SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • Kuracja Jack3D + co jeszcze - łączenie kreatyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem, że staki pobudzają i powodują ukrwienie i puchnięcie mięśni a mi zależy na tym mniej... coś czuje, że zrobię kuracje na mono, jabczanie, kreaklkalynie i ethylu esterze kreatyny tyle,że nigdzie nie mogę odnaleźć konkretnych informacji łączeniu kreatyn i reguł jakimi należy się kierować

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5610 Data: 2011-01-30 18:17:10 Liczba szacunów: 0
  • Kuracja Jack3D + co jeszcze - łączenie kreatyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono z Universala co do kreatyn to panuje też teoria że orotan lepszy, czy rzeczywiście, niedługo się dowiem

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5610 Data: 2011-01-31 16:08:39 Liczba szacunów: 0
  • Nitro,Xp, Cp i co dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    yz ma duzo bialka 30/61 albo BIOGENIX- Monster Mass bardzo popularnego gainera na forum. Ale nadal sie zastanawiam z czym polaczyc CP. Polecane sa praktyki łaczenia 2 roznych kreatyn, a CP zawiera jabłczan standardowo by trzeba dorzucic mono. Tylko ze mono wlasnie koncze w tym cyklu i chcialbym cos innego. Daltego zastanawialem sie nad Cytrynianem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2007-05-26 11:58:27 Liczba szacunów: 0
  • porównanie staków na jabłczanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem, z jednej strony tak, ale trzeba będzie rozpisywać do tego 9 pozostałych kreatyn, którcyh nie ma w innych stackach

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2006-04-30 21:07:00 Liczba szacunów: 0
  • Doradźcie, bo już zgłupiałem

    Post
    Odżywki i suplementy

    obojetnie... ma być z tamtych kreatyn 5 g kreatyny w porcji...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2007-05-21 11:50:57 Liczba szacunów: 0
  • Test: Ragnarok + Crea Force/ W pogoni za masą - pods.str.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    Millenium Ragnarok MIESZANKA COMBAT CREATINE – to zestaw 3 rodzajów kreatyn o wysokiej przyswajalności . Na mieszankę składają się; chylat kreatyny, fosforan kreatyny i glukonian kreatyny. Wymienione formy kreatyny maja za zadanie podnieść poziom ATP w mięśniach co przekłada się bezpośrednio na wzrost siły, wytrzymałości i w efekcie masy

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6550 Data: 2010-12-03 20:25:01 Liczba szacunów: 0
  • Hyper pump + Olimp - Creatine Xplode

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Kolego jadłem już na prawdę dużo kreatyn i akurat ta na mnie szału nie zrobiła, ale na każdego działa inaczej. Szczerze na prawde słabe efekty, a co do Hyper Pumpa P E T A R D A !! Jak dla mnie najlepszy Pre-workout. SAW nie działa na mnie WGL jadłem mega porcje i nic, pisałem nawet o tym post ale HP Wyje@!%%^ Petarda może przez te geranium tak n

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6765 Data: 2013-08-31 15:48:06 Liczba szacunów: 0
  • Do znawców supli

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ale kreatyn rzuciłes. Ja łącze jabłczan z mono i zobacze co wyjdzie.No ale narazie czekam na cene. Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2004-04-09 01:08:19

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2004-04-09 01:05:59 Liczba szacunów: 0
  • Pompa od jutra az do wakacjii ale maly problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie. chodzi mi o to, ze odzywki w proszku stosuje sie wg brakow w diecie a nie tylko do cykli, stad nie robi sie na nich cykli tylko mozna jesc bez przerwy jak masz niedobory. co do kreatyn ja to widze tak: DT: rano 5g mono, przed treningiem no xplo, po treningu porcja GM DNT: rano 5g mono styka.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2010-02-28 18:19:34 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna i co do tego ?

    Post
    ActivLab

    No własnie tak myślałem żeby sobie zrobić przerwę od kreatyn.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7719 Data: 2014-10-07 15:45:00 Liczba szacunów: 0
  • I cylk kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z kreatyn wybierz wg tego: http://www.sfd.pl/KREATYNY__cena%2Filo%C5%9B%C4%87%2Fpopularno%C5%9B%C4%87-t641965.html moge osobiście polecić firmy Universal. BCAA może być. AAKG na 1cykl nie potrzebne starczy Mono i bd good, a zamiast AAKG możesz kupić witaminki Olimpa Multiple. Faza nasycania zbędna.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2010-10-11 17:28:05 Liczba szacunów: 0
  • Proste pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Każda z tych kreatyn się nada. Jesteś w wieku szkolnym więc: 5g / 1,2g = %-)? Trochę inicjatywy. Zgadza się nie ważne czy firma x czy y, patrzysz na zawartość, w dni treningowe 10g - rozłożone na dwie porcję, w dnt 5g wystarczy. Czy warto aakg, jeżeli masz na nie pieniądze to warto. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2012-04-13 22:48:26

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2012-04-13 22:47:43 Liczba szacunów: 0
  • Jakiego stacka polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a na co ci 2 stacki? kreatyn solo + dobry no booster i lepsze efekty niz na wycudowanych stackach, gdzie baza i tak jest kreatyna a wiekszosc dodatkow w dnt jest nieistotna kup mono creapure np kaizen, do tego nox pumpa od doriana i git

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2008-09-06 17:13:52 Liczba szacunów: 0
  • Coś w stylu Reanimatora

    Post
    Odżywki i suplementy

    lub mozna kupic gotowe paczki jedna paczka = jedna porcja z activi tanie dobre mozna popijac podczas treningu :) jesli nie bierzesz kreatyn to przed treningiem strzel sobie kawe zawsze cos trzeba kombinowac isprawdzac co na ciebie dziala najlepiej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2010-02-03 21:40:08 Liczba szacunów: 0
  • twardosc miesnia;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra macie tą fotke tu jest fotka na winstrolu robiona a mimo to twardosc dawala wiele do zyczenia a co do kreatyn zadnej nie bralem caly czas mam juz takie miesnie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2007-12-15 19:11:04 Liczba szacunów: 0
  • Next Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    mase zdobedziesz tylko wtedy jesli zaczniesz pozadnie sie odzywiac inaczej proces jej budowania bedzie powolny poza tym na twoim etapi nie potrzebujesz zadnych kreatyn bo sila i tak bedzie ladnie szla jeszcze jesli oczywiscie nei robisz bledow w treningu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2007-06-09 20:56:44 Liczba szacunów: 0
  • mam problem z siłą

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z kreatyn ja przychylam sie do firmy Dimitri ( chociaz Prolab, Multipower ,HDT , AST tez nie sa zle ),a HMB to Kaizen lub Ultimate. 666

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2002-05-06 17:33:28 Liczba szacunów: 0
  • STORM dla 16stolatka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna wogóle jest bezpiecznym suplementem. Jedyne przeciwskazanie to nadciśnienie i choroby krążenia. Ja uważam że powinieneś trzymać się pojedyńczych form kreatyn a czy to mono czy jabłko czy jeszcze coś innego to już zależy od Ciebie co najbardziej ci będzie odpowiadać ;-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2013-05-23 14:40:48 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie do znawcow w tym dziale :-)

    Post
    Doping

    crester- nawieksza h.u.j.nia jaka jadlem z kreatyn. m3 o niebo lepsze

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2006-07-09 09:42:50 Liczba szacunów: 0
  • Ester i jabłczan kreatyny-dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro masz za soba tyle cykli na mono to faktycznie lepiej uderzyc z czyms mocniejszym..zamiast samych kreatyn kup sobie jakiegos stacka ktory zawiera jablczan i ester i co wazne substancje dajace pompe, bedziesz napewno bardziej zadowolony. a skoro masz jeszcze mono to ja bym proponowal kupic xpanda( proponuje zwyklego bo po tym energized ja sie z

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2006-02-02 16:20:58 Liczba szacunów: 0