SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • brzuch kulturystow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ie miesien to bedzie tak jaki mam cel tylko psoje to wysuniety brzuch bo z boku to smiesznie naprawde wyglada ;/ :( -- nie mialem nigdy kuracji na saa i nie mam takich celow. mam postepy bez tego . jadlem tez troche kreatyn mialem 5 cyklow i z 12kg bialka w ciagu 2 lat . moze to tez od odzywek? Zmieniony przez - Joseph89 w dniu 2008-11-18 22:21:14

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11198 Data: 2008-11-18 22:17:52 Liczba szacunów: 0
  • boster i kreda po cyklu

    Post
    Doping

    Ja np na odblok przygotowałem sobie Novedex XT + Axis-HT + Monohydrat Universala + Cell Pump (jabłczan) + Clout (Orotan). Równie dobrze możesz np pojechać z kreatyn np Mono z rana i jakimś Stackiem po południu np. Stormem.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2010-03-27 09:11:06 Liczba szacunów: 0
  • CP,ETYL,serwatka,co kiedy,ile?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ten expander to moze dlatego producent radzi przed i po treningu a nie rozlozyc w czasie,bo jak pisalem to niejest tylko sama fuzja estru jablczanowego z jablczanem kreatyny,ale tam w porcji jest az 11 gram innych skladnikow:na 15 gram serving expanda jest: 4 gramy fuzji tych kreatyn 3 gramy aakg 2 gramy betaininy 2 gramy tauryny 1 gram n -acetyl g

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2005-02-02 12:16:32 Liczba szacunów: 0
  • Mój pierwszy cykl...

    Post
    Doping

    Mlody jestes.. kreatyn sporo na rynku.. Pokonbinuj z paroma dorzuc kalori i powinienes tyc.. a jak chcesz juz mete to oslony sobie zapodaj omege 3,czosnek, liv 54, itd no i oczywiscie odblok.. a meta ? 20mg ed

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2007-11-17 11:50:03 Liczba szacunów: 0
  • Pierwsze kroki--suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po cyklu z kreatyną ponoć można bezpiecznie zażywać beta-alanine. Czy polecacie ten produkt ? Czy są lepsze suple podobny sposób działania kreatyn/przedtreningówki co są bezpieczne dla naszego zdrowia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2014-09-04 19:20:04 Liczba szacunów: 0
  • !!! **** Nowy super konkurs ARG / Nutrifarm **** !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pitt dość ciekawe ale równie dobrze z tych marek można rozpisać który produkt jest wyróżniający się z danej grupy np. kreatyn,stacków, białek itd. Zrobić coś w formie tabeli, napisać , opisać z własnych doświadczeń itp. ale oczywiście co najważniejsze nie wklejić składu np. KO i powiedzieć jest dobry a coś innego jest złe =D Tylko napisać dlacze

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 6823 Data: 2008-04-01 14:01:38 Liczba szacunów: 0
  • Dobry Stack Kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestes w bledzie, to ze bedzie to juz kolejny cykl nie sprawi ze teraz nagle cm3 nie zadziała.. co jednak nie znaczy ze nie mozesz sprawdzic czegos innego tym razem.. np mix kreatyn http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html czy takiego polaczenia kretyn z ba http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BetaBolic-opis1289.html przed t

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2012-12-19 16:51:44 Liczba szacunów: 0
  • OROGENIX MONSTER CAPS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a ja jestem zdania ze powinno odchodzic sie od monohydratu skoro sa lepsze formy kreatyny,bez skutkow ubocznych, zawsze mozna zrobic cykl orotan + magna power albo orotan + 7 kreatyn matrix olimpu:)

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 17859 Data: 2009-09-15 22:41:22 Liczba szacunów: 0
  • OROGENIX MONSTER CAPS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Połączenie orotanu z magna power sprawdza się świetnie. Wprawdzie nie jadłem orogenixa a inny produkt(stack) oparty na orotanie kreatyny ale oro +MP to moje ulubione połączenie(do tego jeszcze beta alanina i jest cud miód). Najlepsze efekty uzyskuję kiedy zaczynam cykl od samego MP, na którym jadę 3-4 tygodnie a potem wchodzę na coś z orotynką na k

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 17859 Data: 2009-12-22 10:14:08 Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytan..

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1 keatyna.. Czy my amatorzy mamy jakiekolwiek szanse poczuc roznice miedzy formami kreatyn ? mowie tutaj o praktycznej roznicy nie o teoretycznej owie takze o nas - amatorach nie o ludziach ktorzy przygotowuja sie do startow itd. W mojej opini raczej nie. gdyby wrzucic komus do puszki po mono jablczan odczulby brak retencji najwyzej gdyby bylo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2010-10-17 13:04:45 Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytan..

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    w sprawie kreatyn. moje rozumowanie: po 30-40min kazda z kreatyna jest tym samym. podpinane czasteczki maja na celu szybsze dotarcie do miesni czy mniejsze straty na kreatynine tak ? to jaka roznica miedzy jedna a druga bedzie po np miesiiacu ? po wysyceniu miesni kreatyna i tak tylko utrzymujemy jej poziom w miesniach myle sie?:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2010-10-19 15:56:10 Liczba szacunów: 0
  • Jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiekszosc wspomnianych kreatyn pochodzi z jednego zroodła wiec tylko kasa:))) bullmastif..co do pirogronianu to nigdzie nie pisze ze jest 10 razy lepzy a 10 razy lepiej przyswajalny poprzez specyfike tego blendu....co do kreatyny najlepszej obecnie jaka wystepuje to jest nia wspomniany przezemnie cytrynian kreatyny. osoby psioczace na olimp.....nie

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 13222 Data: 2002-11-27 20:41:33 Liczba szacunów: 0
  • Rozplanowanie supli OLIMPA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jesli to Twoj 3 cykl to mozesz pomyslec nad mixem kreatyn. Tak dobrze myslisz glutamina jak i HMB jak najbardziej do kreatyny.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2004-02-24 09:34:14 Liczba szacunów: 0
  • Ocena suplementacji pod test sponsorowany.

    Post
    Odżywki i suplementy

    srednio to moze wyjsc, w 5 kaps. masz 3800mg roznych kreatyn + beta alanine, nie wiadomo dokladnie ile czego ale przy takim dawkowaniu nie bedzie miało raczej co zadzialac

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2012-02-22 10:20:49 Liczba szacunów: 0
  • Drugi cykl. Jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mówisz ze najmocniejsze z kreatyn dostępnych na rynku ? bo mono slabsze nie ? np. te od universala itd?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2011-01-02 21:42:58 Liczba szacunów: 0
  • Drugi cykl. Jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie z kreatyn, tylko z tych przed treningówek co podales kreatyna to kreatyna, czy w stacku czy solo robi swoje zawsze.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2011-01-02 21:46:17 Liczba szacunów: 0
  • Suplement przed treningowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chodzi o jabłczan to jestem zwolennikiem brania tej kreatyn przez cały rok , a nie cyklicznie i do tego tylko około treningowo. W dni nie treningowe nie biorę. Stosowałem podobnie jabłczan, przez pół roku tylko w DT(podobnie stosuje Michał Karmowski), przerwa 3 mies i ponownie 6 mies.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 2013-01-06 22:53:05 Liczba szacunów: 0
  • wasze osiągnięcia w wieku 18 lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    SIEMA... ZACZYNAJAC MIALEM 28 W LAPIE 65 WAGI I MARNE REZULTATY... PO POLTORA ROKU INTENSYWNEGO TRENINGU ORAZ ZJEDZENIA NIEZLICZONEJ LICZBY MAKARONOW I RYZOW,ORAZ GAINEROW I KREATYN MOJE WYNIKI POPRAWILY SIE ZNACZACO CO MOBILIZUJE MNIE DO DALSZEJ PRACY.A WIEC OBECNIE WAGA W GRANICACH 90KG I NIE CHCE JUZ ANI KG WIECEJ. NA KLATKE WYCISKAM W GRANICACH

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 12566 Data: 2004-08-12 21:50:33 Liczba szacunów: 0
  • No-Xplode - Green Magnitude- Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zasadniczo juz myslalem i tak dorucic kretke koszt to zaden. A ile bedzie trwal cykl z dawkowania producenta Gm powinnien starczyc na 7 tyg lub wiecej, wiec przeciagne do 8 tyg i wtedy 4 tyg przerwy od kreatyn. Zmieniony przez - kwasny1983 w dniu 2011-09-24 14:31:31

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2011-09-24 14:30:31 Liczba szacunów: 0
  • jak brac NitroBolon III

    Post
    Odżywki i suplementy

    Treca, ale jaką? Trec ma dużo kreatyn.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2009-01-26 22:46:20 Liczba szacunów: 0