SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • Kreatynka - smakowa lub naturalna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Coś kojarzę z kilku dobrych lat wstecz kiedy to jeszcze nie było smakowych kreatyn to ludzie z forum radzili sobie rozpuszczając w soku, szczególnym uwielbieniem cieszył się sok winogronowy :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 319 Data: 2017-07-10 08:00:03 Liczba szacunów: 1
  • Suplementacja 8tyg.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chce zakupic kreatyne, przedtreningowke i białko. Kreatyna nie mono a bialko prawdopodobnie bedzie brane z allnutrition. Jakiś ciekawy zestaw mozecie polecic na dzień dzisiejszy? Pozdrawiam :) Zaproponowałbym taki zestawik 1. kreatyna mix 3 kreatyn http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Crea_X3-opis33357.html 2. przedtreningówka - zbierajaca same p

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 243 Data: 2017-09-04 21:18:42 Liczba szacunów: 0
  • jak zwiekszyc sile ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam 18 lat i juz zjadlem duzo odzywek, najwiecej kreatyn, a co do treningu to probuje go zmieniac, raz robie skosna na sile 6 serii max ciezar, a za 2 miesiace plaska max ciezar a skosna lajt

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2007-09-23 21:21:46 Liczba szacunów: 0
  • ActivLab Whey Protein Plus

    Post
    ActivLab

    jakie frakcje tworza ta odzywke bialkowa? czy Activlab ma bialko zawierajace samo WPC, bez zadnych domieszek czy kreatyn w skladzie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2012-05-19 21:21:36 Liczba szacunów: 0
  • bjj a odzywki

    Post
    Sztuki Walki

    Stosowanie jakis kreatyn moim zdaniem totalnie mija sie z celem. lepiej skup sie na technice ktora jest w tym sporcie o wiele wazniejsza niz sila, a pieniadze ktore mialbys wydac na jakies mega stacki przeznacz na nowe gi lub co pozytecznego.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2009-01-19 23:02:31 Liczba szacunów: 0
  • Deca Stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    anubis84 Dzięki o to mi chodziło, będę stosował na czczo a co mogę dorzucić około treningowo (zależy mi na bogatym składzie) i nie musi miec w składzie kreatyn, dodam ze kupiłem juz aminokwasy :) Zmieniony przez - Gazzz w dniu 2014-01-13 11:22:54

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2014-01-13 11:20:34 Liczba szacunów: 0
  • winstrol

    Post
    Doping

    sa i takie przypadki jak moje jordan moge liczyc na Ciebie? jezeli mozesz to rozpisz mi te dwa srodki , nie daj sie prosic a co do kreatyn to ja juz tyle ich zjadłem ze nerki juz to odczuwają ale polecam tylko jedną zwykłe mono inkospor naprawdę r3ewelacjny produkt i znowu cisza, nikt nie chce mi udzielic odpowiedzi Zmieniony przez - parodia1 w dn

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2008-02-21 13:02:36 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebuje pierwszy cykl na sile

    Post
    Doping

    tak mam diete o czym napisalem wczesniej bralem pare kreatyn ale slabo na mnie dzialaly

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2010-05-08 18:53:24 Liczba szacunów: 0
  • pomocy co robić

    Post
    Doping

    do krolowej met proponuje dokupic króla białek i gainerow, a do tego wszystkiego królowa kreatyn. w ten sposob skompletujesz cala królewska rodzine i wy***ie cie w kosmos a tak powaznie to drogo ten naposim jezeli chodzi o 100 tab.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2005-10-17 13:35:42 Liczba szacunów: 0
  • Mono + CM3 + Nitrobolon Energizer

    Post
    Odżywki i suplementy

    10g kreatyny w DNT tez moze byc, czemu nie? %-) nadwyzke zjelesz z cieplym moczem - wiem ,ze masz SWOJE TEORIE ^^ ale ty BYK jestes koksie :))... IMO nie ma sensu mieszac kreatyn a dawka to j/w sa teorie ,ze mono podlewa, jablczan nie.. o ile to by bylo u niektorych prawda to meiszajac nie zyskasz nic bo obie formy dajesz.. ale to i tak srednia teo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2011-12-28 23:22:00 Liczba szacunów: 0
  • Mono + CM3 + Nitrobolon Energizer

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze komentarz do tego co pisalem wyzej.. inna sprawa.ze w stacku jest mix kreatyn .. ale reszta j/w to co podajesz to dla BCAA w sumie ;-) slaba dieta.. ile wazysz etc .. daj ankiete dzialu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2011-12-28 23:27:04 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna z magabolu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystkie firmy kreatyn,ktore wypisałem wcześniej sprowadzałem sobie ze Stanów i co do jakości ich jestem przekonany w 100%.Dla mnie firma "Megabol" produkuje kiepskie odzywki.Nigdy nie będzie dorównywać amerykańskim firmą!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! A

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2001-05-22 21:27:49 Liczba szacunów: 0
  • ?!?!kreatyna?!?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    biogenix jest dobry, jak amsz kase to kup. Trec tez jest dobry, ale chyba jedna z najlepszych kreatyn to vitalmaxa jakosc/cena.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2005-01-19 21:11:19 Liczba szacunów: 0
  • Co na poczatek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo mono megabola tez dobra jedna z najlepszych kreatyn !!!!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2012-01-19 11:55:20 Liczba szacunów: 0
  • Jaka kolejnosc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem przeciwnikiem wartościowania kreatyn i wszelkich "piramidek"; bierzesz to, na co cię aktualnie stać/chcesz wypróbować, a nie to co na SFD "karzą" brać. Twój organizm i wypadałoby poznać co jak na ciebie działa.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2006-09-23 17:18:08 Liczba szacunów: 0
  • jaka kreatyna za ok. 50zł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spajdi masz dokladne nazwy roznych rodzajow kreatyn: -Creatine AKG -Di Creatine Orotate -Tricreatine malate -Creatine ethyl ester -di-creatine malate -creatine ethyl carbonate ester -magnesium creatine chelate -Tricreatine citrate -Tricreatine tartrate

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2005-05-19 17:55:56 Liczba szacunów: 0
  • dlaczego mono na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma mocniejszych i slabszych kreatyn, kazda dziala praktycznie tak samo roznica jest taka ze kazdy rodzaj inaczej sie wchlania i zalewa woda mniej lub wiecej

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2008-02-24 10:16:20 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna jak brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    ..sądze ze jesli masz mono, to dawkuj tak: DT:5g rano na czczo 30 min przed posilkiem i po treningu, NT:jak na 1 cykl starczy raz dziennie rano 5g PS:masz temat dawkowania roznych kreatyn wszystko jest pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2007-03-29 15:35:43 Liczba szacunów: 0
  • Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    No białka trosze mało, ale jest prawie te 2 gramy, więc tragedii nie ma. Dieta i dobry trening i niczego więcej nie potrzebujesz... spokojnie parę lat można jechać na takim combo bez kreatyn i innych prochów.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2012-12-25 12:50:26 Liczba szacunów: 0
  • mono+cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna to kreatyna nie zależnie czy to monohydrat, jabłczan, fosforan, nadmantymingopodamnian itp i inne bzdury dlatego łączenie 2 kreatyn to średni pomysł

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2011-02-02 21:05:42 Liczba szacunów: 0
;