SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • Masa masa... Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za odpowiedzi i czekam na inne w sprawie tych kreatyn Yo ! :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2003-11-06 06:48:56 Liczba szacunów: 0
  • potrzebna porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    oki dzieki:) a cm3 brac tak jak tam napisali 3 x4 czy inaczej?? bo wiecie w sumie akurat poki co kasa nie gra roli wiec chce miec lepsza opcje:) w hyper myslalem ze bedzie gorzej bo to mix kreatyn i kazdej jest troche wiec moze gorzej dzialac ale ja sie nie znam i moge mylnie myslec

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2012-04-15 11:48:50 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - najlepsza firma

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak samo jak lyskacz polecam MULTIPOWERA, jak dla mnie jedna z najlepszych kreatyn, Cala u mnie silownia ja bierze i jest zadowolona, do tego tak jak wyzej jakies suplemenciki i bedzie git 3maj sie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2004-10-12 16:42:39 Liczba szacunów: 1
  • Kreatyna - najlepsza firma

    Post
    Odżywki i suplementy

    czorcia - a próbowałes kreatyn innych firm? jakie spostrzezenia?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2004-10-12 22:20:02 Liczba szacunów: 0
  • masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A kreatyn jest więcej niż 3 rodzaje a każdy działa tak samo. Zeby były przyrosty skoncentruj się na diecie a nie na suplementacji. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2008-08-11 16:46:22

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2008-08-11 16:45:40 Liczba szacunów: 0
  • Dobra kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra kreatyn - to tania kreatyna ! ! ;D Zrób na mono cykl powiedzmy ośmiotygodniowy i będziesz miał efekty, albo przejdź na stałą suplementację ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 2014-01-14 12:36:54 Liczba szacunów: 0
  • Jak to połączyć??

    Post
    Odżywki i suplementy

    To walnij tak Dzień Treningowy: Rano - 3 Kapsy Kre-A-------(3kapsy --3,75 grama Kre-A) Przed Treningiem - 15 gram KO ------(15 gramow -- 4,5 grama mixów kreatyn) Po Treningu - 3 kapsy TCM ------ (3kapsy --- 3,3 grama jabłczanu kreatyny) Razem --------------------------------- 11,55 grama Kreatyny jak chcesz mozesz doać z rana 1 kapsułeke KA i po tr

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2007-10-31 13:04:09 Liczba szacunów: 0
  • Jak to połączyć??

    Post
    Odżywki i suplementy

    sza opcja czyli to: To walnij tak Dzień Treningowy: Rano - 3 Kapsy Kre-A -------(3kapsy --3,75 grama Kre-A) Przed Treningiem - 15 gram KO ------(15 gramow -- 4,5 grama mixów kreatyn) Po Treningu - 3 kapsy TCM ------ (3kapsy --- 3,3 grama jabłczanu kreatyny) Razem --------------------------------- 11,55 grama Kreatyny jak chcesz mozesz doać z rana

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2007-10-31 23:18:27 Liczba szacunów: 0
  • Jak to połączyć??

    Post
    Odżywki i suplementy

    i wcześniej jabolcokk, mianowicie: Dzień Treningowy: Rano - 3 Kapsy Kre-A -------(3kapsy --3,75 grama Kre-A) Przed Treningiem - 15 gram KO ------(15 gramow -- 4,5 grama mixów kreatyn) Po Treningu - 3 kapsy TCM ------ (3kapsy --- 3,3 grama jabłczanu kreatyny) Razem --------------------------------- 11,55 grama Kreatyny jak chcesz mozesz doać z rana

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2007-12-12 16:01:02 Liczba szacunów: 0
  • Z 7 kg do minimum...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jutro mam zamiar zamówić co trzeba i od połowy tygodnia zacząć cykl. Jednak zastanawia mnie jeszcze ta kreatyna.Do tej pory robiłem cykle na mono i TCM-ie (obydwa Olimp).Chciałbym spróbować czegoś nowego. I tak patrzę że dużo dobrych opinii zbiera Cell Pump.Tylko dlaczego o dawce napisane jest , że powinno się brać 2x po 9 g , skoro innych kreatyn

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2010-01-31 20:14:59 Liczba szacunów: 0
  • Fotki 29.02.2004

    Post
    Galeria Zdjęć

    Oki Jestem juz po cyklu kreatynowym to zapodam fotki , moim zdaniem jest Ok. Kreatyn sie spisala i to nawet bardzo. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5395 Data: 2004-04-09 20:25:32 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy - mma

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za info :) Czyli nie mieszać kreatyn? Wcześniej brałem już cm3 i mono z universala. Bo ja cały czas pisze z myślą o stosowaniu jabłczana + monohydratu.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2016-02-18 20:44:29 Liczba szacunów: 0
  • Mały cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc nitro przed treningiem ile kapsów?, beta codziennie 6 tabsów rano, co dokupić po treningu? może jakiś mix kreatyn?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2012-10-12 21:51:55 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o szczerą pomoc, liczę na was!

    Post
    Odżywki i suplementy

    was o pomoc tylko co do tych produktów z którymi mam dylemat.Mam jeszcze dwa pytania: 1. Czy zalecane są jeszcze Węglowodany np. Olimp Carbo? skoro w gainerze PVL Mutant Mass, znajduję się ich aż 170 g na 260 g porcji? 2. Czy któraś z tych kreatyn da mi pompe podczas treningu? czy po prostu dokupić do tego coś co da powera. Pozdrawiam Serdecznie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2012-08-28 17:19:28 Liczba szacunów: 0
  • Scitec nutrition - 100% whey isolate i inne produkty tej firmy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białka - smakowo pierwsza klasa, nawet te sojowe Kreatyny działają (mono, stack - nazwa uciekła z głowy, lecz połączenie kilku kreatyn bez innych bajerów) Kofeina - działa Bcaa - nie tanie ale je czuć Tyle na szybko co mi na myśl pierwsze przyszło. Ogólnie na plus.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5245 Data: 2012-01-26 23:10:31 Liczba szacunów: 0
  • Bąki po krecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem ze na cyklu CP takie coś występuje ale niewiem jak w przypadku innycj kreatyn - ten temat był kilka razy poruszany

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5526 Data: 2006-10-20 17:20:16 Liczba szacunów: 0
  • Mieszanka kreatyn, dobry pomysl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem ze to mieszanka kreatyn ;] jezeli chce tak bardzo miec mieszanke to niech kupi gotowa a nie sam robi ;]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2013-04-06 15:23:23 Liczba szacunów: 0
  • Mieszanka kreatyn, dobry pomysl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie jest kwestia czy chce. Poprostu myslalem, ze zastosowanie kreatyn w przykładzie - rano na czczo helat (geen magnitude) - po treningu storm bedzie calkiem niezlym i efektywny polaczenie, dlatego tez dalem temat na forum, aby bardziej doswiadczeni sie wypowiedzieli. Oczywiscie za wszystkie odpowiedzi wielkie dzieki. Zaczynam od Storma (z powo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2013-04-06 15:36:23 Liczba szacunów: 0
  • dodatek do XP

    Post
    Odżywki i suplementy

    robiłbym testy na innych produktach.Mogłeś od początku zmieniać stacki , dziś wiedziałbyś mniej więcej co jest dla Ciebie najlepsze. Na dłuższą metę przyjmowanie tych samych kreatyn zawartych w xp mimo przerw i solidnych treningów może jednak mieć negatywne strony. Storm? monohydrat oraz kreatynowy chelat magnezowy + dwa rodzaje jabłczanu - Brzmi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2007-04-15 14:05:33 Liczba szacunów: 0
  • 1 cykl testosteron prolongatum

    Post
    Doping

    enie ze : bralem z7 miesicy temu 100 mety a po miesiacu przerwy jeszcze 1 setke i mi nie zahamowalo biore trakze odzywki od 16 roku zycia oraz cwicze na silce od tego wieku Kreatyn i stackow kreatynowcyh zjadlem juz gdizes z 7 puszek ;] podbno silka tez hamuje wzostr a jka zacznyalem cwiczyc to mialem 175 cm a teraz ma 26 cm wiecej dziwne co ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3918 Data: 2006-04-23 14:25:58 Liczba szacunów: 0