SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • xp a cp ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z kreatyn wystarczy nie masz innych supli do tego?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2006-09-05 10:46:05 Liczba szacunów: 0
  • Biotech tricreatine malate 300g

    Post
    Odżywki i suplementy

    stódentkat ---- niema nic napisane ale pisze ze jest stosunek kreatyn 3do1 powoli koncze ten cykl i powiem ze cos sie ruszylo narazie jest 4kg na serie wiecej po 2kg na strone, mysle ze jeszcze pojdzie nastepny cykl to TCM olimpu 450kaps.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5870 Data: 2006-12-14 16:24:56 Liczba szacunów: 0
  • Biotech tricreatine malate 300g

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie połączenie kreatyn tylko kreatyny z jabłczanem

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5870 Data: 2006-12-14 16:45:15 Liczba szacunów: 0
  • Problem z plecami :( konkretnie - MOTYLE :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hm no zależy jak co komu podchodzi ja np. jestem bardzo oporny na działanie kreatyn. Nie wiem dlaczego, pewnie taka genetyka, taki organizm. Niestety nie wybiera się tego. Możesz wziąć zwykłe mono, wiadomo coś da jeśli chcesz lepszy efekt weź coś mocniejszego (moim zdaniem jabłczan nie jest dobry) ale to tylko moje zdanie a ze staków możesz wziąć

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2011-01-04 13:25:49 Liczba szacunów: 0
  • Wzrost siły na treningu ''na mase''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...no chyba nie jest to temat od kreatyn... dział Odżywki, suplementy by się przydał... opini bedzie b. wiele- np. dla mnie storm to jak kreeda%-), wogole nie działało... jako jedyna chyba kreatyna jaką miałem przyjemność stosować, nie wiem może tak mi się trafiło... czasem owe pobudzacze itp... są pomocne, lecz ważny jest umiar i właściwe rozeznan

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2013-01-22 18:17:48 Liczba szacunów: 0
  • Jak to w końcu jest z tą kreatyną ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam,mam pytanko w sprawie kreatyn a zwlaszcza kreatyny masakry,czy jest dobra,biore mutant mass i czyste bialko i chce teraz tez polaczyc kreatyne ale czy mazna,nie wiem czy dobrze robie cwiczac codziennie po 2 godziny i to rano,poniewaz pracuje na noc i tylko rano moge cwiczyc czy to dobrze,pozdro.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2009-03-12 11:13:35 Liczba szacunów: 0
  • Mono nie działa czy brać Jabłczan ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    adczo + 4 po treningu a w DNT 4 nadczo duzo pilem wody jadlem co popadlo w weekend alko i mimo wszystko na sile poszlo , podlalo wodą. Więć nie rozumiem niektorych że na nich kreatyna nie dziala nie ma filozofi w najgorszym wypadku zalac musi.. a nie że wogóle nie działa. Chyba ze ktos wogole nie cwiczy ale wtedy tez powinno zalac Ps. nie chce się

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2013-01-19 15:33:12 Liczba szacunów: 0
  • Mono nie działa czy brać Jabłczan ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mysle co by szamac na kolejny cykl i skoro nic z kreatyn nie moge to teraz bym na 6 tygodniu wziął DT -rano 5g BCAA -przed treningiem CRACK (http://www.sfd.pl/sklep/Revolutions_Crack-opis3308.html ciekawi mnie on strasznie) -po treningu 5g BCAA przygodne z syplami dopiero zaczynam wiec sie pytam. Wincol powiedz mi czy to ma sens Zmieniony pr

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2013-01-19 21:30:29 Liczba szacunów: 0
  • bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    thx bardzo aha czyli twoim zdaniem kreatyna to kreatyna oczywiscie bez tych kreatyn w tym 10% oprocz tego 10% wszysko to tosamo rozni sie tylko firma czyli po co mam dawac za siteca za 500 100zl jak kupie vitalmaxa za 50zl nie wiem ja mysle ze cos jest w tym tylko co to nei wiem wiesz tak jak deca to deca a jednak heh ale porownanie lol

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2004-09-29 22:29:56 Liczba szacunów: 0
  • czyste mięcho+ redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Joseph akurat chciałem użyć w cyklu nitro i massacry bo wielu pyta i ma na te preparaty apetyt nie jest to tani cykl zatem osobiscie z kreatyn stosuje orotine a z buzerow jak juz to pasuje mi aakg hardcore treca wzglednie no-xplode a czy to kwestia determinacji NIE to kwestia tego, ze stać mnie na to oraz tego ze sprawdza się to w moim przypadku

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2009-01-02 08:27:22 Liczba szacunów: 0
  • jak qurde zrobic klatke zeby byla duza a nie chce qrde rosnac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego przy jedzeniu czerwonego mięsa kreatyn niewiele da?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6355 Data: 2008-06-11 16:49:13 Liczba szacunów: 0
  • Jaka odżywka z beta alaniną oraz kreatyną?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Np. Xpand ma w porcji 5g kreatyn i 1,5g bety, wystarczy Ci tyle? Jak chcesz więcej to chyba pozostaje tylko zakupić osobno kreatynę i BA W porcji Xpanda Post(66g) znajduje się: - 38g Najwyższej jakości węglowodanów - 9,5g Aminokwasów o wysokiej przyswajalności - 5g BCAA - 5g Mixu kreatynowego - 2g Glutaminy - 350mg Elektrolitów Porcja 66gr? w któr

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2012-09-23 10:29:42 Liczba szacunów: 0
  • olimp czy ultimate ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podsumowując wydaje mi sie ze efekty działanie kreatyn sa przede wszystkim uzależnione od naszego organizmu np. kolega wyżej pisze ze cykl z olimpem przyniósł mu "mizerne efekty" natomiast inna osoba pisze ze cykl z olimpem przyniósł "niewiarygodne ;D efekty!!!!!wielkie dzieki za info :D:D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2006-03-21 22:05:54 Liczba szacunów: 0
  • Metanabol - Trudna decyzja, proszę o pomoc...

    Post
    Doping

    epiej wspominam mezomorpha, także starego 1 more repa, cracka...z lżejszych shock therapy, no xplode, horse power) + monohydrat (lub ewentualnie jakiś wynalazek łączący kilka kreatyn)..zadbaj o podaż białka i węglowodanów..odstaw używki..dobrze śpij..i osiągniesz sporo..zobaczysz że po jakimś czasie nikt ci nie będzie wierzył że nie koksisz. A w ko

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2012-12-19 01:46:54 Liczba szacunów: 0
  • co byście polecili?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym wział hyperfusion ponieważ to któryś z koleji Cykl wiec mix kreatyn napewno fajnie zadziała. a Przed Treningiem jakies aakg, jablczan cytruliny + kawa,guarana,napoj energetyczna i Ostra Pompa. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2009-04-04 22:09:31 Liczba szacunów: 0
  • najlepsza kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    HYPERFUSION - Ma akurat 240 kapusłek - MIX 10 kreatyn

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7481 Data: 2010-02-10 22:32:31 Liczba szacunów: 0
  • Program dla kulturystów.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moze kategorie odzywek np. klasyfikacja kreatyn aktualizowana z jakas baza??cos takiego jak opinie o odzywkach Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA cos na styl tego

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7199 Data: 2007-11-26 22:08:02 Liczba szacunów: 0
  • mocny cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna zrobic tydzien ladowania mono, a pozniej leciec na stacku solo w dawce okolo 5g suma sumarum kreatyn z porcji, jednak ja wole opcje bez ladowania;-) tym bardziej, ze czas Cie nie goni

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2016-02-16 21:28:25 Liczba szacunów: 0
  • Wasze Pomysły na pełny Cykl HiTec!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    estaw: Plutonium: Produkt wymyślony dla HardCore’owych Kulturystów z Rosji, wprowadzony na Rynek Europejski. Stack – który zawiera wszystko – Spalacze Tłuszczu, 15 rodzajów kreatyn, No – Boostery Tlenku Azotu, No-Boozery Poziomu Testosteronu, Aminokwasy BCAA, Mix Glutamin, Substancje Pobudzające oraz Zwiększające Koncentrację. O Bardzo Smacznym

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2011-12-01 15:13:12 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna a brzuch

    Post
    Odżywki i suplementy

    Konik, tak troskę wody możesz nabrać w okolicach brzucha po kreatynie/mono/ co może dawać złudzenie że nabrałeś troszkę tłuszczu, ale tym nie ma się co martwić ważniejsze jest to żebyś trzymał dietę i trenował odpowiednio a będzie dobrze i w tym temacie, a z kreatyn jak chcesz ją wziąć to coś co nie naciąga zbytnio wody i co ma jescze substancje kt

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8473 Data: 2005-07-24 21:34:12 Liczba szacunów: 0