SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • Bardzo dziwny i "duży" problem :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cykle po 4 do 8 tygodni, aby kreta znowu mogla dac odpowiedniego kopa to trzeba odstawic na czas rowny trwania cyklu i tyle stacki natomiast zawierają po prostu inne zwiazki kreatyn plus jakies dodatki, to wszystko sprawia ze beda mocniejsze (w kazdym razie w teorii ; )) od zwyklego mono ale nie oznacza np ze potem zwykle mono nie bedzie juz dzial

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2007-11-28 18:21:07 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna a tłuszcz ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli tam bylo cos takeigo napisane, to chodzilo tylko o laczenei kreatyn W JEDNEJ PORCJI z tluszczami, a nie ze niemzoesz w ogole zadnych spozywac. Sam niedokonca bylem przekonany jak to z tym jest, wiec napisalem do pana Amborziaka, jego odpowiedz brzmiala, ze tluszcze nieprzeszkadzaja we wchlanianiu kreatyny...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2006-12-04 16:37:12 Liczba szacunów: 0
  • Trudna sprawa...

    Post
    Trening w domu

    hehe no to dziekuje bardzo, a z ta kreatyna to sprawa juz jest wyjasniona napewno ze jest zdrowa? Czy tez nie? Wszystkie suplementacyjne fora pisza ze absoultnie zdrowa, natomiast na lekarskich forach pisza, ze nadmierne jej spozywanie wywoluje skutki uboczne... np. ja sie zle czulem na tej kreatynie, bylem troche bardziej spompowany ale jakies dzi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2008-07-02 13:56:01 Liczba szacunów: 0
  • universal storm

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    storm jak dla mnie bez rewelacji i jeżeli chodzi o porównanie to dla mnie w efektach strom=mono a i tak wole mono bo storm z racji ochydnego smaku jest nie do wypicia. Poza tym co do tych różnych form kreatyn czy ich mieszania to żadnej większej różnicy nie ma

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2011-03-12 12:45:26 Liczba szacunów: 0
  • dobry cykl??

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam co byscie powiedzilei na taki zestawik?? na miesiąc tak planuje... carbo + gluta + gainer?? narazie nic z kreatyn nie moge bo mam przerwe w kreatynie 6 tygodni...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2008-02-07 16:57:45 Liczba szacunów: 0
  • problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie powinno być problemów jak będą oryginalnie zamknięte i nie w dużej ilości tych samych produktów (np. 10 kreatyn mono jednej firmy)bo wtedy można traktować to jako rzecz na sprzedaż.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2009-09-16 23:30:41 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna Vitalmaxu

    Post
    Odżywki i suplementy

    lux ! ze wszystkich kreatyn co brałem najlepiej podziałał na mnie vitalmax i megabol.widac nie cena swiadczy o jakosci !!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2004-07-08 14:05:49 Liczba szacunów: 0
  • Mój cykl na mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak narazie Zobaczymy co bedzie za nastepne 3 tygodnie PS. Vitala bralem i nie jest wcale slaba, ale jak narazie szukam odpowiedniej dla mnie Slyszalem, ze Megabola jest kreatyna dobra.. A taka dobra rada, to poszukaj sobie w dziale opinie i testy kreatyn mono i sam zobaczysz kto i jakie efekty i jakie zadowolenie dawaly monowki. "Bierz t

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2007-09-21 23:14:06 Liczba szacunów: 0
  • Cykl przedtreningówka + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha,czyli jest to kwestia indywidualna czy lepiej zadziala mono czy stack ,albo polaczenie tych kreatyn. A co do stacka tego GM to lepiej go laczyc z jakas wolna kreatyna czy sam brac?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2014-07-09 21:16:34 Liczba szacunów: 0
  • kre-alkalyn+aminki+białko+dibencozide

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko ze xplode to nie stak a mix kreatyn , nic wiecej tram nie ma w skladzie a jak chcesz stak to jak juz podałem Ci wyzej , poj.forma krety + pure power od sfd , masz tanio i dobrze

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2012-08-01 15:04:07 Liczba szacunów: 0
  • protein czy gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    już wiem żeby tego "białka" nie kupować ok z tego co słyszałem xpand jest jednym z lepszych kreatyn i Knockout z Olimpu myśle wydać na kombinacje 240zł na cykl jakie białko będzie gites za ok 110zeta Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2006-07-26 20:39:28 Liczba szacunów: 0
  • Gdzie kupujecie odzywk???

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Używam wszystkich oprócz ALA,peptydu glutaminy a z kreatyn w tej chwili,tylko mocno zaawansowane stacki.HMB zjadam ok. 9g a karnitynę kupuję w 3 g saszetkach.Ilość węglowodanów po treningu zmienia się w zależności od cyklu treningowego.W tej chwili po treningu wypijam ok.220g Serious Mass Optimum.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5074 Data: 2006-04-24 23:21:54 Liczba szacunów: 0
  • Jabłczan v Ester v Kre-Alkalyn ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    . Moja przygoda z kreatrynami zaczeła się od mono i powiem były efekty masa i siła byłem zadowolony ale do czasu, Robiąc ostatni cykl mono zauważyłem że miałem spad masy i siły, zero efektu, przeszedłem na jabłczan i powiem efekt był bardzo duży, Osobiście polecam zacząc od mono gdy już przestraje działać polecam przejście na inne formy kreatyn.:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2012-08-17 19:49:09 Liczba szacunów: 0
  • Która Kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli to kolejny juz cykl to warto wrzucic mix kreatyn.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2014-10-17 18:41:22 Liczba szacunów: 0
  • skuteczne suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale nie bardzo rozumiem do czego ma się odnosić ta lista bo suple mają różne zastosowania i do jednego celu mogą się nie nadawać a do innego mogą być super... czy może chodzi tylko o podział kreatyn ze względu na przydatność w jakimś rodzaju wysiłku/sportu/?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2005-07-03 23:38:31 Liczba szacunów: 0
  • Jaka kreatyna najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ok,a która z kreatyn,dajmy na to monohydratów zawiera najwięcej mg?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2008-08-07 21:12:10 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - ważne pytania...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli jest to twój pierwszy cykl to nie żałuj kasy na kreatynę ... kup najlepszą jaką dostaniesz...powód - następne cykle nie będą już takie efektowne i kupno nawet wtedy najlepszej(najdroższej) nie wiele zmieni :( ,ale to nie znaczy że będzie źle...tylko chodzi mi o t

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4293 Data: 2001-02-26 18:24:16 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - ważne pytania...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chodzi o kreatynę megabola ,to mogę powiedzieć tylko same superlatywy: dobra ,tania ,warta zainteresowania. Tak się składa ,że sam ją obecnie stosuję i jestem z efektów bardzo zadowolony -nigdy się tak nie pompowałem po żadnym suplemencie. Jeśli chodzi o odżywkę t

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4293 Data: 2001-02-26 18:29:42 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna cena

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście każda kreatyna na każdy organizm działa inaczej,na niego może marnie zadziałać kreatyna Olimpu a np. z Megabola może dać mu wielokrotnie lepsze efekty. Według mnie każdy powinien spróbować kreatyn z kilku firm i ocenić która działa na niego najlepiej... ------------------------------- -PREZYDENT MAFII SFD- -- SFD FIGHT CLUB-- ----..::PX

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2003-08-14 16:35:04 Liczba szacunów: 0
  • Storm dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie zalecane jest brac kreatyn i stackow po lub przed sniadaniem, obiadem, kolacja itd poniewaz spowalnia wchlanianie krety a tym bardziej dan tlustych. Rob 30 minutowy odstep miedzy daniem a stackiem/kreta. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-11-19 22:04:32

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2007-11-19 22:03:36 Liczba szacunów: 0