SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • Suplementy dla kolegi

    Post
    Odżywki i suplementy

    pisze co ma brac : - creamass z kreatyn hiteca - supermass z gaineroof - a serwatke bialkowa treca 80% niech kupi moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120617

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2003-12-28 20:25:49 Liczba szacunów: 0
  • OROTAN KREATYNY - kiedy wreszcie???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    endencje (co za tym idzie nastepuje rowniez odpowiednio wyzsza odpowiedz insulinowa) co do dawek orotanu jesli kogos bedzie stac to polecilbym wykorzystanie dodatku kwasu orotowego do kreatyny jako BONUSU jak wspominal bowiem Slawek spotkalem jedynie udokumentowana powtarzalna w badaniach przewage Magna Power (wsrod wszystkich kreatyn) nad mono

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 12745 Data: 2009-08-23 13:33:59 Liczba szacunów: 0
  • OROTAN KREATYNY - kiedy wreszcie???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dstawienie węglowodanów powoduję utratę wody /wagi??? Więc może ta suplementacja ALA I Tauryna to tylko przypadek??Pytam Pana bo jest pan fachowcem.Ala fakt ten sposób brania kreatyny ( dwie fazy ładowania) podpowiedział mi kiedyś dr Tomaszewski z którym kończyliśmy ( Pan też) kurs instruktorski w Warszawie)rok chyba 1993? I fakt efekty są duże prz

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 12745 Data: 2009-08-23 22:10:46 Liczba szacunów: 0
  • ,, Naprawdę nie wiem kur. co z czym się je ,,

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z przedtreningówek przekrojowych (pobudzenie, pompa, skupienie, dodatek kreatyny) polecam: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_N1_Pre-Workout-opis35479.html?gclid=COC5iczlztICFROUsgodoKUOsQ Z miksów stawiających na nogi przed i na samym treningu świetnie sprawdza się: http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Ripped_freak_Pre-workout-opis26681.html Do tego m

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2017-03-11 16:52:22 Liczba szacunów: 0
  • Rozplanowanie supli OLIMPA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Po glutaminie nie spodziewaj sie niczego rewelacyjnego. Mozesz sprobowac kreatyn citro i/lub piro.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2004-02-24 10:34:34 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w suplementacji:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer do podbicia kalorii jestes ekto wiec ok.Monster mass tani dobry mozesz kupic. Dieta z nadwyzka kaloryczna masa pojdzie zadnych kreatyn za wczesnie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2009-08-11 21:35:43 Liczba szacunów: 0
  • Mix kreatynowy + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może być, kreatyna jak kreatyn każda taka sama.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2010-07-11 13:39:17 Liczba szacunów: 0
  • Konkretny Zestaw - Pytanie, Może test...

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wlasnie mi sie przypomnialo ze mam jeszcze pol puszki storma ktory w ogole na mnie nie dzialal, wiec storma bede walil po treningu wiec xp na czczo a nitro pzed treningiem? w "dawkowaniu roznych kreatyn" czytalem ze odwrotnie...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2006-09-21 23:22:53 Liczba szacunów: 0
  • no-xplode + storm + co jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy mozecie powiedziec ktory z tych kreatyn bedzie najlepszy na pierwszy raz... zdecydowalem sie juz na olimp. http://www.paker.co.uk/kategoria-monohydrat_kreatyny,48.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2009-11-08 13:20:00 Liczba szacunów: 0
  • na ile wystarcza 500g kreatyny w proszku??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli chces kupić sobie 500 gr to kup w cenie 80-85 zł którąś z tych kreatyn(wszystkie creapure): - SNI - Olimp (600 gr w cenie 500) - Trec Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich zn

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10397 Data: 2003-09-16 15:45:06 Liczba szacunów: 0
  • Wybór odżywek/suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    TREC WHEY 100 2,27KG + SHAKER, 2xbiałko + PRIORYTE 149zł TREC NITROBOLON 550g + WYSYŁKA + Miarki + Promocja 65zł lub TREC CM3 360 KAP KREATYNA + SMYCZ + GRATISY 78zł lub TREC CREATINE KREATYNA 400 KAP + PILLBOX + GRATISY 59zł Jakaś z tych kreatyn się nada? Chciałbym u jednego gościa zamówić. Zmieniony przez - TOXYN w dniu 2012-01-19 12:37:22

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2012-01-19 12:35:02 Liczba szacunów: 0
  • Sie wkvrvvil3m...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ie rozmowy to na PW. X-Rulez nie dziekuje zeby nie zapeszyc. Mam nadzieje ze przy wadze okolo 75kg i wzroscie 178 kiedys osiagne 40 w bicu i ze 120 na plaskiej (i bez zadnych kreatyn ) chociaz do tego jeszcze daleka droga, a zwlaszcza ze mam zamiar trenowac mniej na silowni. Tak naprawde ja nigdy nie widzialem jakichs mutantow. Koledzy opowiadaja z

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2007-04-24 22:01:06 Liczba szacunów: 0
  • ułożenie cyklu/dobór supli

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    K diete,sporo regeneracji i dobrze dobrane suple Panowie czy z tych supli, które mam można ułożyć taki "spartański trójbój"?? chce żeby suple uzupełniały się wzajemnie, a nie żeby wzajemnie osłabiały swoje działanie jak w przypadku gdy stosuje się dużo krety, to wtedy odpada sporo supli mającyh trochę kreatyn, bo ich działanie będzie niepełne/słbe

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2012-07-26 23:17:45 Liczba szacunów: 0
  • no-explode-cellmass

    Post
    Odżywki i suplementy

    acre olimpu raz dzinnie ok 1h przed trenningiem witaminy olimpu raz dziennie przytylem 9kg czyste miecho... silka oczywiscie tez poszla... bsn ma to do siebie ( jak wiekszosc kreatyn) ze czuje to z kazdym dniem po skonczeniu suplementacji) teraz sie zastanawiam nad powtorka zestawu lub delikatnymi zmianami... na pewno gainer na pewno no-xpolde + ce

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11857 Data: 2008-09-04 19:44:18 Liczba szacunów: 0
  • Storm + Shock Therapy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie.. Storm to tam mieszanina tych roznych kreatyn wiec rozumiem wieksze zapotrzebowanie na wode i pilem wiecej niz normalnie, ale.. od wypicia shocku do tej pory lałem no nie klamiac, conajmniej 8 razy.. Czy to normalne? Cos jest nie tak? Juz po wypiciu shocku w ciagu pol godziny 2 razy korzystalem z wc..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2009-03-01 20:12:07 Liczba szacunów: 0
  • Dobór odpowiedniej kreatyny i białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    te białko co mi podaleś moze byc dobre i jest tanie a duzo kasy nie mam, bede mogl przeznaczyc ją na kreatyne i cos wiecej. A z tych kreatyn ktore podales, ktore wg Ciebie i innych sa jednymi z lepszych ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2011-08-07 16:36:19 Liczba szacunów: 0
  • białko + bcaa + cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli BCAA http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html lub http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html Z kreatyn cm3 lub http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html Jak masz braki to odżywka białkowa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html badania tego białka znajdziesz w podwies

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2012-04-28 08:19:13 Liczba szacunów: 0
  • Cell Pump?? <sogi>

    Post
    Odżywki i suplementy

    luta do mnie nie przemawia, n-acetyl predzej. bcaa - szkoda kasy, na redukcji predzej. reszte przeznacz na diete, witaminy, omega3, ew. uzupelnienia diety typu bialko/gainer/bulk. co do dawkowania: "dawkowania różnych kreatyn" w wyszukiwarce. pzdr ZMA apteczne to koszt rzedu 25-30zl. Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-02-05 22:46:29

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6409 Data: 2007-02-05 22:46:09 Liczba szacunów: 0
  • 1 cykll

    Post
    Doping

    ta kasa co miałeś odłożona na cykl odłuż na żarciepojedz jeszce troche supli kreatyn noo bosterów. Uzbieraj kaski i pomyśl o porządnym cyklu. Koks to niestety droga zabawkanawet przy początkowych cyklach dodatki do cyklu wyjda cie więcej niż sam cykl ehh

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2009-06-14 22:26:17 Liczba szacunów: 0
  • do Don Lucka,Kaina,Grasika i innych....

    Post
    Odżywki i suplementy

    lurozyny nie znam (chyba że chodzi o tyrozynę), możesz brać syntraxy z TT, ale nie łączył bym supli masowych (kreatyn) ze spalaczami wg. mnie jest to bez sensu. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12506 Data: 2003-03-09 15:39:58 Liczba szacunów: 0