kreatyn

kreatyn bendzie ok ale cena przesadzona za opakowanie zapłacisz 69 zł a starczy na ok 15 dni to lipa.

[...] określę. jednakże jedno opak. to za malo- albo dwa, albo pójdź droga pośrednią i jednak dodaj mono. biernol - ja jestem ogolnie zadowoolony- choc z jednej strony wszystko z kreatyn na mnie dziala dobrze to jednak jestem także wybredny. jak wspomnialem masa bez zbednego nawodnienia- poza komorka oczywiście- siła także nieźle, ważnym plusem jest [...]

Czemu tylko tyle przecież czysty gainer bez zadnych kreatyn itp to tylko uzupełnienie diety. Jedyne co mnie nieco oddala od tego pomyslu to fakt ze nie moge w najblizszym czasie nóg cwiczyć. Jak myślicie kupić czy nie? Jeśli tak to ile powinnien potrwać cykl z dodatkiem w postaci gainera? A co do witaminek to jem owoce xD Zmieniony przez - RabbitV [...]

stary nie ten dzial - niech ktos ci odrzywki rozpisze,poczytaj co to gayner izolat. Wiesz ze sa ruzne rozaje kreatyn - pozadny trening(wiedzialbys nie strzelal ile wycisniesz) - dieta- tylko nie pytaj kolezanek z klasy

Ustaw sobie 2,2 g białka, 5 g węgli i 1 g tłuszczu. Z węglami raczej bym nie szalał, a jak chcesz szaleć to dorzuć aeroby po treningu żeby cię nie zalewało. Z kreatyn na 1 cykl poleciłbym ci : z Treca CM3 do tego opcja Olimp Mega Caps 1259 mg lub jakiekolwiek mono, które ma dobre opinie ;)

[...] weglowodanow, teraz jednym z lepszych wyborow jest mutant mass 20g bialka na 100g Up Your Mass tutaj juz jest wiecej bialka, prawie pol na pol z weglami, te odzywki to w sumie gorna polka masowek. Co do kreatyn i stakow to rozkrec sie na tej silce na razie, przypomnij technike itp i dalej bedziemy myslec Wiadomo, jakies witaminki, ZMA na noc

1. Jaka kreatyna? próbowałem wszystkie warte zachodu formy kreatyn i stwierdzam (subiektywnie) ze najlepszy jest jabłczan kreatyny. i nie zgadzam się z tym zebys sie ceną kierował tzn wybrał jak najtansze, słabo znane marki nie są pewne, biorąc ze srodkowej albo gornej półki masz lepszą gwarancję na dobry i pewny towar - miej to na względzie. 2. [...]

Jeszcze raz tłumacze-nie ma mocniejszych i słabszych kreatyn-Nitro ma parę dodatków pompujących to wszystko, mono będzie działać.

TCM MEGA CAPS (jabłczan kreatyny) 300 kaps. 1100 MG JABŁCZANU KREATYNY W KAPSUŁCE !! NAJMOCNIEJSZA FORMUŁA JABŁCZANU KREATYNY -TRI CREATINE MALATE NA ŚWIECIE!! TCM zawiera 100% jabłczanu kreatyny (Tricreatine malate), molekuły która sprzęga cząsteczkę kreatyny z cząsteczką jabłczanu. Jabłaczan jako metabolit glukozy należący do grupy [...]

Jednorazowo przed meczem możesz dorzucić tigera -daje kopa jak cholera,przynajmniej mnie(a mało co mnie kopie) damix jedna z kreatyn dostepnych na rynku rozpuszcza się w 90(nie pamietam dokł. jaka).Zwykły monohydrat w ok40.Całkowicie nie rozpuszcza się żadna. Zmieniony przez - BadMad w dniu 2004-08-18 01:57:18

Z tańszych kreatyn to polecam Nutrend 250 g za 43zł - cena porównywalna do Megabolu a jakość pewniejsza. Z 300g kreatyny Ultimate Nutrition zapłacisz 0k 57 zł - a myśle że firm Ultimate i Megabol to chyba nawet nie można porównywać. Myślę że Megabol to najslabsza firma na rynku - a ich białka i masowki sa wstrętne w smaku i napewno nie nadają się [...]

Więc nitro przed treningiem ile kapsów?, beta codziennie 6 tabsów rano, co dokupić po treningu? może jakiś mix kreatyn?

[...] ceny. W realu jest faktycznie podwyżka, czasami nawet spora. Natomiast w necie praktycznie zostały ceny białek, gainerów, węglowodanów. Małe ruchy były wśród glutamin, kreatyn (tu trochę w górę, trochę w dół) i trochę zmian cen wśród suplementów (przeważnie w górę o 2-3 zł). Muszę pochwalić pracowników Olimpa bo już wczoraj po godz. 10 [...]

Mocniej działa mono, czy stak w którym jest np.6rodzajów kreatyn z dodatkami, dawniej dobrze działał Ester Etylowy Kreatyny z betaina i orotan i dekanian o ile sie nie myle

spokojnie mozesz wybrac jakas z tanszych kreatyn o ile firma bedzie pewna, nie jakis "krzak" gdzie nie waidomo co sypia... roznica w "zwyklym" mono a smakowym bedzie taka ze w tym drugim sa dodatki smakowe ,wtedy tez troche mniej krety bedzie na 100g ze wzgl.na dodatki, jezeli o to Ci chodzilo, jest tania bo tanie jest jej wyprodukowanie i [...]

150 złociszy starczy Ci na kreatynę i glutaminę OLIMPU. Jak na pierwszy cykl powinieneś być zadowolony. Zresztą to dobra firma.

[...] oprócz klatki: przedramiona, tricepsy i braki. Przy układaniu swojego planu obierz ww grupy mięśniowe jako priorytet. Nie będę Ci tutaj debatował na temat treningu w spisie tematów masz go dokładnie opisanego. Jak tak Ci zależy na zwiększeniu siły pobaw się z produktami zawierającymi jabłczan kreatyn, jabłczan cytruiny oraz argininę. pozdrawiam

Nitrobolon Energizer zawiera przede wszystkim aminokwasy BCAA,czego nie ma w Nitro II...NE zawiera większą dawkę kreatyny oraz więcej form kreatyny,dodatkowo dodany jest kwas Alfa Liponowy (ALA),który poprawi wchłanialność kreatyn.Dodatkowo dodana jest też kofeina. Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2010-11-11 19:45:54

[...] formalności z kupnem wymarzonego domku :-) notariusze, urzędy, sprawdzanie itp. :-D Obiecuję poprawę ! SUPLEMENTACJA: Bez zmian - odpoczywam teraz miesiąc przed finałem od kreatyn, spalaczy, przedtreningówek itp. Whey 2x 30g BCAA - 10g przed treningiem, 10g po Glutamina 5g przed treningiem, 10g po Carbo 30g przed cardio, Whey 30g po cardio 3 x [...]

raczej bymsie sklanial ku Crakong ktory wydaje sie byc ekonomiczny i wydajnieszy na 2-3 miechy cyklu.Sprawdzalem opinie i na ogol sa dobre wzgledem sily czy tez nawet masy.Po za tym w BB tez jest taki mix kreatyn ale nie powiem zeby byla rewelacja.Dlatego tez wole sprobowac po skonczeniu tej puchy (180 g) cos nowego.