SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • Charakterystyka wybranych odzywek/suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    wykres ukazujacy wydalanie kreatyny z moczem przy stosowaniu fazy nasycenia i bez , wzor - monohydrat 1. KREATYNA Swoj artykul zaczne od najbardziej efektywnego a zarazem popularnego suplementu jakim jest kreatyna ( kwas ?-metyloguanidynooctowy). Kreatyna jest stałym skladnikiem tkanki miesniowej i odgrywa zasadnicza rola w przemianach chemiczny

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 16:12:50 Liczba szacunów: 0
  • kruszyn24 nowe str. 130

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kruszyn gdybys mial podac kilka kreatyn ktore polecasz to jakie bys wymienił? Takie ktore brales i ktore Cię wspomogły w treningach.

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 14:38:56 Liczba szacunów: 0
  • *KONKURS* FILM MOTYWACYJNY !

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    jezoo mam ten miks kreatyn całkiem fajnie działa chyba o smaku tropikalnym więc smak też dobry

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 6141 Data: 2016-12-24 15:16:12 Liczba szacunów: 1
  • Pytanie do malych zmian w planie silowym.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to napisze znowu,chcialem bieznie zeby utrzymac wage w miare,a brzuch jest juz zatluszczony troche ahhah.saune robie tez czasem.dzieki mam nadzieje ze dociagne ten plan bo jest strasznie dlugi i szkoda tego czasu by bylo,ale kreatyn ajest niezbedna chyba w tym planie ??mysle o ccloucie bo kiedys go polecales.a lbo sam orotan bez bety i dodatkow??

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 5449 Data: 2011-03-10 17:35:36 Liczba szacunów: 0
  • TEST:Controlled Labs Green Magnitude + White Flood by Greku1986

    Post
    Odżywki i suplementy

    SUPLE: Green Magnitude Soczysty smak zielonego jabłka Synergistycznie działająca mieszanka kreatyn Natychmiastowo się rozpuszcza Poprawia siłę, wytrzymałość i efektywność treningową Przyspiesza tempo syntezy białek Opis: Green MAGnitude to suplement, którego działanie polega na zwiększaniu poziomu energii wewnątrzkomórkowej, dzięki czemu następuje

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 2008-01-04 15:40:36 Liczba szacunów: 0
  • Scitec nutrition - Mega Kre-Alkalyn

    Post
    Scitec nutrition

    Świetna kreatyna, kolejna od Scitec na której się nie zawiodłem (poprzednio było 100% Creatine). Kre Alkalyn dobrze na mnie podziałał, zalecane dawki (mniejsze niż w przypadku innych form kreatyn) w zupełności wystarczyły aby otrzymać satysfakcjonujące rezultaty po cyklu, kilka kg na wadze i na sile wpadło ;) Wygodna forma, kapsułki łatwe do połkn

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8246 Data: 2013-10-17 22:43:46 Liczba szacunów: 0
  • Cykl z głową?

    Post
    Doping

    Punani wygladasz gorzej bo moze gorzej jesz ? od sily sie nie rosnie ale od tego co jesz.. Podam CI przyklad kreatyn - duzo osob notuje skoksily anie masy.. cze ? bo g.. jedza.. Jak Ci mocny napisal.. jedziesz na niskich weglach wiec nie rosniesz.. takie to dziwne ? nie rosnie sie na bialku a na ww

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2009-01-18 11:56:14 Liczba szacunów: 0
  • Zmiana sylwetki Odrzywki -masa rzezba

    Post
    Odżywki i suplementy

    no djete dopracuje fest ale prosze o to co na początku JAKIE odżywki brać, myślałem ze Mass xxl + HMB + KREATYN bedzie dobre a jednak nie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2010-03-16 19:24:34 Liczba szacunów: 0
  • Testosterol- Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uzywalem mono. Jest swietny rezulltat, ale teraz czuje lepsze efekty, pomimo ze powinien byc spadek bo wlasnie skonczylem cykl kreatynowy. Cwicze juz kilka lat stosowalem kilka marek kreatyn wiec wiem co pisze. Przynajmniej mniejwiecej:)

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-29 23:00:01 Liczba szacunów: 0
  • L-tyrozyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    n zdecydowanie inaczej dziala niz mono, i ta roznice mozna 'poczuc' (czy tam zobaczyc). Ja jestem zwolennikiem szkoly, zeby ladowac to co mozna najlepszego ;] tak szybko sie rozwija suplementacja, ze zycia braknie na sprobowanie wszystkich kreatyn. (a nie prawda jest, ze po stackach mono juz nie dziala - po xp robilem mono i dzialalo jak nalezy )

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-14 15:17:21 Liczba szacunów: 0
  • Najlepsza kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepszy produkt tego typu na świecie to creavate kaizen, brałem kilka róznych kreatyn. Ten produkt bije swoim działaniem wszystki pozostałe sześciokrotnie Jeśli moja wypowiedz Ci pomogła, prosze zagłosuj na Naszego nowego moderatora Zwierza

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 18689 Data: 2002-08-31 18:13:58 Liczba szacunów: 0
  • Czy to odpowiedni zestaw jak na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro masz 350 zł i chcesz kupić 3x tą kreatyne to lepiej cie wyjdzie 1xStorm 1xMono/Jabłko/Shock To juz jak wolisz. Shock jest przedtreningówką. Jakbys chcial coś tanszego to polecam np. cytonox Wtedy tak: DT Storm rano Shock przed treningiem Storm po treningu DNT: Storm rano Z tym że storm + shock cię wyjdzie coś kolo 240zł

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2010-10-29 17:41:49 Liczba szacunów: 0
  • Co ma zrobić taki ekto ?

    Post
    Doping

    wy posiłek, albo że po seksie od razu uzupełniam cukry proste i szamam pełnwoartosciowy posiłek I prosze niech ktoś się odniesie do tego co mi kumpel napisał Mimo gainerów i kreatyn, siła szła mocno, ale kurde gościu bierze 140 na klate a wygląda jakby balet tańczył. Dopiero remedium okazało się 10mg metanabolu codziennie z rana przy przebudzeniu

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2010-02-22 23:56:32 Liczba szacunów: 0
  • Amix Crea-Trix - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    mix 3 kreatyn - nic takiego mega - stosuj jak każdą kreatynę :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6820 Data: 2013-05-11 12:43:43 Liczba szacunów: 0
  • Uwolnij stal swoich mięśni - scorch+tight+TSE pods.42-43

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiem szczerze bo widze ze niektorzy sobie tutaj zarty robia. //BO żYCIE JEST PO TO żEBY BAWIćSIE BAWIć SIE BAWIć ... Wygladasz tragicznie. // OK Ja cwicze 2 miesiace (z przerwami na imprezy i lans) i wygladam 100xlepiej // NIE MA TYO JAK SKROMNOSC ,NEI MA TO JAK FACHOWA OCENA , ALE JW OK. (moje aktualne foty ) . Gdzie ty masz klate?? // KLATK

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-13 20:37:21 Liczba szacunów: 0
  • cykl poredukcyjny, sucha masa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo ja rozumiem stack zawierajacy wegle, bialo, i dodatki mile widziane po treningu:-) ale zarowno sa stacki zwane po treningowe ktore maja tylko mix kreatyn np z aminami

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2013-01-03 18:29:59 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw na budowanie jakosciowej masy miesniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    na autobus co by pedałować nie musieć Tak na poważnie to o co Ci w ogóle chodzi bo nie wyczaiłem pytania Olimp masacra to lipa. Argumentowanie, że Storm bo ma dużo rodzajów kreatyn też jakoś do mnie nie przemawia, bo co za różnica w gruncie rzeczy ile ich tam jest. Nie lepiej zwykłe sprawdzone mono + jakiś stack booster przed trenem? Widzę że już

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2010-09-02 11:18:38 Liczba szacunów: 0
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZESTAW II (GRUPY I-III) Gainer...MASS XXL......Trec.... 2000g.. 59 Whey... Pure Whey... Olimp...1500... 108 L-Glutamina ..Olimp... 400g... 96 HMB...Trec...515mg/200caps...99 KREATYN....Creapure mono...Olimp...600g...78,2 RAZEM 440 ZŁ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJ

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-17 00:58:59 Liczba szacunów: 0
  • Wartośc biologiczna BV ma znaczenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    czasem kiedy odkryto wlasciwosci np. siary ten wzorzec zostawiono na tym samym poziomie...przez to wydaje sie to byc nielogiczne... podobnie zreszta bylo (jest?) z czystoscia kreatyn...obecnie najczystsze kreatyny w testach osuagaja wartosc 102% ...wlasnie przez to ze wzorzec, ktory byl uznany za niemozliwy do przekroczenia pozostal niezmieniony...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9559 Data: 2004-06-17 14:41:50 Liczba szacunów: 0
  • Rozpiska supli i planu trening.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym ktoras z kreatyn wyrzucil z cyklu. HP mozesz brac np codziennie, a cyto po treningu tylko. mono zbedne.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2011-06-17 16:16:06 Liczba szacunów: 0