SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • DEKA, TEŚĆ ENAN, META 10, CYKL Z PYTANIAMI?

    Post
    Doping

    "-tłuszcz: słodycze, kreatyna " nie dawaj zadnych stackow/kreatyn na cyklu tylko po, hcg wskazane

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2009-05-16 10:55:21 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna na pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    weź obojętne którą z w/w kreatyn. Vitalmax chyba najlepie zmikronizowany. tu masz jeszcze w dobrej cenie: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html Co do diety, to na śniadanie "pijesz" płatki owsiane z surowymi jajami? Jeśli tak - to zrezygnuj. I nie eliminuj żóltek bo są bardziej wartościowe niż białka jaj. Wywal masło orzechow

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2012-03-05 08:58:19 Liczba szacunów: 0
  • doradzcie jaka kupic kreatyne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    to sa kapsulki a wyzej kolega napisal mi jak to brac ale w gramach :/ tz jeden gram = jedna kapsulka? jak cos dodam ze to jest monohydrat kreatyny olimpu mega caps. i na opakowaniu jest napisane zeby nie przekraczac dziennie tej ilosci . a to ze 2 tygodnie temu skonczylem suplementacje diety gainerem nie przeszkadza chyba? czy odczekac z tydzien je

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2006-03-07 15:41:09 Liczba szacunów: 0
  • UNS - Crea X5

    Post
    UNS

    to tylko miks kreatyn osobiscie dalbym przed i po treningu a w dnt jak Tobie pasuje. tetsuj, firma zaufana

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2015-09-11 22:54:02 Liczba szacunów: 0
  • CP + mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja robiłem taki cykl. I dawkowałem tak jak napisał giecik. A tak wogóle to dawkowania różnych kreatyn są w podwieszonym temacie Daro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2006-06-19 12:31:32 Liczba szacunów: 0
  • I cykl :) pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.tak 2.bierz po 2 3.od razu po treningu z kreatyn amozesz razem 4.pij dla uzupelnienia diety 5.do posilkow 6.ja jem do sniadania i obiadu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2007-11-23 16:31:09 Liczba szacunów: 0
  • Zestawienie supli - dobre czy zle???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Smak pełen goryczy ale działa klamra na kluka, głęboki wdech walisz grzdyla i szybko zapominasz xD Skoro 9 kreatyn to lipa chodź kupiłem bo trec w katalogu polecał to jakie inne mono proponujesz pamiętaj ze z podatnością u mnie na suple niektórego sortu moze byc cieżko.. Jakie mono polecasz?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2016-08-22 14:46:06 Liczba szacunów: 0
  • 5kg MIĘŚNI OLIMP KREATYNA 300

    Post
    Trening dla początkujących

    No tak, ale w koncu cos daja te suplementy, nie mowie ze az 5kg np. ^^, ale czy nie przyspiesza wzrostu? I czemu zawsze sie odradza branie kreatyn i tego typu supli poczatkujacym? ; ]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2009-07-14 23:18:14 Liczba szacunów: 0
  • matrix + kreta?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    t; >>>>>>>>>>>>> Tak, ale jezeli bierzesz tylko samo mono to wystarczy 5-6 g na dzien, trust me jezeli laczysz wiecej niz jeden rodzaj kreatyn to to sie roznie rozklada, jak bedziesz chcial brac z citro to bierz citro rano 7-8 kap. i mono tylko po treningu 5-6 g. "Jeszcze jedno są zasady, dzięki którym k

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2003-12-28 02:54:21 Liczba szacunów: 0
  • Jakie białeczko kupic

    Post
    Odżywki i suplementy

    coz teraz nowa moda zaczynam trening to odrazu kreatyn,nic ze nie ma diety ale suple mam a od nich miesnie same rosna

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2004-11-26 17:19:16 Liczba szacunów: 0
  • Taki zestaw przejdzie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ownik pytał sie o prochy i tam uzytkownik emenems wypisał mu takie supe. Zacytuje może jego odpowiedz: Z przedtreningówek przekrojowych (pobudzenie, pompa, skupienie, dodatek kreatyny) polecam: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_N1_Pre-Workout-opis35479.html?gclid=COC5iczlztICFROUsgodoKUOsQ Z miksów stawiających na nogi przed i na samym treningu świe

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2017-03-28 17:54:06 Liczba szacunów: 0
  • Pytania jakie suplementy proponujecie? Debaata

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak przedtreningówka i kreatyna to mozesz spróbować sawa, na niektórych dobrze 5g już działa to przy tej dawce bardzo ekonomiczny, z kreatyn to np prosty stack bez bajerów http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2013-01-04 19:54:26 Liczba szacunów: 0
  • najlepszy stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    stack kreatynowy jak sama nazwa mowi, jest to produkt skladajacy sie z roznych form kreatyn, reszta sie nie liczy. Ale potocznie uzywany jest ten termin na przed treningowki, no boostery itp. Dlatego pomylki sie zdarzaja, ktore zaleza glownie z niedogadania.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2011-08-14 22:31:14 Liczba szacunów: 0
  • najlepszy stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    em specjalista dlatego zalozylem temat i sie pytam ale panowie trzeba rozrozniac suple od siebie trzeba je podzielic na przedtreningowe pobudzajace/pompujace no-boosetry posiadajace subtsancje pompujace arginine itp , oraz zwykle stacki kreatynowe posiadajace rozne formy kreatyn. nie mam zamiaru sie klocic ani spierac. a ankieta zostala wypelniona

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2011-08-15 15:39:42 Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚĆ - Crea 7even

    Post
    FITMAX

    Siódma i ostatnia z kreatyn zastosowanych w naszym najnowszym Stack'u. Pirogronian kreatyny to związek chemiczny, który jest bezpośrednim prekursorem syntezy szczawiooctanu, aktywowanego octanu oraz alaniny. Razem stymulują one produkcję energii podczas Cyklu Krebsa oraz zwiększają rozpuszczalność innych, sprzężonych form kreatyny. Dzięki ten proce

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6607 Data: 2014-12-14 19:56:35 Liczba szacunów: 0
  • Cykl kreatynowy + wiele dodatkow co kupic jakie firmy, jakie polaczenia itd

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmmm, a jeszcze mam pytanie odnosnie kreatyn.. Jak sobie kupie Xpanda Pumpa i tego vitalmaxa.. Wtedy: DT : rano na czczo vitalmax 5g, przed treningiem Xpand porcja, po treningu 5g vitalmaxa DNT: rano na czczo vitalmax 5g, po 6 h przed posilkiem 5g vitalmax znowu Ale jest jeszcze opcja: Zebym kupil Xpanda recovery: Wtedy: DNT : rano na czczo vita

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2010-07-28 15:03:10 Liczba szacunów: 0
  • JUŻ JUTRO!! KOLEJNA NOWOŚĆ OD ACTIVLAB - KONKURS!

    Post
    ActivLab

    MIX RÓŻNYCH FORM KREATYN!

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 9043 Data: 2012-11-29 19:23:30 Liczba szacunów: 0
  • Przedtreningóka po cyklu kreatynowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    słabszego i w sumie racja, przede mną jeszcze wiele ciekawych suplementów których żal byłoby przeskakiwać tak od razu ;) Ale ten Crea Shot z tego co widzę to znowóż mieszanka kreatyn itd. a jak pisałem jestem właśnie po cyklu kreatynowym i chciałbym przedtreningówkę chyba że robie właśnie z siebie idiotę i mogę to brać bo tym jest własnie wspomnian

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2013-11-11 19:56:11 Liczba szacunów: 0
  • Co walnąć po wakacjach???

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jeszcze takie pytanie co to za odżywka Humagro?? Czy to niedozwolony wspomagacz czy jeszcze odżywka?? Mam możliwość sprowadzenia jej ze stanów, ale nie wiem czy jest sens. I napiszcie coś o kreatynie etylowej bo bardzo mało jest na jej temat w polskim internecie. Czy faktycznie to przełom w temacie kreatyn?? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2005-06-15 23:40:18 Liczba szacunów: 0
  • Cykl pod sw

    Post
    Doping

    a ten krea-lkalyn jest naprawde taki dobry w stosunku do innych kreatyn? Osobiście stosuje jabczan i jestem zadowolony,alkanu jeszcze nie brałem. Mono mi nie służy

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2013-04-08 17:24:03 Liczba szacunów: 0