SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • Jaką kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja, ze zrozumiałych względów, polecam Vitalmaxa, ale jak widzisz w temacie kreatyn nie ma jednomyślności i każdy ma swój typ. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2004-01-25 09:45:11 Liczba szacunów: 0
  • Do Ocenki :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    mzoe brac raz carbo, raz dextro mozesz oba tez zmieszac (jak maja podobny smak) i brac w ten sposob - oba razem zrob cykl...pozniej przerwe - długosci jak cykl na mono nastepnie mozesz kupic cell pumpa (dwie male puchy, lub jedna duza - na cykl) i zrobic na CP cykl albo cos innego, jest wiele kreatyn na naszym rynku. Ale CP to dobry wybór

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2006-01-31 12:45:08 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna na pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma przeciwskazan. Masz stacki kreatynowe tez i to sa tez mieszaniny roznych kreatyn. Nie wiem czy jest jakas roznica miedzy kapsulkami a tabletkami. Nigdy nie bralem tabletek ale nie czytalem rowniez nigdy zeby byly gorsze od kapsulek

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2013-02-10 21:48:29 Liczba szacunów: 0
  • Waga stoi w miejscu...

    Post
    Trening w domu

    No mam koleszko mieszankę Schock Therapy. a Co proponujesz z kreatyn???

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2009-08-10 11:22:51 Liczba szacunów: 0
  • kreta II cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    FhissT mono>orotan : ) mono > reszta kreatyn

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2008-08-18 23:59:17 Liczba szacunów: 0
  • Piramida Kreatyn!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no jest pojedyńcza forma kreatyny jak monohydrat/jabłcza/orotan/ i pare innych i są też mixy kreatyn jak storm/green magnitude/horse power/i podobne nie wiem czy dobrze napisałem bo do końca nie moge zrozumieć o co ci dokładnie chodzi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2013-04-01 18:30:49 Liczba szacunów: 0
  • co na cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no raczej nie ? Storm ma w sobie 6 form kreatyn .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2013-06-07 16:42:40 Liczba szacunów: 0
  • 1 cykl meta - pomoc mile widziana

    Post
    Doping

    ła bo tylko 67 kg przy wzroście 175 , biceps 37.5 , wycisk 130 kg( przy uniesionym tyłku , więc nie jest to prawidłowe wyciśnięcie ) Stosowałem już wiele odżywek , gainerów , kreatyn itp . Ćwicze 3 rok i moje postępy zatrzymały się już w zeszłym roku więc myślę że metanabol mógłby mi w tym pomóc . Prosiłbym o jakąś konkretną odpowiedz ile najlepiej

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2009-03-02 17:17:59 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna+glutamina+serwatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym zrobil tak: rano kreatyn 5g z glutamina5g 30min pozniej sniadanie . . trening zaraz po treningu 5g kreatyny z 10g glutaminy 30min pozniej ok30g serwatki 1godz po treningu "posilek potreningowy" ok 30min przed snem 30g serwatki Veron

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2003-10-08 13:36:08 Liczba szacunów: 0
  • pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dieta jest?? jesli jest to masz do wydania 300 zeta na suple tak? jesli sa braki to wiadomo podstawa uzupelnienie diety-bialko,carbo,gainer co do kreatyn to Xpand+nitro 2 np lub storm+nitro 2- ciekawe polaczenie sie wydaje albo xpand+crester-kombinacji tyle co stackow za reszte kup bajery typu omega -3, ZMA ,witaminy i mineraly, BCAA zbedne

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2005-12-14 19:56:30 Liczba szacunów: 0
  • Co na 3-4 cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie zadne wynalazki, mix kreatyn i tyle. promo od sniezynki to bierz huperfusion, zdr

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2011-12-08 21:25:13 Liczba szacunów: 0
  • Jakie Suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz. bialko to cos w stylu kotleta w proszku. czyli innymi slowy mozesz brac kreatyne z kotletem z kreatyn polecam mono, jesli boisz sie retencji wody - moze byc jablczan lub magnezowy chelat (olimp)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2009-01-25 23:26:37 Liczba szacunów: 0
  • Jak najmocniejsza kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja z kreatyn to mogę Ci polecić Ester, z mix-ów to Hyperfusion, natomiast z NO-buzerów to nie mam za dużego doświadczenia, ale jak brałem N.O.K.O. to przypływ sił był odczuwalny. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2008-11-19 08:41:51 Liczba szacunów: 0
  • siłownia,sztuki walki jaka odzywka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdjecia nie posiadam,waze 86kg,26lat przygode z silownia zaczalem ok.6 lat temu K-B trenuje dopiero 2 miesiace,ostatnia odzywka to kreatyn multipowera ok.pół roku tem(bardzo rzadko stosuje suple)moja budowe ciala okresliłbym jako"gora zrobiona srednio z leekim brzuszkiem"teraz troche biegam i cwicze a od wrzesnia chce sie wziac na 100% s

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2011-08-12 22:21:01 Liczba szacunów: 0
  • Cykl na boosterze testosteronu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    na booster teścia jesteś za młody bo jesteś w takim wieku, że jest on tak wysoki, że żadne suple go nie podniosą - szkoda kasy Matrix kreatyn działa jak zwykle mono Booster NO? - poczytaj o tym, potem sie zastanów co chciales kupic :) Zastój po 2 latach? Przy takich wynikach i wadze? Może coś z dietą, treningiem czy regeneracją nie tak? Rozpisz die

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2015-01-25 17:11:09 Liczba szacunów: 0
  • Co wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja ze swojej strony moge dodać tyle że cm3 podziałało na mnie najlepiej ze wszyskich kreatyn do tej pory branych.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2008-11-21 08:29:01 Liczba szacunów: 0
  • Po którym połączeniu uzyskam największy przyrost siły??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wygrałeś konkurs na najbardziej durne pytania w dziale Siła zależy od treningu. Kreatyna mono sprawdzi się tak samo jak mieszanka 5 kreatyn jabłczanów, krealk, orotanu itd. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-09-19 15:02:47

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2008-09-19 15:02:23 Liczba szacunów: 0
  • Po którym połączeniu uzyskam największy przyrost siły??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Upewnij sie czy nie ma innych mozliwosci polaczenia kreatyn

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2008-09-19 15:39:03 Liczba szacunów: 0
  • Po którym połączeniu uzyskam największy przyrost siły??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mentos_-pytałem o kreatyne nie o trening i diete _Knife_-prosiłem o odpowiedz a nie o głupi komentarz. hunter007-nie bądź tak fajny mołodi-po co ten d****ny komentarz? Skoro (zdaniem _Knife_'a) łączenie kreatyn lub stosowanie jednej kreatyny da takie same efekty, to w takim razie, po co ludzie łączą różne kreatyny?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2008-09-19 17:50:14 Liczba szacunów: 0
  • NOZ FULL THROTTLE -> testował ktos ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No jak trening rano to pewno tez bym tak robil ale w innym przypadku nie. Luko faktycznie jestem z niej bardzo zadowolony, moze dlatego ze jestem dosc oporny na dzialania kreatyn, tylko ester w duzych dawkach i clouta naprawde czulem, teraz wyprobuje KO, cykl zaczynam w pniedzialek a w marcu zrobie cyklon z NOZ + clout oczywsicie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2006-11-18 21:05:42 Liczba szacunów: 0