SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • Knouckout + Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego ma brac mniejsze porcje skoro na 15 gramow KO czyli jadna porcje jest 4,5 grama mixow kreatyn 4,6 grama NO czyli dobra porcja przed treningiem zmniejszanie procji jest bezsensu to juz lepiej kupic 2 male Cell Pumpy i zrobic na nich cykl a jesli chodzi ci o to ze ktoryś stack skonczy sie wczesniej to Przy założeniu ze 3 x w tygodniu siłka

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2007-09-13 17:12:22 Liczba szacunów: 0
  • Wesołych Swiąt

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapomniałbym Dużo kreatyn, więcej gainerów i jakieś białko pod Choinką Ew Jakiegoś staka ;))

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2008-12-21 21:45:19 Liczba szacunów: 0
  • Olimp czy coś innego, kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia czy chcesz mix kreatyn czy pojedynczą formę ja osobiście stawiam na monohydrat

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2012-09-15 15:27:10 Liczba szacunów: 0
  • Jaka kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja jakoś nie jestem przekonany do kreatyny Ostrovit. Mutant dla mnie trochę przereklamowane. Ja ostatnio zrobiłem cykl na cm3 z treca i teraz szukam mieszanki. W sklepie w moim mieście polecają mi mieszankę kreatyn z nowej polskiej firmy Naturals Premium. Ja w sumie lubię nowości więc myślę, ze kupie. Stosował już ktoś z Was?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2015-06-01 14:36:27 Liczba szacunów: 0
  • Assault po cyklu wskazane czy nie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy Assault zalicza się do kreatyn ?? Nie, to suplement przedtreningowy zawierający kreatynę jak większość takich boosterów.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2013-11-27 16:15:28 Liczba szacunów: 0
  • KO i co dalej???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jacho, teraz podczas przerwy ofd kreatyn możesz a może i powinieneś- jeżeli będziesz miał możliwość i chęci powinieneś popróbować jakiś NO-booster- szukaj wolnego od kreatyny bo to ma być czas wolny od niej, no i hmb sprawdza się w tym właśnie czasie b. dobrze.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2005-09-05 17:10:53 Liczba szacunów: 0
  • KO i co dalej???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jacho, teraz podczas przerwy ofd kreatyn możesz a może i powinieneś- jeżeli będziesz miał możliwość i chęci powinieneś popróbować jakiś NO-booster- szukaj wolnego od kreatyny bo to ma być czas wolny od niej, no i hmb sprawdza się w tym właśnie czasie b. dobrze. _________________________ ok hmb znam i faktycznie kiedys stosujac bylem zadowo

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2005-09-05 22:14:13 Liczba szacunów: 0
  • HMBolon????????????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    okim łukiem omijaja mnie i srodowisko w jakim sie obracam. Innymi słowy niewiele znam ospb którzy maja na temat HMB dobre zdanie (jest jeden wyjatek - chlopak, ktory uwaza ze dziala na niego lepij niz kreatyn, ale statystycznie - wyjątek) Również wyniki badań nie są zbyt entuzjastyczne: http://www.sfd.pl/HMB_-_jak_i_czy_dzia%C5%82a_-t117011.html

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2007-10-10 19:38:25 Liczba szacunów: 0
  • cell pump i nitroBolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    polączenie dobre, rozpiske brania maszw poscie podwieszonym "dawkowanie kreatyn", co do efektow to bedą one adekwatne do diety i treningu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2006-07-29 10:58:53 Liczba szacunów: 0
  • Olimp Knockout

    Post
    Odżywki i suplementy

    no pewnie że można mieszać różne rodzaje kreatyn. Tym lepiej, jeśli któraś na Ciebie nie podziała to inna da rade. Ja mam tak z mono - ni cholery nie działa na mnie, a brałem ester i klepało aż miło. pozdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2007-06-17 08:12:46 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Banan - spoko. Wlasnie wyzszosc innych form kreatyny próbowano wybudowac na tym przekoananiu, ze mono konwertuje zdecydowanie bardziej niz np alkalyn czy ester. W praktyce nikt chyba tego nie udowodnil. W praktyce mozna (w pewnym jedynie stopniu, potocznie to ujmując) przekonac sie jak jest - testując rozne dawki roznych kreatyn. Gdyby np mono bylo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2009-10-05 10:21:29 Liczba szacunów: 0
  • JESTEM ZIELONY"POMOCY !!!!"

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyn przed i po treningu (po z glukozą/dextrozą/carbo) hmb z posiłkami, rano , po treningu z pierwszym posiłkiem i z kolacją po jednym gramie w porcji, zadbaj o dietę jak koledzy mówią, bo wiedzą co mówią, no i jak na masę to raczej zakup gainerka, chyba że węgli dużo w diecie (ale z masą by problemo nie było) to białko, możesz też mct olej w sp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2006-03-24 14:51:48 Liczba szacunów: 0
  • Jakie Odżywki w miare tanie i dobre?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Domowymi sposobami np. wafle ryzowe, banany, glukoza... Z kreatyn ktora nie wybierzesz bedzie OK mozesz wybrac CreaPure Olimp, Universal lub Vitlmax z kazdej bedziesz happy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2004-03-22 02:56:38 Liczba szacunów: 0
  • Shotgun i mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    tendencje do przybierania tluszczu pewnie wiaza sie glownie z pkt 10 ankiety. dawkowanie moze byc. z innych kreatyn Kreatyny różne: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis862.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BetaBolic-opis1289.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2011-03-22 07:37:08 Liczba szacunów: 0
  • WL - cykl

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ydrat . ( obecnie koncze monohydrat i bcaa ). Thermo speed sobie daruje ..... :0 CREATINE MEGA CAPS® to monohydrat w formie kaspulek CREATINE XPLODE™ to glownie miks 5 form kreatyn z mniejsza tendencja do 'ciagniecia' wody o ZNAKOMITYM smaku do popijania wiec raczej tymi dwoma parametrami bym sie kierowal przy wyborze produktu :-) Zmieniony prze

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2012-12-03 08:31:10 Liczba szacunów: 0
  • Cell pump czy CM3 ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    To że w sklepie czy sklepach internetowych ktoś dał CP do kreatyn nie zmienia faktu że to stack, choć bardzo prosty jeśli chodzi o skład ale zawsze to stack a nie sama kreta. Jak masz już CM3 to dokup CM3 tak będzie chyba najrozsądniej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2009-01-11 11:34:25 Liczba szacunów: 0
  • ........Wasza OPINIA.........

    Post
    Odżywki i suplementy

    Total Creatine Megabola jest jednom z najgorszych kreatyn. Na cykl powinno sie brac jednom puszke (250g) bo 500g to za duzo jak na jeden raz LOL LOL - Laugh Out Loud (ale i tak biore 220kg na serie i tylko czasem stosuje sterydy..)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2002-04-13 00:07:33 Liczba szacunów: 0
  • JAK BRAĆ ODŻYWKI?????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    g) nie masz zielonego pojecia o suplementach, wiec po co je kupujesz. najpierw sie pytaj potem kupuj. teraz masz pelno supli ktore sie dubluja zamiast uzupelniac. masz 2.5 kg kreatyn. po **** Ci to? A moze masz na imie Mister Ed i grasz glowna role w filmie kon ktory mowi? Sorry, ale sam siebie zrobiles w konia. Zmieniony przez - faftaq w dniu 200

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2008-02-09 16:23:10 Liczba szacunów: 0
  • Powrót KO na allegro...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stawiam na KO bardziej mi sie podoba sklad i wychodzi taniej. banan zwroc uwage ze jak wezmiesz 2x 10g KO wyjdzie ci na to samo. W 15g nitro macie 4000mg mixu kreatyn a w KO masz 4500 mg z tego co pamietam.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2006-01-30 14:20:47 Liczba szacunów: 0
  • Powrót KO na allegro...

    Post
    Odżywki i suplementy

    w porównaniu z xp sprawia że jest on jednak gorszy/ten xpansion matrix/ a także betaina jest b. pomocny- tu chodzi przede wszystkim o jak najlepsze wykorzystanie i dostępność kreatyny i innych skadników odż. a także o utrzymanie jak najwiekszego i jak najbardziej stałego poziomu kreatyny/szcególnie po cyklu/, zresztą nawet jest pewna myslę jednak ż

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2006-01-31 19:57:54 Liczba szacunów: 0