SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • Suplementacja przed treningiem - Jaki pre workout ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Amentoris ten napalm co podałeś jest bez form kreatyn czy ma ? Pytam z ciekawości

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2012-02-02 14:49:52 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Taki sam temat jest w dziale "trening dla zaawansowanych" Moja wypowiedz z tamtego tematu : A ja słyszałem,ze Kre-Alkalyna jest najlepsza Co do łaczenia tych dwoch kreatyn to nie mam pojecia,ale cos mi sie to nie widzi Robiłem cykl z samym testosterolem i siła poszła +8 kg na ławeczce w zaledwie miesiac cwiczen

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2008-03-31 11:44:25 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy pożadny cykl? Prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono jakos zbytnio na mnie wplywu nie miało . Wlasnie skonczylem niemiecką puche wcinac i bez szału a w crea massie jest kilka rodzajow kreatyn nie? Pozatym cena podobna ale jesli odradzacie to kupie mono Zmieniony przez - modrzejek w dniu 2012-10-05 12:54:05

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2012-10-05 12:50:30 Liczba szacunów: 0
  • Stack po którym nie puchnie morda ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Eliasz- jak po cp ci puchnie morda to pewnie po wszystkimtak bedzie, albo po wiekszości. może spróbuj green magnitude bo hp raczej ci pozostawi conajmniej taki sam objaw albo pojedyncze formy kreatyn takie jak cee. chel. magn., ew. KA. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-08 18:24:42

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2008-06-08 18:24:08 Liczba szacunów: 0
  • Test E-bol + T-bol

    Post
    Odżywki i suplementy

    ój cykl ale o tym to na priv ew. Generalnie środki ok dla kogoś co już wszystko brał, coś innego i zawsze cos ruszy, natomiast jeśłi ktoś ma małe/ średnie dośwaidczenie treningowe to dużo ekonomiczniej wyjdzie stosowanie jakis kreatyn. dodam też że t-bol plus e-bolo trzba miec przynajmniej po 3-4 opakownaia każdego a pudełeczko każdego to ok 150zł

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8138 Data: 2010-04-12 10:43:21 Liczba szacunów: 0
  • Jak łączyć i kiedy. Białko - TCM - Kre-Alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    OKI to znaczy ze dziennie mogę 10gram kretki przyjąć i jest to obojetne czy to bedzie w jakiś sposób łączone w kilka rodzai kreatyn?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2011-10-03 17:08:23 Liczba szacunów: 0
  • Jak łączyć i kiedy. Białko - TCM - Kre-Alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze nie tosowalem mixow..no nie liczac, ze w stackach wszystki - prawie - masz mixy roznych kreatyn.. mozesz spokojnie nie pogryzie sie/ani Cie ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2011-10-03 17:10:16 Liczba szacunów: 0
  • GAINER MAGNUM 8000+KREATYNA+DEXTROZA

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jaki kolega ma staz ale sadzac po 32 cm w bicku to zanim sie wezmie za kreatyna niech chociaz z 6 miesięcy pocwiczy, ulozy sobie diete i niech ja w czasie cyklu i po im trzyma bo inaczej nie wykorzysta nawet w 50% tego co dje kreatyna ==> to jest wariant dla napalonego kolegi bo IMO mozna miec ladne przyrosty bez kreatyn yznacznei dluze

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2006-06-22 09:39:54 Liczba szacunów: 0
  • Olimp creatine xplode vs Hi tec Beta bolic

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli wybierasz opcję Beta bolic + mono to można w dnt. Tak jak mówię ci, dawki beta-alaniny są w tam małe, jedyne co masz to mix różnych kreatyn. Nie jest powiedziane, że akurat w dnt masz uderzać mono, możesz tez beta-bolica. Kombinacja dowolna.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2011-08-10 17:46:18 Liczba szacunów: 0
  • zestaw na mase i pompe

    Post
    Odżywki i suplementy

    zapewne będzie ci potzrebny zestaw; zma-tribulus-żeń szeń- saw palmetto ...itp bcaa i glicerol proponowalbym okołotreningowo czy nawet popijając na treningu z kreatyn/stakow clout jest dobrą propozycje, jednakże trzeba go z czyms polączyć- a to juz zaleznie od oczekiwań; ja bym popatrzył bradziej z praktycznego punktu widzenia i szukałbym raczej po

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2009-09-26 19:48:10 Liczba szacunów: 0
  • Po dwóch cyklach tcm ;D

    Post
    Odżywki i suplementy

    " a nie ma sensu marnować kasy na stacki " w jakim sensie marnowac?... W takim sensie, że będzie miał podobny wynik na kreatynie za 40zł i na stacku za 120. Na początku zwykłe mono daje super przyrosty, ale po na przykład 2 latach jak osiągniesz taki sam przyrost na stacku to wychwalasz go pod niebiosa. Co oczywiście nie znaczy, że jak tr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2008-06-14 09:06:38 Liczba szacunów: 0
  • ZESTAW SUPLI DO OCENY... prosze o pomoc!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamiast matrixa kreatyn, wzięlabym pojedynczą forme: mono albo cm3. bcaa xplode nie wychodzą bardzo ekonomicznie- lepszy bedzie np. hitec bcaa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2012-04-15 07:29:51 Liczba szacunów: 0
  • czy to dobry mix?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nie odpowiadaj po łebkach albo doczytaj! tam sa 3 rodzaje kreatyn i system ładownia niskoweglowodanowego a nie tylko jabłka i mono! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2003-07-16 19:27:13 Liczba szacunów: 0
  • Wytrzymałość, co polecacie ? 6 lat stażu

    Post
    Odżywki i suplementy

    styka kreatyn. storm raz dziennie max.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2011-12-26 20:15:55 Liczba szacunów: 0
  • Olimp CREATINE MEGA CAPS 1250 Czy Hi-Tec Hyper Fusion ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bierz zwykłą kredkę, te mixy kreatyn jak dla mnie są przekombinowane i nie każdemu wchodzą

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2010-12-28 12:36:59 Liczba szacunów: 0
  • promocja w sklepiku!

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy ktos cos wie o nowej promocji kreatyn u Lalki? pozdrawiam CZLONEK MAFJI HR HR etatowy zaganiacz kooz i dzikoff

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5738 Data: 2002-12-01 02:05:22 Liczba szacunów: 0
  • Zestawik

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli na jeden cykl musze dokupić jeszcze ok. 4 takich kreatyn tak ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2005-01-08 14:20:25 Liczba szacunów: 0
  • Masa, prosze o rade.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiekszosc zalezy od diety, Shock to typowa przedtreningowka moze poprawic jakosc treningu, ale sam Storm w polaczeniu z dieta da podobny efekt, jak zreszta wiekszosc kreatyn, a przy tym jest ekonomiczny.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2010-04-25 11:32:10 Liczba szacunów: 0
  • co wybrac na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    to z gainerow mowisz mass xxl a z tych kreatyn ktorą i polecisz??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2007-06-02 11:14:56 Liczba szacunów: 0
  • NIe wchodzic :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    ot owszem - jesz sobie stacki jak chcesz, codziennie i dwa razy dziennie (przed, po i w trakcie treningu ). Dla reszty osób w DNT starczy mała porcja mono/TCM/dowolnej innej kreatyny. Kilka form kreatyn w praktyce nie daje więcej niż mono, niestety. Co do BCAA - to znowu KWESTIA KASY. Masz $$$ = dajesz BCAA dodatkowo w trakcie i bezpośrednio po tr

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2009-06-11 22:55:21 Liczba szacunów: 0