SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • cell pump na ile starcza ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co tyle kreatyn ? marnotrastwo. 2 porcje cp dziennie stykają w zupelnosci. pzdr

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2007-03-09 17:35:44 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie dotyczące nabrania masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sklepie SFD znajdziesz bardzo dobre produkty firmy Naturals - Slam przedtreningówke, Revive bcaa i CREGROW mix kreatyn. Dobry zestaw na masę, który sam używam. :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2015-10-16 00:07:24 Liczba szacunów: 2
  • Citrinian ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli chodzi o cytrynian to malo popularny bo po prostu za drogi Masz wiele lepszych i tanszych kreatyn jabłczany,buforowane itd.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2006-10-12 10:51:58 Liczba szacunów: 0
  • Hi-Tec CreaMass folia - 1500g

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po czym wg was beda najlepsze efekty ? Najlepsze efekty będą jak w czasie cyklu kreatynowego zastosujesz odpowiednią dietę i trening. Co do kreatyn: 1. CreaMass to mono+ węglowodany i transportery ,jedno opakowanie (1500g) za 64zł, starcza na ok. 15 dni (przy założeniu że stosujemy tj. zalecił producen, z efektem nasycenia). Dzień suplementacji z

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2006-03-18 12:00:54 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna + gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze mam takie pytanie związane z tematem. Z kreatyn wybrałem ostatecznie http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_100-opis568.html. Czy opakowanie 300g wystarczy mi na jeden cykl?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2012-02-17 09:41:43 Liczba szacunów: 0
  • stack potreningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodziło mi o kreatynowy stack potreningowy, coś podobnego do storma, oby nie miał mono w skaładzie (jakies mieszanki kreatyn z dodatkami bez no boosterów). Stosowałem Shocka + storma, dobrze działało, ale po dłuższym stosowaniu storma były rewolucje żołądkowe. Po odstawieniu storma było wszystko ok. Mam tak po dłuzszym stosowaniu mono.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4419 Data: 2008-05-24 11:17:06 Liczba szacunów: 0
  • cell pump vs cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie powiedziałbym ze cp to słaby stack ;p Tym bardziej ze to będą moje pierwsze kretynki typu jabłczan i stack ;) no dobra jeszcze trochę pomysle :) kumpel kupił Cp wstrzymam się zobacze czy go poklepało :) A co byście poradzili na cykl do takich kreatyn ?? Chodzi mi o konkretną odzywkę w dobrej cenie typu hmb, bcaa ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2011-02-21 18:43:15 Liczba szacunów: 0
  • Czy to dobry cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    go obrazić. No tak, ktoś też może powiedzieć, że ćwiczy 5 lat, ale tylko klata i biceps przez przytupówą w remizie ... Dieta, jak by była dopięta, to by nie było fatu. Ale do tego trzeba się starać, tyle w temacie. Możesz próbować z innymi formami kreatyn, np. z jabłkiem, bo jak wiemy na każdego działa co innego. Suplementy to sprawa indywidualna.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2011-03-15 17:25:04 Liczba szacunów: 0
  • Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono to Mono i tyle. Jak juz ciebie mono nie klepie zainwestuj w jakis mix kreatyn, stacka itp. Przerwy dłuższe między cyklami , pamietaj ze masa rośnie z czasem i trzeba zwiększać ilość kalori, tak samo przy treningach na kreatynie, ja mono wogóle już praktycznie nie czuje. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2009-07-26 10:28:17 Liczba szacunów: 0
  • Massacra na 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Guarane lub napij sie Kawy rozpuszczalnej , dodaj dobry posiłek przedtreningowy i BCAA przed Trenigniem a tak wogóle przedewszsytkim 8 godzin snu. i Zwykłe Mono Lub Mix Kreatyn. Będziesz Mięć Pobudzenie i pompę też.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2008-08-05 14:30:35 Liczba szacunów: 0
  • Glutamina z kreatyną!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja ostatnio wyprubowałem takie połączenie .. w kapsułkach .. no i łykałem 25 kreatyn dziennie i 9 gluty !! tak spisane miałem !! Niewiem .. może jestem ślepy .. ale jakis super efektów nieujżałem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2003-12-22 20:46:11 Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza odzywka! nie jestem sezonowcem :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wychodzi moj brak wiedzy, kreatyn nie chce wic jablcznu tez nie A zwykle bialko ? co sadzicie? Ewentualnie cos innego na mase? Diety nie mam ale miche trzymam to nie jest tak ze jadam 3razy dziennie. Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-06-22 22:43:01

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2009-06-22 22:41:54 Liczba szacunów: 0
  • Jaka odżywka???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Carbo jest wskazane jak najbardziej dla dostarczania energii dla orgzanizmu, do tego polecam artrox, lub glucosamine na stawy ( to cos na te bole). Z kreatyn to najlepiej jablczany i te nowsze formy co nie powoduja pompy nadmiernej i nie wchlaniaja sie z woda, polecam rowniez aminokwasy jakies i tauryne a co do masci to sprobuj naproxen, dziala na

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2006-08-04 03:00:14 Liczba szacunów: 0
  • W czym jest różnica-oprócz ceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    l 500g zwykłej glutaminy kosztuje np. 130 zł a mikro 140 to mozna dołożyć, ale jeśli to większa różnica to myślę że nie. Poza tym to że glutamina jest mikro to nie znaczy oczywiście że jest czysta i wysokiej jakości (podobnie jak w przypadku kreatyn) choć tu jakieś mikrozanieczyszczenia mają mniejsze znaczenie SONBATY

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2002-11-27 08:37:04 Liczba szacunów: 0
  • Który Nitrobolon wybrać ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    energizer czyli 3 to typowa przedtreningowka aa 1 i 2 too mix kreatyn i no boster pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2013-07-22 14:44:02 Liczba szacunów: 0
  • redukcja: stała suplementacja krea+no

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestem za takim razwiazaniem by ladowac w siebie sporo aakg/eea nie wiem czy takie rozwiazanie jest oplacalne (nie sadze) z boosterow tanio wychodzi arginivol - 240 kapsow starczylo mi na 3 miesiace, gdzie ladowalem tego dosyc sporo w siebie z kreatyn - mozeby tak KA na stala suplementacje (3-4 kapsy dziennie)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2006-04-19 14:03:09 Liczba szacunów: 0
  • Nieregularna mieszanka kreatyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po 1. Po co gainer w DNT? Jeśli już to tylko po treinngu bądź w dramatycznych sytuacjach przed. Po 2. Można łączyć różne formy kreatyn. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2016-05-29 19:24:08

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2016-05-29 19:23:07 Liczba szacunów: 1
  • cos mocnego przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    asx - możesz powiedzieć coś więcej na temat S.A.W ? Ostatnio słyszę różne opinie na temat tego specyfiku, dodam, że mam staż podobny do Twojego, jak i masę ciała. dodam, że z kreatyn, brałem do tej pory 2x monohydrat 1x cm3 i teraz szukam czegoś ciekawszego, i rozważam S.A.W Powiedz jak możesz jak Ci tam poszła siła i masa, wiem, że to u każdego sp

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2012-01-26 10:29:05 Liczba szacunów: 0
  • Co sadzicie o odzywkach Treca?

    Post
    Odżywki i suplementy

    lnie baton booster -za***iscie smaczny !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! pwp i inne odzywki bialkowe - bardzo dobre w smaku, sklad niezly o spalaczach trekowskich nic nie wiem - nie bralem pewnie bym mogl jeszcze znalezc pare produktow tej firmy, ktore bralem ale nie chce sie rozmieniac na drobne (nie chce mi sie opisywac wszystkich kreatyn po kolei itd )

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2005-11-24 22:06:49 Liczba szacunów: 0
  • co jesc na noc ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obra, ale staram sie ciagle ja dopiescic jeszcze. jem co 3h o stalych porach, mam wyliczone zapotrzebowanie, notuje przyrosty zycia odkad sie dobrze za to wzialem. Nie uzywam kreatyn, stackow itp. nic procz bialka lub gainerow opartych na weglach/bialku/tlusczach. Zalozmy ze jak kupuje bialko, to juz jego wieksza ilosc dlatego napisalem o tych 5kg

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2008-11-03 14:29:13 Liczba szacunów: 0