Imo nie warto brac gainera jak nie chcesz robic masy tluszczowo miesniowej. Lepiej bialko i do niego jakies dobre wegle, ryz, owies, ewentualnie banan/vitargo. Jesli zwykle mono to vitalmax najlepszy bo tani, jesli jablko to kiedys cell pumpa bralem i bylo calkiem spoko. Z olimpu kreatyn nei testowalem.
teraz to juz "po ptokach" zostaly jakies aloesy,witaminy,"prostenal" w duzych ilosciach bylo duzo hmb i kreatyn (hi tec),spalaczy treca i wogole masa tego-3 wielkie reklamowki...
To nie jest raczej typowy no-booster ponieważ zawiera różne rodzaje kreatyn i inne substancje, które nie mają tylko wytwarzać NO, więc tak go nazwać nie można. Dlatego stack bo jednak zestawienie różnych substancji. Ogólnie chodzi nam oto samo Oczywiście gratuluje moim rywalom, którzy dzielnie walczyli i prowadzili ze mną test. Szkoda tylko, ze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witam ma takie pytanie ile w końcu jest gram storma ponieważ niektórzy piszą że 750g a inni że 836g i ile on ma form kreatyn 4 czy 6 ? i na ile tygodni starcza taki storm brany 2 razy dziennie ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kupić CM3 Treca na cykl, ale chciałbym się dowiedzieć, czy mogę brać obie odżywki na raz. Storm zabiera m.in. jabłczan (tak jak właśnie CM3), ale oprócz tego ma inne typy kreatyn - czy jest sens po np. już 2 tygodniowym cyklu CMtrójką dorzucić do tego suplementację Stormem? Czy da to lepsze efekty, nie da niczego, czy jeszcze zaszkodzi? @edit [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kupić CM3 Treca na cykl, ale chciałbym się dowiedzieć, czy mogę brać obie odżywki na raz. Storm zabiera m.in. jabłczan (tak jak właśnie CM3), ale oprócz tego ma inne typy kreatyn - czy jest sens po np. już 2 tygodniowym cyklu CMtrójką dorzucić do tego suplementację Stormem? Czy da to lepsze efekty, nie da niczego, czy jeszcze zaszkodzi? [...]
Jak Cię nie interesuje przedtreningówka to bierz creatine xplode, połączenie 3 albo 4 kreatyn. Co do białek to celuj w treca, activlaba, fimaxa, olimpa.
Mam pytanie jaka kreatyna mono na stan marzec 2012 jest uznawana za dobrą i skuteczną. Ostatnio stosowałem Vitalmax i efekt rewelacyjny w porównaniu z innymi firmami (chodzi o niższą półkę Trec, Activlab, Olimp itp). Teraz pewnie wezmę to samo, chyba że w ostatnim czasie pojawiło się coś co rozwala rynek kreatyn ?
Jakie spalacze mogę polecić? Moim zdaniem na uwagę zasługują PRZEDE WSZYSTKIM: Thermal (niezastąpiony jak dla mnie, nic więcej na redukcje nie potrzeba; jedyny warunek: organizm musi dobrze reagować na efkę), Tight! (mocna mieszanka z dodatkiem yohimbiny, której zadaniem jest pozbycie się 'opornemu' tłuszczu; z dawkami radzę nie przesadzać, jeśli [...]
1 porcja to 1.5g kre-alkalyn, 1.5g CEE i dodatek tri-creatine malate taka ilosc wytarczy na dawke całodniową! licz ze masz jeszcze r-ala ktore zwieksza wchlanialnosc kreatyn
Biogenix na Swym forum napisał: KILKA WAŻNYCH WIADOMOŚCI O KRE-ALKALYNIE: NIE SŁUCHAJCIE BREDNI O FIOLETOWYCH KAPSUŁKACH,KAŻDY KTO MA NA OPAKOWANIU ORYGINALNE LOGO KRE-ALKALYN Z WYBITYM NUMEREM PATENTU US#() MA PODPISANA UMOWĘ Z ALL AMERICAN PHARM. I MA ORGINALNY SUROWIEC . Fioletowe kapsy kupują pośrednicy ,którzy nie mają możliwości [...]
Miałem taki okres gdy jadłem mix kreatyn i przed treningówkę z kreatyną (dostałem z nagród). Ilości nie pamiętam ale przyrost sił był znaczny (teraz daleko mi z siłą do tego okresu). Teraz suplementuję się jedynie białkiem i witaminami. Cos w tym tez jest,wiele lat temu dostalem reklamowke mono 200 g jakijs firmy ( podobno reklamowki sa najlepsze [...]