SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • Co po dwóch cyklach na mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono jest dobre, ale faktycznie wyczerpuje z czasem swoje możliwości; przede wszystkim eksperymentowalbym, ester, chelat magn., orotan, te wg. mnie sa formami poj. najbardziej godnymi uwagi. możesz np. zmieszac, zacząć cykl od mono a nastepnie przejśc na którąś z tych kreatyn Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-21 20:22:19

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2009-02-21 20:21:33 Liczba szacunów: 0
  • jaka kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    może powiesz nam coś o sobie to 1 cykl ? ile lat itp ANKIETA HYPERFUSION to mieszanka kilku form kreatyn koledze wystarczy na poczatek MONO lub TCM pozdro Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-10-09 11:07:13

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2008-10-09 11:06:24 Liczba szacunów: 0
  • Mono + małe dawki jabczanu

    Post
    Odżywki i suplementy

    obojetnie jakich kreatyn i w jakiej konfiguracji i wjakich mixach: 5 - 10g na dobe.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2009-02-15 23:12:14 Liczba szacunów: 0
  • Son mam pytanie

    Post
    ATLETA

    nianie jest podobne, może być różnica kilku minut, ale nie ma ona większego znaczenia, chodzi bardziej o wygodę. Nie wiem dokładnie i nie wiem kto wie jak szybko wchłania się kreatyna, ale myślę że jest to ok. kilkunastu minut (do pół godziny). Czy transportery są konieczne? Na pewno są pomocne, ale ja , ponieważ mam tendencje do łapania tłuszczu,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2004-08-30 11:33:10 Liczba szacunów: 0
  • Jabłczan i monohydrat - mały problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skerx widzę kolejny spec Oczywiscie jest sens mieszania kreatyn ( staki kreatynowe) .. połacz je, mono z jablkiem fajnie wspolpracuja, 10g razem obydwoch, najlepiej dziel na pol, 5g tej 5g tej, w nietreningowe 5g .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2008-12-29 00:57:24 Liczba szacunów: 0
  • V12 i inne kreatynowe wynalazki

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogólnie składy wszystkich kreatyn są prawie identyczne ja bym sie kierował cena/ilość

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2004-07-12 20:01:06 Liczba szacunów: 0
  • cell PUMP czy nitrobolon 2 powder

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pierwszy cykl daje sie mono. a kto ci tak powiedzial ze musi byc mono na pierwszy raz bzdura i tyle przy takiej ilosci stackow i innych rodzaji kreatyn mozna brac co najlepsze po skladzie i tak za chwile bedzie cos nowego i tak w nieskonczonosc bierz Nitrobolon 2 dla mnie cell pump to kiepski stack Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-01-05 10

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2008-01-05 10:00:28 Liczba szacunów: 0
  • czym zastapic shock therapy???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla mnie noko dziala napewno lepiej niz CP. Wedlug mnie sklad jest dobry kreatyny sa tanie w**** wiec rownoczesnie mogli by ci nasypac samego mono i wyszli by jeszcze bardziej na plus wedlug mnie idealna kompozycja kreatyn + duza zawartosc argininy wiec tymczasem Stack dla mnie numer 1 !!!! a szamalem juz od nitrobolona po cp i hp itp.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2009-11-14 02:46:08 Liczba szacunów: 0
  • problem!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a braleś coś z kreatyn dotychczas, i z no-boosterow itp...?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2009-11-06 17:31:00 Liczba szacunów: 0
  • czy mozna je mieszac ?? pomocy !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie stezenie we krwi tylko zeby jej wchlanialnosc sie poprawila... Mieszaj z dextro/tauryną/d-rybozą/d-pinitolem(ostatnio o nim czytałem,podobno zwieksza wchłanianie kreatyny o bodajze 2-3 razy od glukozy) to chyba 3 najpopularniejsze przewodniki dla kreatyn.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2006-05-31 16:26:59 Liczba szacunów: 0
  • Jaką kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja, ze zrozumiałych względów, polecam Vitalmaxa, ale jak widzisz w temacie kreatyn nie ma jednomyślności i każdy ma swój typ. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2004-01-25 09:45:11 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna kto co poleci ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak te produkty co do kreatyn są bardzo słabo szkoda wydawania pieniadzy , wrecz trzeba w sprawdzone produkty jak już

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2016-02-28 12:58:41 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna kto co poleci ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak te produkty co do kreatyn są bardzo słabo szkoda wydawania pieniadzy , wrecz trzeba w sprawdzone produkty jak już raczej szkoda wydawać pieniędzy na te"wypromowane" ,różnicy nie odczujesz - no jedynie w kieszeni %-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2016-02-28 14:55:48 Liczba szacunów: 0
  • Porada w sprawie cyklu na masę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    szaleć. Zaczynam dopiero w lutym więc pomyślałem, że jeszcze się was trochę poradze. Dobrze by było jakbym kupił przedtrenigówke i potreningowke xpanda na jeden cykl? do tego kreatyne a mutant massa jako dopelnienie diety. Jezeli taki cykl jest ok to jak dawkowac kreatyne? bo w dni treningowe w samych xpandach mam juz 10g kreatyn... mozecie mi dor

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2012-01-12 21:48:15 Liczba szacunów: 0
  • Do Ocenki :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    mzoe brac raz carbo, raz dextro mozesz oba tez zmieszac (jak maja podobny smak) i brac w ten sposob - oba razem zrob cykl...pozniej przerwe - długosci jak cykl na mono nastepnie mozesz kupic cell pumpa (dwie male puchy, lub jedna duza - na cykl) i zrobic na CP cykl albo cos innego, jest wiele kreatyn na naszym rynku. Ale CP to dobry wybór

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2006-01-31 12:45:08 Liczba szacunów: 0
  • Kupię pudełka :)

    Post
    Targowisko

    tak sprzedawajcie mu opakowania a potem pieprzycie ze na allegro chodza mąki zamiast kreatyn lub bialek. Tak sie to wlasnie robi

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2006-02-11 21:48:48 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna na pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma przeciwskazan. Masz stacki kreatynowe tez i to sa tez mieszaniny roznych kreatyn. Nie wiem czy jest jakas roznica miedzy kapsulkami a tabletkami. Nigdy nie bralem tabletek ale nie czytalem rowniez nigdy zeby byly gorsze od kapsulek

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2013-02-10 21:48:29 Liczba szacunów: 0
  • kreta II cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    FhissT mono>orotan : ) mono > reszta kreatyn

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2008-08-18 23:59:17 Liczba szacunów: 0
  • Piramida Kreatyn!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no jest pojedyńcza forma kreatyny jak monohydrat/jabłcza/orotan/ i pare innych i są też mixy kreatyn jak storm/green magnitude/horse power/i podobne nie wiem czy dobrze napisałem bo do końca nie moge zrozumieć o co ci dokładnie chodzi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2013-04-01 18:30:49 Liczba szacunów: 0
  • Jakie Suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz. bialko to cos w stylu kotleta w proszku. czyli innymi slowy mozesz brac kreatyne z kotletem z kreatyn polecam mono, jesli boisz sie retencji wody - moze byc jablczan lub magnezowy chelat (olimp)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2009-01-25 23:26:37 Liczba szacunów: 0