SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • Multopower Power Creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    brałem tą ta co masz na obrazku, jednak dla mnie kreatyna nr.1 to inkospor siła duuuzoo rosnie po tym zarowno jak masa. przetestowałem bardzo duzo kreatyn i niektore w ogole na mnie nie dzialaly jakies vitalmaxy olimpy treki inkospor najlepsza (przynajmniej na moj organizm)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2011-03-12 10:50:32 Liczba szacunów: 0
  • NO-XPLODE - przed i po treningu - max pompa - foty

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja moge sie tyle napompowac bez zadnych kreatyn ale to tylk oja tak mam bo bkumple zazwyczaj mniej...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5547 Data: 2006-04-11 20:17:08 Liczba szacunów: 0
  • Czy potrzeba ozdzywek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    newbie18: prosze nie udzielaj więcej rad; bardzo ważne jakimi funduszami dysponujesz? co do kreatyn: to każda oprócz "wynalazków" firm muszelek <np. obelix, x-men>, proszek - kapsułki <- wybierz co wygodniejsze dla Ciebie białko: jeżeli nie masz za dużo kasy to polecam izolat białka sojowego; ostrowię; ulitamte protein, systempro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2006-07-21 16:01:00 Liczba szacunów: 0
  • deca czy boldone

    Post
    Doping

    HK - dzieki za odpowiedz widze ze tylko na ciebie mozna tu liczyc. Ja tych osobiscie nowych kreatyn nie mam zamiaru stosować. Ale na spadki nic tak nie działa jak branie w przerwach 250mg omki co tydzieńlub 1,5tyg lub 3tab mety dziennie.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6570 Data: 2005-08-13 21:23:05 Liczba szacunów: 0
  • Rehabilitacja po anoreksji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Żadnych kreatyn ! Żadnych silnych produktów !!! Chyba, że na wyraźne zalecenie wykwalifikowanych osób ! Organizm nie może dostawać takiego kopa od razu moim zdaniem (podkreślam, że to moje prywatne zdanie, ale myślę, że się nie mylę) www.anoreksja.org sokolek3.webpark.pl/index.htm.htm pozdrawiam i gratuluję zwyciężenia tej bardzo bardzo dziwnej ch

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2003-08-25 20:12:58 Liczba szacunów: 0
  • Gainer w czasie treningu na rzeźbę czy może jeszcze coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ojej genetyku(latwosc przybierania na wadze) patrzac na twoje priorytety,czyli przyrost beztluszczowej masy miesniowej najlepszym rozwiazaniem bedzie zakupienie jakiejs formy kreatyny jezeli wczesniej nie brales najlepszy bedzie zwykly monohydrat natomiast jezeli wczesniej juz cos stosowales z kreatyn mozesz pojsc o krok dalej i sprobowac z jablcza

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2008-05-07 10:58:28 Liczba szacunów: 0
  • ROSPISECZKA (horse,xtreme,itp)- PROSZE.

    Post
    Odżywki i suplementy

    sluchajcie - jezeli producent zaleca brac 1 porcje / miarke - to daje 100 %. Wiec jezeli robie cykl z 2ch kreatyn w.w to powinienem to 100% uzyskac z obu czyli brac nie po porcji kazdej ale po pol zalecanej dziennej porcji jednej i drugiej... ?????????????????????????? Zmieniony przez - Gralu w dniu 2008-01-09 14:52:40

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2008-01-09 14:51:52 Liczba szacunów: 0
  • CENY BIOGENIX

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    anar dzieki za rozpiske, czy moglbym dolozyc jeszcze 5 gr kreatyny w dni treningowe naczczo i 5 gr kretyny po treningu?Czy kreatyn spoteguje dzialnie aero2?Ile potrzebuje opakowani aero2 na caly cyk ktory bedzi etrwal 6 tygodni?

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10506 Data: 2004-05-25 00:08:32 Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza odżywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    e to samo miałem po roku ćwiczeń, ale startowałem z pułapu chyba 2x. Ja na Twoim miejscu przymasowałbym jeszcze trochę, tak do 85 kg albo i więcej, a później spalił, bo trzeba popracować nad wymiarami (ja też pracuje i masuje he, bo słabo jest) Z kreatyn to sobie jabłczan weż albo mono. Najważniejsza jest dieta :), później daleko, daleko suple.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2009-04-17 09:31:26 Liczba szacunów: 0
  • Powerman dymatize vitalmax monohydraty

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może ktoś ma porównanie tych kreatyn z creapure ultimate- do tej się najbardziej skłaniam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2008-08-01 19:36:39 Liczba szacunów: 0
  • Mały cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitro w kapsach kiepski wybor crea9 tez besz szalu, mix kreatyn ktory nie da Ci wiecej niz mono a cena duzo , duzo wyzsza Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-10-14 16:02:17

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2012-10-14 15:59:00 Liczba szacunów: 0
  • Granica genetyczna ...do przeskoczenia?

    Post
    Doping

    koksmox dzieki za uznanie dla moich wyników:) Z kreatyn uznaje jedynie mono, wszysko inne o kant d*** potłuc w moim przypadku. BTW robiłem juz z 10 cykli i efekty są słabe

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2013-08-28 11:59:26 Liczba szacunów: 0
  • Citro i piro Olimpa

    Post
    Odżywki i suplementy

    dużo osób jest zawiedzona z nowych kreatyn Olimpu może za bardzo wierzą w reklamy np. d- rybosa 6-cio krotnie zwiększa działanie kreatyny Pozdrawiam SPIECHU

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2003-03-29 19:56:00 Liczba szacunów: 0
  • dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W tym wieku żadnych gainerów, żadnych kreatyn. Dieta...hmm...tutaj również dałbym 10 wskazówek żywieniowych i nic więcej + takie przybliżone zapotrzebowanie. http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Więcej ci nie trzeba. A co do treningu trenujesz może triceps albo barki?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2011-12-14 20:53:29 Liczba szacunów: 0
  • Reakcja organizmu na rózne rodzaje kreatynyy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Super rozwialiście moje wątpliwości :) wiec jest nieprawdą że monohydrant wraz z czasem przyjmowania traci w stosunku do innych ? Czemu ludzie decyduja sie na inne rodzaje kreatyn ? monohydrat Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-11-07 19:49:03

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2011-11-07 19:41:55 Liczba szacunów: 0
  • Jaka odżywka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mniejszą ilość ww na korzyść białka zawiera np. swg400 czy gainer mct; odżywki typu top mass czy profi whey to jooż tzw. bulki, ktoore zawierają ww i białko w stosoonku 1:1 z kreatyn możesz sproobować na jabłczanu kreatyny (TCM mega caps) loob estru kreatyny (CrEster), jeśli nie interesooją cię na razie stacki kreatynowe Zmieniony przez - Grasik w

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2005-11-30 12:58:20 Liczba szacunów: 0
  • NOZ Super Charged

    Post
    Odżywki i suplementy

    interesuje mnie jeszcze wyjasnienie tego mixu kreatyn i udzialu poszczególnych?

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6413 Data: 2005-01-16 02:20:12 Liczba szacunów: 0
  • Broncho-Vaxom a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale jakie jest pytanie dokladnie? bo nie wiem czy dobrze zrozumialem, kiedy brac kreatyne? jak masz watpliwosci - bierz po treningu, a CP przed. w nietreningowe bierz o ktorej chcesz. wieedz, ze z doswiadczen moich jak i wielu forumowiczow wynika, ze monohydrat kreatyn moze w jakis pososb obnizac odpowrnosc immunologiczną organizmu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2009-01-03 11:30:01 Liczba szacunów: 0
  • Mieszanka kreatyn, dobry pomysl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie ^^^ kup sobie jakiś stack i już a nie kupujesz kilka form kreatyn i mieszasz niepotrzebnie tracąc kasę , S.A.W firmy trec jest dobre, lub jak kolega wyżej coś typu Storm, przed-treningówek jest dużo, wystarczy poszukać co chcesz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2013-04-05 14:44:15 Liczba szacunów: 0
  • Universal Nutrition - Creatine micronized powder vs SFD Pure creatine. Jo wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Są gdzieś w necie badania kreatyn na zawartość metali ciężkich chyba na B-F widziałem.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2014-02-03 11:00:06 Liczba szacunów: 0
;