SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • DOMINATOR Nutrition For The Strongest -Nowość !!!!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a jaki jest dokładny stosunek tych kreatyn? wiadomo coś więcej poza samym składem??

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 16992 Data: 2008-04-30 17:20:12 Liczba szacunów: 0
  • DOMINATOR Nutrition For The Strongest -Nowość !!!!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    flex_ -poprzeliczaj sobie jeszcze raz nawet negując pewne formy kreatyn -jako osobne- nie widze uzasadnienia dla takiej negacji w połączeniach tego typu dokładają bowiem swoją cegiełkę do ogólnego bilansu działania... a na tym -na sumie tego działania- opiera się siła tego czy innego rodzaju staków czy połaczeń. hmb natomiast to wg. mnie "mot

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 16992 Data: 2008-04-30 21:36:53 Liczba szacunów: 0
  • DOMINATOR Nutrition For The Strongest -Nowość !!!!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    apok twierdzisz ze w tym matrixie wystepuje jakis synergizm pomiedzy formami kreatyn w nim zawartych? co one daja w takim polaczeniu? czym jest lepszy ten praeparat dzieki tym formom ktore podalem? czy wedlug ciebie byla by roznica gdyby ich nie bylo? co do HMB juz powiedzialem,zbedne jak dla mnie. Na innych moze dzialac,na mnie nie bardzo

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 16992 Data: 2008-04-30 22:24:03 Liczba szacunów: 0
  • 8,5 x 100kg kojocika %-) prawie 9 :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    haha smiesza mnie komenty osob co pisza ze on tyle nie wyciska mam 17 lat a sam tyle jeszcze nie dzwigam a wierze bo kumpel w wieku 15 lat bral 117,5 x 1, jeden inny koles ktorego znam 131kg x 1 w wieku 16 lat i tez bez koksu, kilka kreatyn poszlo. sa ludzie silni i sa ludzie slabi i nie chodzi tutaj kto jak i ile trenuje, to sa geny

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12506 Data: 2006-01-21 21:10:37 Liczba szacunów: 0
  • DETONATOR

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Hyperfusion Tobie nie pasuje, bo ma 10 rodzajów kreatyny - co w tym złego? " czytaj uwaznie kolego, nie chodzi o fakt ilosci kreatyn co o ich mega dawki i ilosc zreszta jak kazdy produkt tego typu , na dodatek w kapsach jest u mnie skreslony , proste troche sie juz tego i owego zjadło i opinie ma na codzien, nie tylko forumowych wróżbitó

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17953 Data: 2010-01-07 22:16:56 Liczba szacunów: 0
  • Dieta szkolna do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    are ludzkie- nie mam ambicji zawodow-kulturystycznych takze odrzucam scisle rezimy typu wagowe etc. zdr. zapomnailem napisac o celu : dieta oczywiscie na mase. narazie bez kreatyn, stackow saa i tego typu dopalaczy DORZUCAJ DO DIETY WIECEJ WARZYW O-3 I ZA MALO AMSZ CHYBA BIALKA W TEJ DIECIE OBLICZ SOBIE DOKALDNIE BTW!BO Z TYM COS MARNIE TO IDZ

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2006-09-09 14:54:48 Liczba szacunów: 0
  • Mój plan na ćwiczenie, proszę o sprawdzenie czy jest dobry

    Post
    Trening dla początkujących

    adowolony z efektów. Zanim zaczalem trenowac bralem na klatke z wysilkiem 20 kg xD w tej chwili z wyslilkiem biore 50kg. W sumie cwicze cos ponad miesiac bez zadnych odzywek, kreatyn itp. W masie tez mam zadowalajace efekty. Jak po 3 tygodniach spojrzalem w lustro, to sie bardzo zdziwilem i jeszcze bardziej ucieszylem :) Poczytaj sobie o FBW, szcz

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2008-02-19 19:14:08 Liczba szacunów: 0
  • masa i hardcorowe treningi - jaki zestaw na cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna zmniejszyc dawke orotanu, jak i innych kreatyn. moze tez zabieg sie wiazac z wolniejszym rozkrecaniem kreatyny podczas cyklu. mozna np 3g rano i 3g po treningu PW i WF to dwa rozne produkty, jeden to no booster a drugi bardziej typu recovery po treningowy, sam musisz wiedziec co przyda ci sie bardziej. mozesz dorzucic podstawowe witaminki. ht

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2010-07-29 08:58:43 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl - proszę o pomoc.

    Post
    Doping

    wystarczyc albo 10 tabsow clomidu cykl: 5 tygodni, 20 mg metanu dziennie odblok: dzien czy 2 po zakonczeniu brania metki, zaczniesz nolve czy tam cloma musisz zaopatrzyc sie w sylimarol celem ochrony watroby 3 tabsy 35 mg diennie w czasie stosowania mety i odbloku suple standardowe jakeis bialeczko, moze gainerek i kreatyn po cyklu chyba tyle...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2005-08-20 11:50:24 Liczba szacunów: 0
  • Plan (staż miesiąc)

    Post
    Trening dla początkujących

    8 w DT (3 w tyg) 4 w DNT (4 w tyg) Czyli ok. 400 kapsów starczy. Dzięki za pomoc, ale nie wiem czy producent przesadza czy nie. Narazie się zastnowię, bo i tak cykl chcę zacząć w wakację. Zastanowię się nad 3 pozostałymi kreatynami. A mógłbyś podać + i - tamtych kreatyn

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2010-06-03 18:13:03 Liczba szacunów: 0
  • BIOSTEROL (Megabol) nadchodzi!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ma kolege co sprzedaje w sklepie z odrzywkami i mowi ze gainer 737 blyskawicznie schodzi z polek kreatyna ta 250 g a reszta jak testrol to sprzedaje sie srednio wiekszosc osob kupuje go z ciekawosci zobaczyc co to wogole jest wbrew pozorom kreatyn a monohydrant megabol dziala moi kumle kiedys ja stosowali i byli zadoleni

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15775 Data: 2006-01-30 13:57:58 Liczba szacunów: 0
  • marna przyszłość Olimpu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Sławku, łatwo powiedzieć "Czesi bazują na chińszczyźnie" a trudniej podać konkretne przykłady. Ja podałem: kreatyna Nutrenda jest z tego samego źródła co Olimpa i jest tańsza (nie mówiąc o cenie Olimpa sprzed promocji). Mam znajomego który ma fabryczkę odżywek Vitalmax i np. ma on kreatynę Degussa (wiesz że to właściciel SKW) i kreatyna t

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 12191 Data: 2002-12-30 00:26:13 Liczba szacunów: 0
  • marna przyszłość Olimpu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Spoko lucek - my sie z Boogim naprawde lubimy PS. tez chetnie poznam nazwy tych kreatyn ...

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 12191 Data: 2003-01-24 15:28:54 Liczba szacunów: 0
  • marna przyszłość Olimpu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nie o to chodzi,ja Ciebie cenie za wiedze a po prostu Twoja wypowiedz na temat kreatyn ze stanów wyprowadziła mnie z równowagi,co raczej rzadko sie zdarza. Sam używam pewnych produktów Olimpa, ale do końca nie podoba mi sie sposób w jaki firma przedstawia "zalety" swoich produktów.Dla mnie to sa tzw. chwyty reklamowe. Przyszłośc Olimpa b

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 12191 Data: 2003-01-26 10:03:24 Liczba szacunów: 0
  • Plan na masę 4 dniowy - ekto

    Post
    Trening dla początkujących

    o "luk" w diecie to jak najbardziej nalezalo by je zapelnic. Gainer jest raczej slabym rozwiazaniem. Jesli masz luki w bialku to proch moze byc. Polecam WPC z SFD. Luki w weglach raczej odzywkami bym nie łatał, tylko wartosciowym zrodlem wegle. To samo tluszcze. Co do suplementacji to napisz co brales do tej pory? Cos z kreatyn bylo grane czy nic?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2014-11-06 20:35:32 Liczba szacunów: 0
  • Wejść na SAA czy odpuścić?

    Post
    Doping

    rano na czczo przez 2 miesiące. Mocniejsze niż dostępne suple a nie zablokuje przysadki. Ewentualnie można dodać do tego 50-75 mg provi rezultaty ekstra i nie potrzeba żadnych PCT. Oczywiście nie ma po tym co oczekiwać 45 cm w łapce z niskim bf ani 200 kg na klatkę jednakże lepszy zestaw niż różne formy kreatyn itd. Naprawdę można pójść do przodu.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2016-09-07 17:36:34 Liczba szacunów: 0
  • Wejść na SAA czy odpuścić?

    Post
    Doping

    uje przysadki. Ewentualnie można dodać do tego 50-75 mg provi rezultaty ekstra i nie potrzeba żadnych PCT. Oczywiście nie ma po tym co oczekiwać 45 cm w łapce z niskim bf ani 200 kg na klatkę jednakże lepszy zestaw niż różne formy kreatyn itd. Naprawdę można pójść do przodu.Masz jakieś wyniki badań testo przed, w trakcie i po takiej suplementacji?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2016-09-07 22:28:03 Liczba szacunów: 0
  • Na sporym Cyklu/// MAM problem !! kto pomoze 5 dzien cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    alem miesnie potem po miesiacu zaczalem cwiczyc miech na sucho w polowie dolozylem Wpc i Whey Mass Olimpa I planowalem cykl ale na silowni wytrzymywalem i dawalem na lajcie rade przed PAnda cwiczylem tak 1,5 miesiaca i to dokladnie sie zaczelo na tym cyklu CO do brania to rok teamu bralem jadlem juz chyba z 4-5 puch kreatyn wczesniej bialko tez

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2005-05-15 13:32:15 Liczba szacunów: 0
  • Rozpiska do sprawdzenia, 17 lat.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przede wszystkim o wiele za dużo kreatyn! Zapodaj tak żeby było w DT 10g a DNT 5g, bo tam jak dobrze licze masz w DT 25g kreatyny a w DNT 20g Bierz tylko rano i po treningu a w DNT tylko rano i styka.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2010-09-25 14:50:28 Liczba szacunów: 0
  • Co myślicie o FBW w połaczeniu z Nitrobolonem II?

    Post
    Trening dla początkujących

    sie na siłowni, młody jestes. Tak wogole to mógłbys poczekac jeszcze z rok, ale i tak wiadomo ze jak chcesz cwiczyc to bedziesz cwiczył... Nie bierz Nitro ani zadnych innych kreatyn. Nie ma najmniejszego sensu. "Dieta : - " i juz wiesz dlaczego w łapce tylko 34 czy ile. Miesnie rosną wtedy gdy organizm dostanie nadwyzke kcal. Poczytaj po

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2009-08-31 14:14:34 Liczba szacunów: 0