SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • AAKG, tcm, bcaa jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ucic jakas taurynke czy jakis inny transporter? co polecacie ? ( mono chcialbym jak juz cos kupic z vital maxu, slyszalem ze jakosc nie odbiega zupelnie od innych, drozszych kreatyn) No wlasnie i ile przerwy od jablczanu ktory teraz biore. Zmieniony przez - immat123 w dniu 2012-10-28 18:14:23 Zmieniony przez - immat123 w dniu 2012-10-28 18:14:45

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2012-10-28 18:13:29 Liczba szacunów: 0
  • Jakie odżywki i suplementy po 6 mies przerwie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    tokup sobie booster przedtreningowy (polecam no-xplode albo No-shotgun) ewentualnie cos mocniejkszego typu Mesomorph lub jack3d (posiadaja geranium w swym skladdzie) Do tego kreatyne potreningowa (w tym przypadku polecam starego poczciwego storma, mix 6 form kreatyn, tani, ekonomiczny i starczy na caly cykl) ZAkladajac moje propozcyje wydasz okolo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2010-03-20 23:41:29 Liczba szacunów: 0
  • masa supli (wf, cp, storm)

    Post
    Targowisko

    ten storm to ten z 6 rodzajami kreatyn czy to ten starszy?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2009-01-31 15:21:33 Liczba szacunów: 0
  • potrzbena pomoc w ulozeniu kolejnego cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    troche ciulato w tym sklepie maja posegregowane, bo pisze boostery a tam min. nitrobolon i x-plode a to nie sa kreatyny? bo maja w skladzie kreatyne czy storm i knockout zalicza sie do stackow? czy zwyklych kreatyn? i jesli wybiore ta jedna rzecz to do tego powinienem dodac jakis stack? czy zwykle mono? bo sie troche pogubilemw tym wszystkim, po*u

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2010-09-12 15:34:09 Liczba szacunów: 0
  • Doradźcie, bo już zgłupiałem

    Post
    Odżywki i suplementy

    obojetnie... ma być z tamtych kreatyn 5 g kreatyny w porcji...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2007-05-21 11:50:57 Liczba szacunów: 0
  • Pompa od jutra az do wakacjii ale maly problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie. chodzi mi o to, ze odzywki w proszku stosuje sie wg brakow w diecie a nie tylko do cykli, stad nie robi sie na nich cykli tylko mozna jesc bez przerwy jak masz niedobory. co do kreatyn ja to widze tak: DT: rano 5g mono, przed treningiem no xplo, po treningu porcja GM DNT: rano 5g mono styka.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2010-02-28 18:19:34 Liczba szacunów: 0
  • jakiej firmy najlepsza kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest wiele dobrych kreatyn..olimp trec multipower inkospot...wiele by tu wymieniac

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6911 Data: 2004-06-06 15:57:08 Liczba szacunów: 0
  • W jakiej kolejnosci to brac?? Kreatyny, Stacki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze mi ktos pomoc uszeregowac kreatyny w takiej kolejnosci w jakiej powinno je sie jesc aby wyjsc na tym jak najlepiej. Chodzi mi o : mono,jablczan,cytrynian,pirogronian,orotan,estryfikowana,k-akg,jablczan estru,chelat magnezowy, oraotan estru. Jak znacie jakies jeszcze to je tez umiesccie w rankingu mocy kreatyn.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2005-12-27 21:00:35 Liczba szacunów: 0
  • I cylk kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z kreatyn wybierz wg tego: http://www.sfd.pl/KREATYNY__cena%2Filo%C5%9B%C4%87%2Fpopularno%C5%9B%C4%87-t641965.html moge osobiście polecić firmy Universal. BCAA może być. AAKG na 1cykl nie potrzebne starczy Mono i bd good, a zamiast AAKG możesz kupić witaminki Olimpa Multiple. Faza nasycania zbędna.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2010-10-11 17:28:05 Liczba szacunów: 0
  • Do znawców supli

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ale kreatyn rzuciłes. Ja łącze jabłczan z mono i zobacze co wyjdzie.No ale narazie czekam na cene. Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2004-04-09 01:08:19

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2004-04-09 01:05:59 Liczba szacunów: 0
  • Proste pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Każda z tych kreatyn się nada. Jesteś w wieku szkolnym więc: 5g / 1,2g = %-)? Trochę inicjatywy. Zgadza się nie ważne czy firma x czy y, patrzysz na zawartość, w dni treningowe 10g - rozłożone na dwie porcję, w dnt 5g wystarczy. Czy warto aakg, jeżeli masz na nie pieniądze to warto. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2012-04-13 22:48:26

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2012-04-13 22:47:43 Liczba szacunów: 0
  • Coś w stylu Reanimatora

    Post
    Odżywki i suplementy

    lub mozna kupic gotowe paczki jedna paczka = jedna porcja z activi tanie dobre mozna popijac podczas treningu :) jesli nie bierzesz kreatyn to przed treningiem strzel sobie kawe zawsze cos trzeba kombinowac isprawdzac co na ciebie dziala najlepiej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2010-02-03 21:40:08 Liczba szacunów: 0
  • Next Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    mase zdobedziesz tylko wtedy jesli zaczniesz pozadnie sie odzywiac inaczej proces jej budowania bedzie powolny poza tym na twoim etapi nie potrzebujesz zadnych kreatyn bo sila i tak bedzie ladnie szla jeszcze jesli oczywiscie nei robisz bledow w treningu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2007-06-09 20:56:44 Liczba szacunów: 0
  • porównanie staków na jabłczanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem, z jednej strony tak, ale trzeba będzie rozpisywać do tego 9 pozostałych kreatyn, którcyh nie ma w innych stackach

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2006-04-30 21:07:00 Liczba szacunów: 0
  • Nitro,Xp, Cp i co dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    yz ma duzo bialka 30/61 albo BIOGENIX- Monster Mass bardzo popularnego gainera na forum. Ale nadal sie zastanawiam z czym polaczyc CP. Polecane sa praktyki łaczenia 2 roznych kreatyn, a CP zawiera jabłczan standardowo by trzeba dorzucic mono. Tylko ze mono wlasnie koncze w tym cyklu i chcialbym cos innego. Daltego zastanawialem sie nad Cytrynianem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2007-05-26 11:58:27 Liczba szacunów: 0
  • Hyper pump + Olimp - Creatine Xplode

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Kolego jadłem już na prawdę dużo kreatyn i akurat ta na mnie szału nie zrobiła, ale na każdego działa inaczej. Szczerze na prawde słabe efekty, a co do Hyper Pumpa P E T A R D A !! Jak dla mnie najlepszy Pre-workout. SAW nie działa na mnie WGL jadłem mega porcje i nic, pisałem nawet o tym post ale HP Wyje@!%%^ Petarda może przez te geranium tak n

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6698 Data: 2013-08-31 15:48:06 Liczba szacunów: 0
  • kre-alkalyn vs jabłczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie porównując opis tych kreatyn nie mogłem znalesć wiekszej różnicy miedzy nimi. Tak sie zastanawiam nad TMC Olimpu albo CM3 Trecka.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4681 Data: 2008-10-27 22:12:41 Liczba szacunów: 0
  • Test: Ragnarok + Crea Force/ W pogoni za masą - pods.str.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    Millenium Ragnarok MIESZANKA COMBAT CREATINE – to zestaw 3 rodzajów kreatyn o wysokiej przyswajalności . Na mieszankę składają się; chylat kreatyny, fosforan kreatyny i glukonian kreatyny. Wymienione formy kreatyny maja za zadanie podnieść poziom ATP w mięśniach co przekłada się bezpośrednio na wzrost siły, wytrzymałości i w efekcie masy

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6470 Data: 2010-12-03 20:25:01 Liczba szacunów: 0
  • Ester i jabłczan kreatyny-dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro masz za soba tyle cykli na mono to faktycznie lepiej uderzyc z czyms mocniejszym..zamiast samych kreatyn kup sobie jakiegos stacka ktory zawiera jablczan i ester i co wazne substancje dajace pompe, bedziesz napewno bardziej zadowolony. a skoro masz jeszcze mono to ja bym proponowal kupic xpanda( proponuje zwyklego bo po tym energized ja sie z

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2006-02-02 16:20:58 Liczba szacunów: 0
  • twardosc miesnia;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra macie tą fotke tu jest fotka na winstrolu robiona a mimo to twardosc dawala wiele do zyczenia a co do kreatyn zadnej nie bralem caly czas mam juz takie miesnie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2007-12-15 19:11:04 Liczba szacunów: 0