kreatyn

no co niby shock, storm universala ale prawda jest taka ze to tylko ma wspomagac czego sie spodziewasz dzialania jak po koksie? jest pewna granica i nie moga wymyslic jakiegos nowego super mocnego wspomagania kup sobie jakis mix kreatyn + pumpery i przy odpowiendiej diecie powinny byc efekty

a co z kreatyn już stosowałeś? wypełnij: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

[...]  Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia : bardzo dobry   Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia  Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : zaczynajc od kreatyn a konczac na aminokwasach, duzo tego bylo. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementow: tak  Stosowane wcześniej diety : z przeznaczeniem na zdobywanie masy [...]

hmm czyli Stor+Shock therapy+Kre-Alkalyn+Xpe? nie za dużo kreatyn?storm ma 4formy a Xpe shock therapy dlatego ze Xpe juz mam a shocka do kupie zeby starczyło na caly cykl a bede brał osobno

post podwieszony o dawkowaniu kreatyn ps: cykl na 2-3 tyg nie ma sensu, pociag 6-8 tyg

;) tak jak mowisz z tym dawkowaniem przerwa od kreatyn ma byc... jesli dieta bedzie gut i trening bedzie gut to i sila bedzie gut :)

Olimp, Megabol, Trec, Nutrend, Vitalmax, Sirix, Universal, Hi-Tec, ... nie polecam kreatyn firm muszelek: sandi, oxygen nutrition, extreme-power,

wiec powiedz jaki jest sens klasyfikacji form kreatyn...? bo wg mnie nie ma go

Mono to Mono a mesh to rozdrobnienie Wiekszosc kreatyn na naszym rynku jest dobra, niektore sa drozsze nitktore tansze a efekty po obydwu takie same czasami nie wazrto przeplacac. A odpowiedz na twoje pytanie to tak - dobra kreatyna

jedna puszka Nitrobolonu 2 i tak nie starczy na cykl , a kreatyna nie zbuduje ci miesni Hard Mass jest Ok Bulk - odżywka Węglowodanowo-Białkowa w Stosunku 50:50 ale to tylko tak jakby jedzenie w proszku ktorym w szkole/ pracy mozesz zastpiac posilek jesli nie mozesz go zjesc. Potrzebujesz Napewno Diety żeby dostarczyc odpowiednią ilość kalori , [...]

hmm sugerujesz ze moge spokojnie jechac caly czas " stack za stackiem bez przerw w suplementacji tymi substytutami" ???? myslalem ze dobrze jest jak od czasu do czasu odpocznie sie od kreatyn. ciagnie mnie do nitrobulon II 700gram lecz mam malo kasy i nie wiem z czym to polaczyc :/ Zmieniony przez - k0zuCh w dniu 2008-07-25 15:24:30

Panowie: staż 1,5 roku w ciągu tego czasu ze staków zjadłem Cytonoxa, Cytocela, Shotguna. Z kreatyn 500 g Mono Universala. Gainera Magnuma 8000. BCAA firmy Aminostar. Mój wiek 19 lat :)

cwiczysz 3 miechy a rok temu brales nitro 1 ? skmoro cwiczysz 3 miesiace to pociwicz droge 3 naucz sie odpoiwedzniej tecniki i wtedy sie zxastanow nad sumpolami jezeli chodzi ci o biako to bierz wedlug brakow bnialka w dievie z bialek polcam ci ostrowie a z kreatyn vitlamaxa kupic mozesz rowneiz na allegro u spoaraedzonych sprzeedawcow

slyzsalem duzo opini na ten tema tam jest mnowtwo super niby kreatyn a nic to nie daje..sam uzywalem i w porownaniu do innych stakow to placebo tylko..lepiej kupic co innego..przynajmniej ja juz nie tykam tego.

dieta to sprawa indywidualna pocwicz jakis dłuzszy czas na sucho.bez kreatyn bedziesz miał takie same efekty jak z nią

Najlepsze bedzie polaczenie 2 kreatyn,i co do brania to po treningu najlepiej monowodzian poniewaz po treningu i tak mamy duzo w organizmie piro a z rana jak cos bierz cytrynian. Cytrynian i pirogronian nie wiaze tak wody jak po monowodzianie. <<<Champions are Made Not Born>>>

Poćwicz 6-8 miesięcy bez kreatyn, przedtreningówek, boosterów itp. Ewentualnie kup białko w prochu do uzupełnienia diety. Na początku bez supli fajnie wszystko rośnie.

[...] nie jest, ale coś tam daje. Istnieje farmaceutyczny odpowiednik chitosanu Xenical i można powiedzieć że różnica pomiędzy Xenicalem a chitosanem jest taka jak pomiędzy kreatyną a metanabolem. Krótko mówiąc chitosan jest ok., ale całego tłuszczu raczej nie zablokuje, ja stosowałbym go raczej doraźnie, tzn. ogólnie trzymasz [...]

mysle że radzicie mu troche niedobrze, kreatyn popija sie spirytusem a metanabol wkłada pod powieke przed snam. Roman

ok sprawdzilem i mam nowa formule nawet zerwalem naklejke i w skladzie jest 6 kreatyn dzieki