SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • Kreatyna / rzezba? do widzenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    civik...sproobuj kreatynę..creapure pyruvate lub citrate olimpa....obydwa preparaty..to najnowsze technologicznie rodzaje kreatyn,nie powoduja retencji wody..a ta pierwsza czyli pirogronian kreatyny pomaga spalic dodatkowo rezerwy tłuszczowe. pozdro bigger biger

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2003-04-27 00:40:57 Liczba szacunów: 0
  • [DT] Bisu - Nigdy w miejscu !

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Szczerze ? Powiem Wam, że nigdy nie próbowałem tylu i dopiero od tego tygodnia zaczynam. Przez rok była siłownia. Jak mówiłem miałem anoreksje itd nawet na podłożu psychicznym. Na szczęście dałem radę. Hmm sam nie wiem czy mam liczyc kalorie czy nie. Jem zdrowo ( w miarę ). Zawsze liczyłem chodząc na siłownie, więc zobaczymy. Zastanawiam się jak ob

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2014-09-22 17:11:33 Liczba szacunów: 0
  • kilka pytanan: l-glutamina,ostrowia i cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    uzyj wyszukiwarki. mono to mono. dawkowania kreatyn byly rozpisywane tysiace razy. bcaa napisalem jak brac

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2008-03-06 17:08:46 Liczba szacunów: 0
  • Creapure vs zwykle mono

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    pamietam jak kiedyś ktoś pytał - które mono wziąść - te co ma 200 mesh czy te co 250 ? itd creapure to wyznacznik jakości kreatyn, patent to nie tylko czystość, ale i sposób konfekcjonowania z tego co słyszałem amerykańska degussa została sprzedana i w USA wycofują się z creapure - podobno zbyt drogi w stosunku do chinoli (tak już zrobił Ultimate

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2009-01-15 08:28:04 Liczba szacunów: 0
  • Creapure vs zwykle mono

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Creapure jest obecna w chyba najnowszym produkcie Olimpa zawierajacym mieszanke kreatyn - w MASSACRZE Pirogronian kreatyny w CREA-MAGNA POWER MATRIX nie jestem wiec pewien czy ew jest sie czym przejmowac :D

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2009-01-20 07:38:29 Liczba szacunów: 0
  • Kolejny cykl co tym razem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepiej by ci wyszło Nox pump lub napalm + storm/pojedyncza forma kreatyny Poza tym masz dziwne dolegliwości. Jak cię głowa po cm3 boli to boje się wiedzieć co będzie po nitro/napalm/nox itp. Popatrz w tym dziale: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE,_ZDJ%C4%98CIA-f154.html Poza tym jeśli po mono masz odrazu spadki jeśli jak mówisz tr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2010-11-19 23:30:07 Liczba szacunów: 0
  • Który Xpand Lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo najlepszy jest najnowszy - ten bez energized matrixa i gowien za to z dwoma rodzajami argininy i wieksza iloscia kreatyn zarlem xpanda classic i energized - classic to sprawdzony srodek, dobry, pierwszy z serii, miliony pozytywnych opinii, ekonomiczny i tani (dwa juz za 220zl kupisz), energized to chyba najbardziej kontrowersyjny z xpandow - ja

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5275 Data: 2006-08-25 15:05:48 Liczba szacunów: 0
  • Tauryna a efekty!!!!!pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    e u Ciebie trwala redukcja i jakie byly efekty?. czym wspomagales? jaki treningu itd. bede wdzieczny za informacje... ja waze 90(1,2 roku trenigu masowego 3 gainery i troche kreatyn, efekty mnie nie zadawalaja bo z 70 przytylem na90 ale wydaje mi sie ze zdobylem zbyt wiele tluszczu a zbyt malo czystych miesnie co o tym myslisz?)i rowniez chcialbym

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5554 Data: 2004-09-04 17:00:20 Liczba szacunów: 0
  • JAKI TRENING WYBRAĆ ??

    Post
    Trening w domu

    e wolisz wydac kasy na cos co dziala? no chyba ze masz za duzo $ i lubisz miec fajne kolorowe opakowania na pulce nad luzkiem... ja bym polecal kre-alkalyn. bralem wszystko z kreatyn - mono, staki, jablczany teraz jestem tydzien na k-a i musze pochwalic ta kraeatyne bo jest naprawde super. w dawce jak tu juz poczytales moze 0,03g / kg mc - czyli 3g

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4805 Data: 2006-06-07 07:10:42 Liczba szacunów: 0
  • JAKI TRENING WYBRAĆ ??

    Post
    Trening w domu

    kurnia, pisalem ze aktualnie kończe VAULTa i NOZa, chce odpocząć troche od kreatyn, poza tym słabo na nie reaguje

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4805 Data: 2006-06-07 09:43:01 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna i tauryna - jakie produkty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    .tauryna obojetnie ktora wez tansza.ze sprawdzonych kreatyn to moze byc KTP z hi techa .kreatyna z miodem??? lepiej nie kombinowac i popijac sama woda.lepiej kreatyne poic sokiem winogronowym

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2004-12-20 14:57:22 Liczba szacunów: 0
  • jaki zrobic cykl zebym go poczuł ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 20 3) waga/wzrost 173 80 4) staż treningowy3-4 5) cel cyklu siła 6) stosowane już wcześniej suplementy kilka kreatyn 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od mono tydz temu 9) ilość dni wolnych od kreatyny tydz wczesniej ponad rok 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2011-02-08 16:55:18 Liczba szacunów: 0
  • pomoc w wyborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    z kreatyn /staków połączył bym Horse power + TCM np. zalezy mi też aby nie otluscic sie zbytnio i myśle zeby dodać hmb (na znajomego w połączeniu z kreatyna podziałało swietnie dlatego chce sprobować mimo wielu kontrowersji wokół tego spupla). jeżeli jadł je razem z kreatyną, to skąd wiesz ile tu zasługi hmb, a ile kreatyny? Do tego dodam tez bcaa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2008-01-22 16:10:43 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - Olimp czy Trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wybrałbym Treca z tego powodu, że podają źródło surowca swoich kreatyn: SKW i Ferro. Olimp też ma jedną z SKW, ale tymi tańszymi się już nie chwali

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7764 Data: 2008-05-15 13:42:40 Liczba szacunów: 0
  • To JA %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ludzie co Wy gadacie...?? słabo??? to ile on ma miec po 3 lata?? 50cm czy co??:O dajcie spokój jest luz jak na 3 lata. a meta jego sprawa, tyle ze pewnie i kreatyn zjadł kilogramy

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6780 Data: 2008-08-03 22:23:26 Liczba szacunów: 0
  • Czy jest cos takiego jak "wszystko w jednym"?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jedna porcja jest OK kreatyn masz w porcji 7g

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2008-05-16 10:40:59 Liczba szacunów: 0
  • Kre-alkalyn czy Nitrobolon?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam kupla który brał KA i po 60 kapsach wyciskał 12 kilo wiecej na wynik. Najbardziej on chwali sobie KA od innych kreatyn bo nie miał az takich wysokich wyników siłowych

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2008-07-16 14:27:42 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w dobraniu suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vitalmax ma kilka kreatyn których opakowania są w różnych odcieniach zielonego. Mógłbyś skonkretyzować, którą masz na myśli ? W takim razie z BCAA zrezygnować ? Nie potrzebne przy treningu masowym nawet gdy jestem ektomorfikiem ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2014-06-19 17:37:29 Liczba szacunów: 0
  • Co na kolejny cykl??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    faktycznie, dobrze byłoby abys to podsumował; odzywianie, a i cos wspomniec -ogólnie- o treningu. co do tej pory brałes z kreatyn, no i co b. wazne, jakie sa oczekiwania- te główne i te drugorzedne- od staka?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2009-01-30 16:55:49 Liczba szacunów: 0
  • Co na kolejny cykl??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie wiem ile to dokladnie wychodzi bialka ww i tluszczow. z kreatyn bralem mono z vitalmaxa tzn koncze jeszcze. patrzac na moja wage chodzi mi glownie o mase. trenig jest tes ulozony pod tym katem.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2009-01-30 17:01:48 Liczba szacunów: 0