Hard Mass+nitrobolon 2 powder

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 495 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5879

Witam.
Mam pytanko czy to jest dobre połączenie? Czy bede miał po tym duzę efekty? z góry dzięki zalezy mi na wzmocnieniu mięśni i ich masy.Czy to dobre połączenie?

Podsumowujac podsumowanie tego podsumowania moge podsumowac ze nic z tego nie podsumuje ; D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

boguc

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22117

Gainera bierzesz w zależnosci od braków w diecie.
Z profilu wynika, że ćwiczysz dopiero 4 miesiące - za wcześnie na nitrobolon II.
Za 3-4 miesiace zrób sobie cykl na mono, ale pamiętaj o odżywianiu.

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

przy 69 kg i tych wymiarach
to jedyna odzywka jaka Ci moze sie sprzydac to jakis gainerek/carbo - po silowni/do uzupelniania brakow w diecie
witaminy mineraly i jazda z micha i treningiem

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-01-04 09:39:17

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12039 Napisanych postów 160428 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234369

o tym, ze ktos nie ma pojecia co bedzie jadl i co robi zawsze mowia slowa w pytaniu:
CZY BEDE MIAŁ PO TYM DUŻE EFEKTY?
czlowieku skad my mamy to wiedziec?

wrozka.pl

zestaw jest dobry, ale jak ktos nie ma pojecia co z nim zrobic, to nawet najlepsze suple gowno pomoga.
najpierw dieta!!!! pozniej suple

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

jedna puszka Nitrobolonu 2 i tak nie starczy na cykl , a kreatyna nie zbuduje ci miesni Hard Mass jest Ok Bulk - odżywka Węglowodanowo-Białkowa w Stosunku 50:50 ale to tylko tak jakby jedzenie w proszku ktorym w szkole/ pracy mozesz zastpiac posilek jesli nie mozesz go zjesc.

Potrzebujesz Napewno Diety żeby dostarczyc odpowiednią ilość kalori , białka, węglowodanów i tłuszczy mówiac prościej Materiału do Budowania i Energi-Paliwa

Tematy związane z Odżywianiem
https://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html

Do ułożenia Diety
https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html

Dziennik Posiłków Vitalmaxa
http://darkthorn.republika.pl/cp.htm

Dieta na Masę
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html

Dieta dla ektomorfików
https://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html

Oraz Treningu i Regeneracji - Dużo Snu , Odpoczynku, mniej libacji alko.
Możesz Zakupić - ZMA - Chela MZB na niektórych dziła w ten sposób iż maja głebszy sen za czym idze lepsza renegeracje

Co Do Gainerów, Bulków, Białek Traktuj to jako Uzupełnienie Białka i Węgli - (ale tych raczej w porach treningowych bo bardzo szybko podnosi się cukier we krwi przy budowie endomorficznej i złej diecie mozna się zalać tłuszczem) Jako Uzupełnienie ich w Diecie jeśli porstu w posilku masz za mało białka lub nie możesz zjeśc odpowiednio zbilansowanego posiłu w pracy czy szkole.

Co Do Kreatyn, Stacków, No-Boosterów itp. - jeśli masz Diete ułożona i ja stosujesz (wcale nie musi być mega Rygorystyczna, ważne żęby dostarczyc odpwoiednia ilosc b/t/w) i rośniesz a siła cały czas też idze do góry to narazie odpuśc se.
Gdy Staniesz w miejscu z Siła, Masa .. (stagnacja) DOpiero wtedy zastanów się nad Tymi Suplementami.
Oczywsice w gre wchodzą jeszcze zmiany treningów , przerwy renegeracyjne itp.
Ok PZDR.

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-04 11:05:21

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat