SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • BCAA ACTIVLAB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest to najgorsza kreatyny jaka moze byc, pozatym nie mam zamiaru zadnej z kreatyn juz stosowac, ja mam tendencje do tycia, takze byle jaka kreatyna mnie tak zaleje ze ledwo co sie ruszam a twarz mam taka pulchna ze hej. Chodzi mi glownie o te bcaa z activlaba cenowo tanio wychodzi do tego ma lglutamine. Co do bialka, ja unikam odzywek. Staram sie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2012-03-04 14:31:28 Liczba szacunów: 0
  • STORM Universal

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego zamiast konkretnych ilści są gwiazdki. Przecież mieszanina 5 g kreatyn to może być 4,5g monohydratu (a mono zawiera na pewno) + 0.5g bardziej aktywnych form. Dlaczego uczciwie nie przyznadzą si do składu? W taki sposób to cena stack-u niedługo zbliży się do ceny monohydratu a zawartość bardziej aktywnych form kratyn do 0. XPAND i BIOGENIX

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2005-04-24 20:04:18 Liczba szacunów: 0
  • swolen vs animal pump co lepsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    j.w kompletny stack z duza iloscia kreatyn.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2007-01-11 20:52:29 Liczba szacunów: 0
  • Działające podstawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przedśredniówkowe jeszcze jakąś można dodać, opłaca się i lepiej mono czy jakis stak, pare kreatyn co lepiej będzie działać, chyba bez różnicy ?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2016-10-16 13:16:08 Liczba szacunów: 0
  • m3 creatine BIOGENIX - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ;) tak jak mowisz z tym dawkowaniem przerwa od kreatyn ma byc... jesli dieta bedzie gut i trening bedzie gut to i sila bedzie gut :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2005-10-08 23:58:44 Liczba szacunów: 0
  • czy mozna takie odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po co NBII i Xpand - nie za dużo? Vitaminka C z rutyną jak najbardziej, z rana po śniadaniu, cm3 3x4 w DT, w DBT 2x4, jak już tak bardzo chcesz to wszystko to Xpand 30 min przed treningiem, a NBII po, ale nie widzę sensu żeby łącznie tyle kreatyn w ciągu dnia przyjmować. Pamiętaj o zdrowiu!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2010-06-14 17:42:29 Liczba szacunów: 0
  • Jablczan vs mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    artykuły krążące po necie nawet niewiadomo czasami kto to pisał. Aha czyli jednak jakas różnica jest, ale praktycznie żadna skoro tylko w rozpuszczalnosci w napoju. Ja i tak kreatyny nie rozpuszczam tylko biorę jedna miarke na język i popijam 150 ml wody. A waszym zdaniem takie mixy różnych kreatyn to pic na wodę, czy jednak prawda? Wiem dieta, t

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2018-04-24 14:04:51 Liczba szacunów: 0
  • Pytanko w sprawie cyklu na KA

    Post
    Odżywki i suplementy

    no poczekam na reszte opinie A co bys polecil jako zamiennik KA (bralem crestera i dobrze na mnie zadzialal, ale jestem ciekaw jak inne rodzaje kreatyn na mnie dzialaja, chce wziasc KA z czystej ciekawosci) No dobra zaluzmy ze zrobie na innej krecie cykl, co moge po nim brac by nadal szla masa????

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2007-09-09 13:42:21 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna

    Post
    ATLETA

    Mam takie pytanie konkretnie dotyczące Kreatyny jestem troche wtym pogubiony powiedzcie mi jaka by była najlepsza konkretnie chodzi mi o nazwe pełna nazwe bo jets troche tych Kreatyn i mysle ze w proszku by bgyła lepsza niz w tabletkach ?? chodz moze sie myle jesli ktos moze mi doradzic to z góry dzieki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4520 Data: 2004-11-11 08:52:49 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna

    Post
    ATLETA

    generalnie wszystkie duze firmy korzystaja z dobrych kreatyn wiec wybieraj miedzy nimi i nie szukaj magii tam gdzie jej nie ma :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4520 Data: 2004-11-11 11:07:20 Liczba szacunów: 0
  • wybór odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki wielkie, a różnica w cenie tych kreatyn spowodowana jest tylko firmą czy cos jeszcze wpływa na to ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2013-02-03 21:25:57 Liczba szacunów: 0
  • RZEŹBA = >Wino ? Teść ? Deca ?

    Post
    Doping

    moja rada przy odpowiednim starzu i diecie dopasowanej pod konkretny cel. 1-5meta 15-20mg ed 5-10 creatyna mono 10-13 wino 25-30mh winstros ed 13-17 stack kreatyn np. xpand od 14 tyg odblok 12 dni po 1 tab clomid przez okres 1-13 sylimarol dieta przy mecie i mono masowa przy winie xp redukcyjna od 10tyg areoby

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2006-04-09 21:27:28 Liczba szacunów: 0
  • JAK BRAĆ ODŻYWKI?????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki masz staż, ile masz lat, jaki ma byc cel suplementacji? generalnie kreatyn masz na dwa - trzy lata.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2008-02-09 16:33:52 Liczba szacunów: 0
  • BCAA + KRETA

    Post
    Odżywki i suplementy

    pha-ketogluterate and creatine alpha-amino butyrate). Nie duzo mi to mowi lecz warto stestowac czy to tylko takie pierdu pierdu i juz lepiej siegnac po jakies CM3 z racji ze kreatyn w zyciu przejadłem wiele to odpowiem tak - najlepszy i najskuteczniejszy od lat był , jest i bedzie monohydrat ew. jabłczan np. wspomniany cm3 reszta cudów, mega hiper

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2017-05-09 18:58:42 Liczba szacunów: 0
  • xpand + ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 puchy na cykl stykaja w zupelnosci przy 2 porcjach dziennie masz cykl 50 dniwoy wiec bajer - juz nie potrzeba innych kreatyn do tego bialko - Ostrowia, Prolongatum Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-20 18:15:37

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2008-06-20 18:15:18 Liczba szacunów: 0
  • SW

    Post
    Odżywki i suplementy

    ralnych to bcae, które każdy poleci Ci przy treningach aerobowych właśnie po to żeby mięśnie nie palić. Co do pytania odnośnie odżywek nie masz w wymienionym zestawie żadnych kreatyn czy czegoś pompującego a te "6 miesięcy" jest właśnie po to żeby przed rozpoczęciem takiej suplementacji zapoznać się ze strukturą ruchu w poszczególnych ćwi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2010-03-21 14:49:48 Liczba szacunów: 0
  • cykl na steku kreatynowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co masz to nic innego jak mix kreatyn , dawkuj tak samo jak mono, zaproponuj dawkowanie reszty, w razie potrzeby skorygujemy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2013-03-06 00:04:02 Liczba szacunów: 0
  • Powrót KO na allegro...

    Post
    Odżywki i suplementy

    apo. roznice sa niewielkie, mowie o efekcie koncowym. obydwa produkty oparte sa na systemie miks kreatyn + miks no boosterów i tyle.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2006-01-30 23:50:11 Liczba szacunów: 0
  • Dobry cykl na redukcje z definicją.

    Post
    Odżywki i suplementy

    z wrzucić np Novedex z Gaspariego. Reszta zależy od diety i treningu, musisz pamiętać o regeneracji czyli na pewno dużo bcaa, dużo białka w diecie, reszta to przemyślany trening i dieta. Z kreatyn bierz taką która najlepiej na Ciebie działa na pewno nie będzie miała kluczowego (chociaż bardzo ważne bo ochroni mięśnie) znaczenia w efekcie końcowym.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2012-01-16 17:24:46 Liczba szacunów: 0
  • Co po gainerze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myslalem ze kreatyna to kreatyna nie ma zadnych podziałów na lepsze i gorsze...Wnioskuję z tego ze mono treca i olimpa to 1 z najlepszych kreatyn tak? Mięsa i ryżu nie musze raczej dokupywać bo ryżu mam w domu pod dostatkiem, a z mięsem to uważam że 1 piers(ok 0,5kg)na dzien w zupenosci wystarczy.Pisalem juz wczesniej ze do 100zl moge dac na te mo

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2009-01-17 19:24:31 Liczba szacunów: 0
;