami: stacki, kreatyny, boostery no i testosteronu, zma. Ogólnie cała paleta. ostatnie suple: od 6 tyg na sucho bez kreatyn, boosterów. Jedynie białko. budżet: do 160 zł sugestie: 3 miesęcy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2009-03-16 10:51:34 Liczba szacunów: 0
  • 500zł na cykl! Pomóżcie co kupić????

    Post
    Odżywki i suplementy

    po wymiarach widac ze jestes Endo....Wiec Zapotrz sie w dobra diete Białko i cos z kreatyn ( HP , XP , CLout, Xtrame stack , Storm , Green Magnitude )

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2008-02-21 14:52:35 Liczba szacunów: 0
  • zagłosujcie jak mam zrobic??

    Post
    Doping

    Przy taki cykl wielkim błedem jest niedostarczenie odpowiedniej ilosci dodataków , wegli , białka i kreatyn

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2006-01-21 14:26:01 Liczba szacunów: 0
  • dextrosa przeterminowana

    Post
    Odżywki i suplementy

    omg... edytuj posty :X Nie ma normalnej i mesh :D Mesh to rozdrobnienie i kazda z kreatyn ma jakies, te slabsze maja 80 te lepsze 200-250. Im bardziej rozdrobniona tym lepiej sie wchlania, ile w tym prawdy nie wiem, a roznicy raczej i tak nie odczujesz. Mono kupuj zawsze najtansze (np vitalmaxa) Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-10-16 17:24:37

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2006-10-16 17:24:17 Liczba szacunów: 0
  • Co sądzicie o kreatynie ...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedna z najlepszych kreatyn na rynku wszyscy chwalą ją więc śmiało możesz kupować. Choc po twoim poście wiem że zbedne Ci to jest.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2010-06-11 00:26:39 Liczba szacunów: 0
  • Do Pana Darka Szukały i innych specjalistów ...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A takie kreatyny jak sam monohydrat, kre-alkalyn czy ester? Jak nalezy brać te formy kreatyny i czy to dobry wybór? na rynku istnieje obecnie cale mnostwo rodzajow kreatyn nie oznacza to jednak ze np te najprostsze (np monohydrat) NIE dzialaja dzieki temu ze ISTNIEJE taka roznorodnosc kazdy moze znalezc cos dla siebie z czego akurat on bedzie na

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2008-10-05 10:37:56 Liczba szacunów: 0
  • Co lepsze ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kiedyś już raz brałem kreatyne 4 razy dziennie i nic mi się nie stało(wtedy najlepiej na mnie działa a w k.o. czy crevo dużo tych kreatyn nie ma(3,5g w porcji),(k.o.4,5g)(massacra 7g).7 gramów w dni nietreningowe czy 18,5 w treningowe to chyba nie tak dużo.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2008-01-07 07:32:19 Liczba szacunów: 0
  • Co lepsze ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...ale w tych stakach masz inne rodzaje kreatyn niż mono- ja mono brałem swego czasu nawet 50g. dziennietak dla spróbowania- więc nie o to chodzi, że coś ci się może stać. chodzi o to, że nie potrzeba takich dawek. jakby nie patrzeć masz w nich formy dużo wydajniejsze tym bardziej, że niektóre zawarte w nich substancję zwiekszają ich biodostępność.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2008-01-07 16:33:59 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna Olimpu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    duzo kreatyn teraz jest:)) sam sie wczesniej dziwilem:) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2003-09-02 10:19:21 Liczba szacunów: 0
  • BCAA od czasu do czasu dobrze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem ja zostane przy zwykłym BCAA którego gdyby nie pkt. olimp nigdy bym nie nabył, ja zawsze patrze na to co się opłaca, kreatyna mono, stack przed trening, zma i wit.+minerały to moja suplementacja. Koks to oczywista sprawa bo wiem ,że się opłaca. A jeśli chodzi o te estry i inne pierdoły to nie chcę popadać w paranoję "przyswajalności&q

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2009-04-05 07:32:17 Liczba szacunów: 0
;